Die besten Schuppen-Shampoos enthalten die richtigen Wirkstoffe zusammen mit Feuchtigkeitsspendern.Bildnachweis: morefit.eu Creative
Schuppen sind eine häufige Erkrankung, mit der viele Menschen zu kämpfen haben – sie kann zu Schuppen auf der Kopfhaut führen, die sich aufbauen und abblättern. Obwohl Schuppen unansehnlich und unangenehm sein können, bedeutet Schuppen nicht immer, dass Sie etwas falsch machen.
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Tatsächlich erklärt die American Academy of Dermatology Association (AADA), dass Schuppen (auch als seborrhoische Dermatitis bekannt) nicht immer auf schlechte Hygienegewohnheiten zurückzuführen sind. Die genaue Ursache von Schuppen wird als komplexer angesehen und umfasst laut Mayo Clinic Dinge wie hefeähnliche Pilze, die sich auf der Kopfhaut aufbauen; von Natur aus fettige, empfindliche oder trockene Haut haben; oder andere Hauterkrankungen wie Psoriasis oder Ekzeme haben.
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„Es wird angenommen, dass dieser Zustand eine Reaktion auf das Vorhandensein von Malassezia-Hefe ist, die normalerweise auf der Kopfhaut und im Körper lebt. Warum manche Menschen eine seborrhoische Dermatitis entwickeln und andere nicht, ist unklar“, so die zertifizierte Dermatologin Shoshana Marmon, MD, PhD , Assistant Professor und Director of Clinical Research in der Abteilung für Dermatologie des New York Medical College, gegenüber morefit.eu.
Zu wenig Shampoonieren kann ein Faktor bei der Entwicklung von Schuppen sein, daher empfiehlt die AADA, mindestens zweimal pro Woche ein Shampoo zu verwenden, das speziell für Schuppen entwickelt wurde.
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Hier sind die besten Schuppenshampoos, wie sie von Dermatologen empfohlen werden.
Spitze
Es ist eine gute Idee, mit Ihrem Hautarzt zusammenzuarbeiten, um das beste Schuppenshampoo für Sie auszuwählen, da verschiedene Haartypen unterschiedliche Bedürfnisse haben können. Darüber hinaus ist es wichtig, die Anweisungen für das von Ihnen gewählte Shampoo zu befolgen, damit es am effektivsten ist.
1. Bestes Gesamtergebnis: Nizoral
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Einfach ausgedrückt: „Dies ist die beste Wahl für Dermatologen“, sagt Dr. Marmon. „Es enthält Ketoconazol, um direkt auf die Hefe zu zielen, die seborrhoische Dermatitis und Schuppen verursacht.“
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2. Am besten für ein Budget: Selsun Blue Moisturizing Anti-Schuppen-Shampoo
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Laut Dr. Marmon wirkt das Selensulfid in diesem Shampoo gegen Schuppen, indem es das Wachstum von Hefepilzen auf der Kopfhaut verlangsamt. Es enthält auch Aloe, um Trockenheit zu verhindern.
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3. Am besten für coloriertes Haar: L’Oreal Ever Fresh Anti-Schuppen-Shampoo
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„Diese Formulierung ist sulfat- und tensidfrei und damit schonend für Ihre Haarfarbe“, erklärt Dr. Marmon. „Der Wirkstoff ist Pyrithionzink, der die Zellteilung von Pilzen und Hefen blockiert, um Schuppung und Abblättern zu verhindern.“
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4. Am besten für Kinder: Mustela Schaumshampoo
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Dies ist Dr. Marmons Wahl für Kinder und Babys, da es sich um eine parfümfreie, hypoallergene Formulierung handelt, die hauptsächlich natürliche Inhaltsstoffe wie Sonnenblumenkernöl und Avocadofruchtextrakt verwendet, um Milchschorf zu peelen und zu behandeln.
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5. Am besten für natürliches Haar: Biolage Scalpsync Shampoo ohne Schuppen
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Dr. Marmon wählt dieses Biolage-Shampoo für schwarzes Haar, dessen Textur nicht durch Chemikalien verändert wurde, da seine Zinkpyrithion-Formulierung Schuppen bekämpft, ohne die Kopfhaut von natürlichen Ölen zu befreien.
Außerdem enthält es kühlenden Minzblattextrakt, der Reizungen lindert.
