Die besten Haarwachstumspillen und -ergänzungen werden mit gut studierenden Zutaten getroffen, die Haarausfall bekämpfen.
In diesem Artikel
- Medikamente.
- Ergänzungen
- Haarausfall in schwarzen Erwachsenen
- Wo zu kaufen
- Was soll ich wissen, bevor Sie kaufen?
Haarausfall ist für viele von uns eine Tatsache des Lebens. Etwa 70 Prozent der Menschen, die bei der Geburt männlich zugewiesen sind, und die Hälfte dieser zugewiesenen Frau bei der Geburt werden bei der Erläuterung eines Haarausfalls, wenn sie 70 Jahre alt sind, sagt Jeffrey Rapaport, MD, Gründer des Rapaport-Haarinstituts in Englewood-Klippen, New Jersey.
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Das Altern ist die häufigste Ursache der Haarausdünnung, alias androgener Alopezie, pro Nationalbibliothek der Medizin. Es gibt jedoch andere: ein überaktives Immunsystem (ALOPECIA-AREATA), das polyzystische Eierstocksyndrom (PCOS), körperlicher Belastung wie Geburt, psychologischer Stress, Menopause, COVID-19 und bestimmte Vitamin- und Mineralstoffdefizite.
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Sehen Sie einen Arzt, um den Grund für Ihre dünnenden Schlösser zu finden, und fragen Sie nach Pillen und Ergänzungen, die helfen können. Hier sind einige der besten Pillen und Ergänzungen für den Ansicht von Haarausfall.
Eine Note zur Sprache
In diesem Artikel erwähnen wir mehrere Studien zum Haarausfall. Die Teilnehmer an diesen Studien wurden von den Forschern im binären Paradigma von „männlichen“ und „weiblichen“ oder „Männern“ und „Frauen“ klassifiziert. Das Studium beinhaltete nicht Teilnehmer, die nicht binär, transgender, geschlechtsspezifischer Nichtkonformen, Genderreiher, Agenten oder geschlechterfrei waren. Infolgedessen verwenden wir ähnliche binäre Begriffe, um die ursprüngliche Forschung genau darzustellen (siehe volle Erklärung, warum wir die Sprache verwenden, die wir verwenden). In ähnlicher Weise berichteten nur wenige Forschungsstudien spezifische Erkenntnisse zum Haarausfall in Schwarzen oder anderen spezifischen rassischen und ethnischen Gruppen.
Medikamente für Haarausfall
Mehrere verschreibungspflichtige Medikamente können effektiv sein, um den Haarausfall zu stoppen und das Haarwachstum zu fördern.
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Verschreibungspflichtige Medikamente für Alopezie arbeiten grundsätzlich durch Blockieren des männlichen Hormon-DHT [Dihydrotestosteron] an den Rezeptorstellen, so dass [es nicht nicht den Haarfollikel und Haaren beschädigt und schrumpft „, erklärt Howard Sobel, MD, ein dermatologischer Chirurg im Lenox Hill Hospital in New York City.
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1. Minoxidil
Minoxidil kann in dieser Kategorie das bekannteste Mittel sein. Als topische Behandlung von Haarausfall finden Sie es in Produkten wie Rogaine.
„Rogaine kann funktionieren“, sagt Jerome Potozkin, MD, ein einschreiber zertifizierter Dermatologe in Danville, Kalifornien. „Es wird den Haarausfall verlangsamen, den Sie haben, und einige glückliche werden ein erhebliches neues Haarwachstum sehen.“
Aber Minoxidil wird auch als orale Medikamente verkauft. Einen Februar 2022 Meta-Analyse in jama Dermatologie schlussfolgerte, dass 5 Milligramm mündlichem Minoxidil pro Tag wirksamer war, um ein neues Haarwachstum bei Männern als kleinere und größere Dosen zu fördern.
Die Lebensmittel- und Medikamentenverwaltung genehmigte ursprünglich Minoxidil, um Blutdruckfragen zu behandeln. Es ist nicht für Alopezie genehmigt, sondern ist weit verbreitet, das Kennsatz vorgeschrieben ist.
Der größte Nebeneffekt ist das Gesichtswachstum, sagt Dr. Potozkin, obwohl Minoxidil auch mit einem abnormalen Herzschlag und Gewichtszunahme pro MAYO-Klinik verbunden ist. Denken Sie daran, dass dies bis lang ein Jahr dauern kann, um einen Vorteil zu sehen.
