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Erkrankungen des Immunsystems
Immer hungrig und müde? Das versucht Ihr Körper Ihnen zu sagen
Es ist möglich, dass ständige Müdigkeit und Hunger ein Zeichen für einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand sind.Image Credit:imtmphoto/iStock/GettyImages In diesem Artikel Schlechte Ernährung Nicht genug Schlaf ...
Allgemeine Fitness
Warum Sie Steißbeinschmerzen vom Gewichtheben haben und wie Sie sie behandeln können
Bestimmte Krafttrainingsübungen oder Fehler können zu Steißbeinschmerzen oder Verletzungen führen.Image Credit:adamkaz/E+/GettyImages In diesem Artikel Ursachen Symptome Behandlung Vorbeugung Gewichte...
Grundlagen der Ernährung
Der Get-Ripped Diätplan, um Fett zu verlieren und Muskeln aufzubauen
Wenn Sie durchtrainiert sein wollen, müssen Sie sich auf Fitness und Ernährung konzentrieren. Halten Sie Ihre Kalorien, Kohlenhydrate und Proteine im Gleichgewicht, um Muskeln zu erhalten und schnell abzunehmen - mit diesen Diät-Tipps.Image...
Familie Gesundheit
Wie schlimm ist es wirklich, Desinfektionstücher für Ihre Hände zu verwenden, wenn Sie kein Desinfektionsmittel haben?
Wenn Sie Ihre Hände mit einem Desinfektionstuch abreiben, kann dies zu Hautreizungen und Kontaktdermatitis führen.Image Credit:morefit.eu Creative Wie schlimm ist es wirklich? stellt all die Gewohnheiten und Verhaltensweisen richtig, von...
Gewicht und Körperfett
Gibt es so etwas wie einen doppelt effizienten Stoffwechsel?
Das Urteil über den doppelt effizienten Stoffwechsel steht noch aus, aber eine ausreichende Eiweißzufuhr kann einen gesunden Stoffwechsel unterstützen, unabhängig davon, welchen Typ Sie haben.Image Credit:GMVozd/E+/GettyImages Angesichts der Beliebtheit der Astrologie...
Gewicht und Körperfett
Was verursacht eine ‚dünne Körperform mit Bauchfett‘ und was kann man dagegen tun?
Wenn Sie sich selbst als dünn mit Bauchfett empfinden, kann Ihre Ernährung daran schuld sein.Image Credit:Alexander Spatari/Moment/GettyImages In diesem Artikel Ursachen Risiken Wie Sie...
Workouts
Was sind 10 Grad Steigung auf einem Laufband?
Die Steigung eines Laufbandes wird normalerweise in Prozent und nicht in Grad angegeben.Image Credit:Westend61/Westend61/GettyImages Ein Laufband ist eine effektive Möglichkeit, ein Training zu absolvieren, wenn das Wetter nicht zum Laufen oder...
Grundlagen der Ernährung
Was sind Vitamine mit verzögerter Wirkstofffreisetzung und wie wirken sie?
Einige Vitamine mit verzögerter Wirkstofffreisetzung sind mit gesundheitlichen Risiken verbunden.Image Credit:Iromaya Images/Iromaya/Getty Images Die Wahl der richtigen Vitamin- und Mineralstoffpräparate kann eine entmutigende Aufgabe sein - schließlich gibt es mehr als...