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6. Am besten für trockenes Haar: Dove Dermacare
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Pyrithion-Zink zielt auf Hefen ab und reduziert Schuppen, außerdem ist es pH-ausgeglichen und enthält nährende Kokosnuss, um die Flüssigkeitszufuhr zu unterstützen.
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7. Bestes All-Natural: Briogeo
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„Diese natürliche Formulierung verwendet Holzkohle und Pfefferminze, Krauseminzöl und Teebaumöl, um Reizungen zu lindern“, sagt Dr. Marmon.
Es funktioniert durch sanftes Abschrubben von Schuppen mit Mikropeeling, während die notwendigen Öle dennoch absorbiert werden, um die Kopfhaut gesund zu halten.
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8. Bestes Reiseshampoo: Kopf und Schultern
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Formuliert mit dem gleichen starken Zinkpyrithion wie viele andere Shampoos auf dieser Liste, erhalten Sie den ganzen Schwung eines Schuppenshampoos in voller Größe in einer praktischen Reisegröße.
Kaufen: Amazon.com; Preis: $6 für eine Packung mit 3
9. Bester Luxuskauf: Oribe Serene Scalp
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Dr. Marmons Luxus-Pick enthält Salicylsäure, die hilft, die Kopfhaut zu peelen und abgestorbene Hautzellen aufzulösen, sowie Koffein, um die Haut zu erfrischen und zu beleben. Außerdem ist es keratin- und farbsicher und enthält keine Parabene, Sulfate oder Natriumchlorid.
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10. Am besten für Juckreiz der Kopfhaut: Redken Scalp Relief Dandruff Control Shampoo
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Der Star dieses Schuppen-Shampoos ist Pyrithion-Zink, das hilft, die schuppige Ablagerung von Hefen zu behandeln und Juckreiz und Entzündungen zu reduzieren.
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11. Am besten für empfindliche Haut: Vanicream Free und Clear
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Dieses Shampoo zielt mit 2 Prozent Pyrithionzink auf Pilzelemente ab, ist jedoch frei von Duftstoffen, Sulfaten und Gluten, so dass es perfekt für empfindliche Haut ist, bemerkt Dr. Marmon.
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12. Am besten zur Vorbeugung von Schuppen: Neutrogena T/Gel Therapeutisches Shampoo
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„Diese enthält Salicylsäure, um die abgestorbenen Hautzellen, die sich auf der Kopfhaut ansammeln, abzubauen“, sagt Dr. Marmon und kann daher als vorbeugende Maßnahme gegen Schuppen hilfreich sein.
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Worauf Sie bei einem Schuppenshampoo achten sollten
Wenn Sie sich für ein Schuppenshampoo entscheiden, können Sie normalerweise ein rezeptfreies Mittel finden, das Ihnen bei der Behandlung Ihrer Symptome helfen kann. Sie sollten immer mit einem Dermatologen zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Formulierung für Ihre spezifischen Bedürfnisse auswählen und dass keine anderen zugrunde liegenden Ursachen oder alternativen Diagnosen behandelt werden müssen. Und wenn sich Ihre Kopfhaut durch die Verwendung von Shampoo zu verschlechtern scheint, beenden Sie die Verwendung und suchen Sie Ihren Arzt auf, da Sie möglicherweise allergisch auf einen der Inhaltsstoffe des Shampoos reagieren.
Vor diesem Hintergrund sind hier einige der Dinge, auf die Sie bei einem Schuppenshampoo achten sollten:
1. Anti-Flaking-Zutaten
„Suchen Sie nach Inhaltsstoffen wie Pyrithionzink, Ketoconazol und Selensulfid“, sagt Dr. Marmon.
Sie empfiehlt diese Zutaten, weil sie Schuppen und Schuppen auf der Kopfhaut bekämpfen.
2. Feuchtigkeitscremes
Neben Inhaltsstoffen, die das Abblättern und Schuppen behandeln, empfiehlt Dr. Marmon, nach Shampoos zu suchen, die Feuchtigkeitscremes enthalten. Zum Beispiel: „Um Trockenheit zu bekämpfen, wählen Sie Formulierungen, die auch Feuchtigkeitscremes wie Kokosöl enthalten“, sagt sie.
Spitze
Egal für welches Schuppenshampoo Sie sich entscheiden, Dr. Marmon empfiehlt, es vor dem Ausspülen fünf bis zehn Minuten einwirken zu lassen, damit es am effektivsten ist.
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