2. Finasteride.
Wie Minoxidil ist dies eine weitere einmalige Pille (Markenname Propecia). „Ein Prozentsatz der Menschen [, die es verwenden] wächst wesentlich neu, dickeres Haar“, sagt Dr. Potozkin.
In der Jama-Dermatologie 2022 meta-Analyse funktionierte 5 Milligramm Finasterid noch besser für den Haarausfall als eine äquivalente Dosis von Minoxidil, obwohl es mit möglichen Nebenwirkungen zusammenkommt, z. B. Schwierigkeiten, eine Erektion zu bekommen und Depressionen.
Während der FDA-Finasterid für Männer im Jahr 1997 zugelassen wurde (er erstmals 1992 für eine erweiterte Prostata genehmigt wurde), ist sie aufgrund eines Risikos für Geburtsfekte nicht für Frauen zugelassen, sagt Dr. Potozkin. Einige Ärzte verschreiben Sie es aus dem Etikett in postmenopausalen Frauen, die Haarausfall erleben.
Wie Minoxidil benötigt Finasterid ein Engagement von mindestens einem Jahr.
Nebenwirkungen, die mit Oral Finasterid verbunden sind, umfassen Folgendes in der Mayo-Klinik:
- Kaltes Schweiß oder Kühler
- Verwechslung
- Sich schwindelig, lenkend oder schwach, nachdem sie plötzlich aufstehen
- Weniger häufig: Blähungen oder Schwellung, Gewichtsänderungen
3. Spironolacton.
Spironolacton (Aldacton) wurde zuerst zur Behandlung von Hypertonie- und Herzinsuffizienz zugelassen, jedoch wie Minoxidil, wird jedoch häufig das Etikett für ein Etikett für den Haarausfall des weiblichen Musters verschrieben (die mit dem Alter verbundener Art). Tatsächlich ist es die am häufigsten verwendete Alopezie-Medikation für Frauen.
Laut einem Forschungsschreiben von Juli 2020 in der Journal der American Academy of Dermatology , weibliche Teilnehmer in einer Studie, die Spironolacton für sechs Monate verwendete, sah eine Verbesserung. Je länger sie es benutzten, desto effektiver war es. Frauen, die mehr Haare hatten, sahen auch bessere Ergebnisse.
Im Studium, sagt Shoshana Marmon, MD, PhD, Assistant Professor für Dermatologie am New York Medical College und Coney Island Hospital in Brooklyn, New York, „Patienten hatten nach einem Jahr regelmäßiger Nutzung die beste Antwort auf dieses Medikament.“
Die Liste der potenziellen Nebenwirkungen von Spironolacton ist lang, pro Nationalbibliothek der Medizin, einschließlich:
- Schwindel
- Schläfrig fühlen, müde oder schwach
- Unregelmäßige Menstruationszeiten
- Erbrechen
- Hocker ändert sich, einschließlich Durchfall
- Probleme mit dem Atmen oder Schlucken
- Änderungen in Herzschlag.
4. Niederlassung
Diese Pille wird zur Behandlung von benignen Prostata-Hyperplasie (BPH) oder einer vergrößerten Prostata bei Männern verwendet, sondern auch für den Androgenhaarverlust bei Männern zugelassen. Ein Vergleich von Dollasterid und Finasterid in drei Studien kam zu dem Schluss, dass Dollasterid in einer systematischen Überprüfung und Meta-Analyse in klinischen Interventionen in der Altern von wirksamer war.
Wie Finasterid sollte Dollasterid jedoch nicht bei Frauen des gebärfähigen Alters verwendet werden. Es hat auch ähnliche Nebenwirkungen auf seine Schwestermedikamente, nämlich: Lower Sexual Drive, Schwierigkeitsgrad, Ejakulation und erektile Dysfunktion, pro Mayo-Klinik.
Vitamine und Ergänzungen für Haarausfall
1. Nutrafol.
Dieses Haarwachstumspflichter enthält Vitamine A und C sowie das B-Vitamin-Biotin und sah Palmetto.
Ein kleiner Mai 2018-Prozess in dem Journal von Drogen in der Dermatologie Gesponsert von der Firma, das Nutrafol macht, berichtete Nutrafol eine Erhöhung des Haarwachstums unter 26 erwachsenen Frauen, die Nutrafol-Frauenkapseln für sechs Monate nutzen.
