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Grundlagen der Ernährung
5 Vorteile des Vitamin B100-Komplexes
Vorteile des Vitamin-B100-KomplexesBildnachweis:Foto von Cathy Scola/Moment/GettyImagesDie Vitamine des B100-Komplexes sind Nährstoffe, die Ihrem Körper helfen, Kalorien in Energie umzuwandeln. Sie sind auch wichtig für die Sehkraft, einen normalen Appetit und gesunde Haut, Haare und...
Blutkrankheiten
Kann Gatorade den Kaliumspiegel im Blut erhöhen?
Sportler beim Trinken eines SportgetränksImage Credit:vladans/iStock/Getty ImagesVielleicht haben Sie schon einmal die Geschichte gehört, wie Gatorade seinen Anfang nahm. PepsiCo erzählt die Geschichte eines Assistenztrainers der University of Florida aus dem Jahr 1965, der...
Grundlagen der Ernährung
Kalorien von Hühnercurry und gekochtem Reis
Der Kaloriengehalt eines Hühnercurrys hängt von den verwendeten Zutaten und der Menge ab, die Sie selbst zubereiten.Image Credit:Ravsky/iStock/GettyImagesPeppen Sie ein einfaches Hähnchengericht auf, indem Sie es in ein Curry verwandeln und mit gekochtem Reis...
Brote und Frühstücke
14 Hühnerfrühstücksrezepte mit viel Protein
Dieser Soul-Food-Favorit bekommt mit luftgefrorenem Hähnchen und Proteinwaffeln eine gesunde Abwandlung.Image Credit:bhofack2/iStock/GettyImagesWährend Hähnchen ein Grundnahrungsmittel beim Abendessen (und Mittagessen) ist, landet dieses proteinreiche Geflügel nur selten auf unserem Frühstücksteller - aber vielleicht sollte es...
Desserts und Snacks
Wirkt Schokolade wie ein Abführmittel?
Die Ballaststoffe und das Koffein in Zartbitterschokolade und die Laktose in Milchschokolade und milchhaltigen Pralinen könnten abführend wirken.Image Credit:wragg/iStock/GettyImagesSchokolade steht normalerweise nicht auf der Liste der Lebensmittel, die Verstopfung bekämpfen, kann aber aufgrund ihres...
Obst und Gemüse
Woran erkennt man, ob ein Apfel noch genießbar ist?
Ein Apfel, der fest ist und keine Anzeichen von Schimmel oder Löchern von Insekten aufweist, kann bedenkenlos verzehrt werden.Image Credit:whitetag/iStock/Getty ImagesHaben Sie Schimmel auf Äpfeln und anderen Früchten in Ihrem Kühlschrank oder Schrank gesehen?...
Grundlagen der Ernährung
Unterschiede zwischen Splenda und Sweet & Low
Künstliche Süßstoffe ermöglichen es den Verbrauchern, ein wenig Süße ohne Kalorien und Zucker zu genießen. Splenda und Sweet & Low sind Markennamen für zwei künstliche Süßstoffe, Sucralose bzw. Saccharin. Beide Produkte werden als Tafelsüßstoffe...
Hautkrankheiten
7 Gründe für trockenes und ausfallendes Haar und wie man es repariert
Zu hartes Bürsten oder Stylen der Haare kann zu trockenen, spröden Locken führen.Image Credit:Boyloso/iStock/GettyImagesIn diesem ArtikelHaarpflegeAlterStressErnährungHormoneMedizinische BedingungenMedikamenteWenn sich Ihr Haar wie Stroh anfühlt und Ihnen die Haare ausfallen, ziehen Sie vielleicht voreilige Schlüsse über...