Die BRAT-Diät schreibt sehr einfache Lebensmittel - wie Toast - vor, um GI-Probleme zu bekämpfen, aber Gesundheitsexperten empfehlen jetzt einen anderen Plan. Bildnachweis: F.J. Jimenez / Moment / GettyImages Die BRAT-Diät ist...
Während der gesamten GAPS-Diät erhalten Sie hausgemachte Brühe und Knochenbrühe. Bildnachweis: happy_lark / iStock / GettyImages Wir haben in letzter Zeit viel über unsere Darmgesundheit, gute Bakterien und die Verbindung zwischen Darm...