Biotindefizite, die zu Haarausfall führen können, werden mit Ergänzungen behandelt. Es gibt weniger Beweise dafür, dass Biotin in einem Haarwald in gesunden Menschen wirksam ist. Ein kleiner März 2015-Studie in dermatology-Forschung und -praxis stellte fest, dass ein Ergänzungsmittel, das Biotin, unter anderem verlangsamte, den Haarausfall verlangsamt und das neue Wachstum bei Frauen, die es regelmäßig über drei Monate einnahmen, verlangsamt.
Während Vitamin ein Ergänzungsmittel dazu beitragen, Haarausfall bei Menschen zu bekämpfen, die nicht genug vom Vitamin haben, kann zu viel tatsächlich schlimmer machen. „Vitamin A kann der Absorption der Wirkstoffe helfen, kann aber auch für den Haarfollikel reizend sein“, sagt Dr. Sobel.
Wie bei SAW Palmetto, der Androgenen hemmt, sagt Dr. Marmon: „Eine Reihe von Studien unterstützt die Verwendung dieses Ergänzungsmittels, um den Haarausfall zu stabilisieren, und es wird ohne signifikante Nebenwirkungen gut verträglich.“
2. VIVISCAL.
Diese Ergänzungen hat einen relativ guten Track-Rekord, sagt Dr. Rappaport: „Es hat Marine Collagen, und es gibt Studien, um es zu zeigen, dass es funktioniert.“
Laut einem Artikel im Dezember 2018 in der Dermatologie International Journal of Damen Dermatologie kann sowohl der SAW Palmetto in Nutrafol als auch die Meeresproteinverbindungen in Viviscal für Alopezie arbeiten, wenn sie allein gegeben werden, aber es gibt nicht viel Beweise dafür unterstütze das noch.
Viviscal enthält auch Biotin, das eine Notiz der Vorsicht verdient: Es kann Blutversuche abwerfen, sagt Dr. Rappaport. „Ich füge Biotin nicht wirklich zu bereiten, es sei denn, jemand ist völlig unzureichend, was bedeutet, dass sie eine sehr, sehr schlechte Ernährung haben“, fügt er hinzu.
3. Zink
Es gibt Hinweise darauf, dass Zinkergänzungen Haare in Menschen mit Mängeln helfen können. Unsere Körper machen Zink nicht – wir bekommen es von zinkreichen Lebensmitteln wie Fischen und Fleisch.
4. Bügeleisen
Dies ist der häufigste Ernährungsmangel weltweit, und es kann Haarausfall führen. Eisenergänzungen können mit einem Haarausfall aufgrund der tatsächlichen Mängel helfen, aber es gibt keine Beweise dafür, dass sie dabei helfen, das Haar in gesunden Menschen zu verdünnen.
„Ihr Dermatologen möchte möglicherweise die Eisenstufen in Ihrem Blut überprüfen, bevor Sie dieses Ergänzungsmittel empfehlen“, sagt Dr. Marmon.
Was ist mit Fischöl?
Es gibt nur begrenzte Daten, um darauf hinzuweisen, dass Fischöl mit dem Haarwald helfen kann. Wir wissen, dass das Essen von Fischen (wie Lachs), der hohe Mengen von Omega-3-Fettsäuren enthalten, hilft, Herzstörungen abzuwehren.
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Haarausfall in schwarzen Erwachsenen
Es gibt wenig Informationen zu Haarwachstumsprodukten für schwarze Frauen, auch wenn fast die Hälfte Haarausfall gemeldet hat, gemäß einer Umfrage 2016 von der American Academy of Dermatology.
Die häufigste Ursache für den Haarausfall in dieser Bevölkerung ist die zentrale Zentrifugal-cicatricial Alopecia (CCCA), in der Entzündungen zu einem dauerhaften Haarausfall führen kann. Behandlungen umfassen Steroide und andere entzündungshemmende Medikamente sowie orale Antibiotika und Minoxidil.
Eine andere Ursache wird als Traktion Alopezie bezeichnet, verursacht durch längere und dichtes Ziehen an den Haaren, häufig aus den Haarstilen wie Flechten oder Cornrows. Die Traktion ALOPECIA kann behoben werden, indem Haarstile in lockerer Einstellungen wechseln. In schwerwiegenderen Fällen kann Minoxidil bei der Haut der Farbgesellschaft helfen.
Jada Pinkett Smith hat ALOPECIA AREATA, eine Autoimmunerkrankung, die in schwarzen Erwachsenen häufiger ist als asiatische oder weiße Menschen, pro Yale-Medizin. Behandlungen umfassen topische Formulierungen sowie Steroide und andere Medikamente.
Wo zu kaufen
1. Hält ihn für ihn
PageImage-Guthaben besuchen: Halten
HEARS ist ein Online-Unternehmen, das Finasteride-Pillen an Ihre Tür liefert. Es bietet auch aktuelle Behandlungen einschließlich Minoxidil- und Rezept-Shampoo.
Kunden, die an die Website gehen, verfügen über eine Online-Beratung mit einem Gesundheitsdienstleister in einem von mehreren Spezialitäten (einschließlich Dermatologie), bevor er ein Finasterid-Rezept erhielt.
kaufen Sie es: heeps.com; Preis: 25 $ / Monat
2. für ihre
PageImage-Gutschrift besuchen: für sie
Denner verkauft sie eine Vielzahl von Haarverlustprodukten, die auf Frauen ausgerichtet sind. Dazu gehört orales Spironolacton sowie topisches Finasterid und Minoxidil.
Der Prozess ist viel genauso wie beim Heben: Eine Online-Beratung mit einem Arzt bringt Ihnen ein Rezept, und die Pillen werden dann zu Ihnen nach Hause geliefert.
kaufen es: fardhers.com; Preis: Ab 30 $ / Monat
3. VIVISCAL.
Suchen Sie PageImage Credits: Viviscal
Viviscal Hair-Loss-Ergänzungen für Männer und Frauen sind ohne Rezept online sowie bei lokalen Einzelhändlern erhältlich.
kaufen Sie es: viviscal.com (100 $ für eine 3-monatige Lieferung); Amazon (25,64 $ für eine 1-monatige Lieferung)
4. Nutrafol.
PageImage besuchen Kredit: NutraFol
Auch ohne Rezept verfügbar. Nutrafol verkauft verschiedene Formulierungen für bestimmte Populationen, darunter Frauen, Männer, Menschen und postmenopausale Menschen.
kaufen es: nutrafol.com (79 $ / Monat)
Was soll ich wissen, bevor Sie kaufen?
1. Timing.
Die Behandlungen funktionieren in der Regel nur, wenn Sie immer noch ein paar Haare haben, also beginnen Sie, desto besser.
2. Sicherheit ergänzen
Die vier verschreibungspflichtigen Medikamente für Haarausfall und Haarwachstum – Minoxidil, Finasterid, Spirolacton und DUTASERIDE – sind alle gut untersucht, mit klaren Richtungen, um wie viel zu nehmen und wann.
Über den Zählervitaminen und Ergänzungen dagegen sind dagegen oft nicht. Das bedeutet, dass Sie möglicherweise nicht wissen, was die optimale Dosis ist.
Darüber hinaus, da Über-the-Counter-Ergänzungen nicht auf dieselbe Weise wie Drogen geregelt sind, können Sie nicht immer sicher sein, dass das, was Sie auf dem Etikett sehen, das, was Sie tatsächlich kaufen.
Bevor Sie jedes Geld niederwerfen, sehen Sie, ob Ihr Arzt eine seriöse Marke empfehlen kann.
3. Andere Zutaten
Einige Alopezieprodukte können auch einige dieser Zutaten enthalten:
- Keratin
- Bockshornklee
- Kürbissamen
- Seemoos
- Leinsamenöl
- Grüner Tee
- Bor
Laut Dr. Sobel sind diese für die Gesundheit Ihrer Haar- und Haarfollikel hilfreich, aber allein sind nicht für das Haarwachstum verantwortlich.
4. Wenden Sie sich an einen Arzt
Androgener Alopezie ist ein unübertreffendes (wenn unerwünschtes) Ergebnis der Alterung und erfordert nicht notwendigerweise medizinische Eingriffe. Andere Ursachen von Alopezie sind möglicherweise nicht so gutartig. Es lohnt sich, mit einem medizinischen Fachmann zu überprüfen, bevor Sie sich auf ein beliebiges Haarwachstum angeben, um andere Ursachen auszuschließen.
Sie können Ihnen auch in der Lage sein, Ihnen über andere Therapien wie leichte Geräte zu informieren.
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