Die richtige Laufsonnenbrille bringt deinen Lauf auf ein neues Level (und schützt auch deine Augen).Image Credit: morefit.eu
Sicher, die besten Laufschuhe und hervorragende Trainingsshorts können dir dabei helfen, deine Läufe zu verbessern. Aber Laufsonnenbrillen könnten der Game-Changer sein, den Sie brauchen, um Ihre nächsten Meilen wirklich zu zerquetschen.
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Schließlich können helle Lichter und zusammengekniffene Augen Ihr ganzes Gesicht verzerren. Das bedeutet straffere Muskeln in Nacken und Schultern – und weniger Energie und Konzentration für Ihre Läufe.
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Aber was macht eine gute Laufsonnenbrille aus? Und kann man mit kleinem Budget einen Style bekommen, der trotzdem gut aussieht?
Wir haben mit Allie Buchalski, einer Profi-Läuferin bei den Brooks Beasts, darüber gesprochen, worauf du bei deiner Laufbrille genau achten solltest. Außerdem die sieben besten Laufsonnenbrillen des Jahres 2021.
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Möchten Sie schneller laufen? Entspanne dein Gesicht
1. Bestes Budget: Goodr The OGs
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- Polarisiert: Ja
- UV-Schutz: Ja
- Material: Kunststoff
- Farben: 25+
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Für den Preis ist die Qualität der Sonnenbrillen von Goodr praktisch nicht zu übertreffen. Sie sind stoßfest, polarisiert, kratzfest und kosten nur 25 US-Dollar.
Ebenso wichtig ist, dass sie so gut aussehen, wie sie sich anfühlen, sagt Buchaliski. Diese Goodr-Sonnenbrillen sind in unzähligen Farben, Formen und Stilen erhältlich. Möchten Sie sich mit etwas Neon ausdrücken? Oder auf der Rennstrecke leichter zu erkennen sein?
Kaufen: REI.com; Preis: $25
2. Bestes Basic: Smith Optics Ruckus
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- Polarisiert: Ja
- UV-Schutz: Ja
- Material: Kunststoff
- Farben: 7
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Dies ist ohne Zweifel die beste Laufsonnenbrille, wenn Sie einen stromlinienförmigen, klassischen Look suchen. Diese Smith-Auswahl wurde für den ganztägigen Komfort entwickelt und wird mit zwei austauschbaren Gläsern geliefert – eines ideal für Tageskilometer und ein weiteres perfekt für Schritte bei schwachem Licht.
Der Rahmen selbst ist flexibel, d. h. er sitzt bequem auf dem Gesicht und bewegt sich mit. „Manche Sonnenbrillen können Druckstellen um die Nase herum erzeugen oder sich seitlich in den Kopf eingraben“, sagt Buchalski. „Sie wollen also ein Paar, das bequem sitzt, ohne zu reizen.“
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Außerdem verfügt dieses Paar über AutoLock-Scharniere, sodass sie mit einer Hand im (buchstäblichen) Druck einfach entfernt werden können.
Kaufen: Amazon.com; Preis: 219 $
3. Am besten für Triathleten: Roka Matador Air
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- Polarisiert: Ja
- UV-Schutz: Ja
- Material: TR-90-Nylon
- Farben: 2
Diese Brille ist ideal für sonnige oder bewölkte Bedingungen und erhöht den Kontrast auf den Wegen und Straßen – was bedeutet, dass das Glas grüne und gelbe Farben aufhellt.
Mit 25 Gramm sind sie auch super leicht. „Man möchte auf der Flucht nicht an seine Sonnenbrille denken“, sagt Buchalski. „Ein leichtes Paar macht sie also wie eine zweite Haut.“
Außerdem passt dieses Modell perfekt zu einem Fahrradhelm, was ihn zu einer großartigen Wahl für Triathleten macht.
Kaufen: Roka.com; Preis: 225 $
4. Beste Übergröße: Oakley Sutro Lite
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- Polarisiert: Ja
- UV-Schutz: Ja
- Material: Nylon
- Farben: 12
Der Oakley Sutro ist ein Statement-Pick, mit dem Sie zu 100 Prozent auffallen werden.
„Rechteckige Modelle sind meine Favoriten“, sagt Buchalski. „Ich denke, sie sehen normalerweise auf den meisten Gesichtsformen gut aus und sind auch vielseitig genug für den Alltag.“
Ein zusätzlicher Bonus für Rahmen auf der größeren Seite? Sie bieten mehr Schutz vor der Sonne in jedem Winkel. Erwarten Sie, dass die Unterseite der Linsen nahe an Ihren Wangen sitzt.
Kaufen: Oakley.com; Preis: 150,69 $
5. Am besten für Stil: Artikel Eins x Ciele Active
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- Polarisiert: Ja
- UV-Schutz: Ja
- Material: Kunststoff
- Farben: 3
Erwarten Sie eine Menge Komplimente, wenn Sie diese polarisierte Laufsonnenbrille tragen. Die Rahmen sind super strapazierfähig und die Rückseite ist zusätzlich entspiegelt, um unerwünschten Reflexionen entgegenzuwirken.
Außerdem sind sie mit einem Haltegurt ausgestattet, sodass sie nach dem Training leicht entfernt werden können, ohne befürchten zu müssen, dass sie bei einem Schluck Kaffee nach dem Schwitzen verloren gehen.
Kaufen: ArticleOneEyewear.com; $275
6. Best for Competition: District Vision Keiichi
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- Polarisiert: Ja
- UV-Schutz: Ja
- Material: Nylon und Titan
- Farben: 7
Dieser in New York City getestete Rahmen ist eine beliebte Wahl und wird auf Marathon-Startlinien rund um den Globus verteilt.
Die Anti-Beschlag-Brille wird mit dem, was die Marke als „Calm-Tech“ bezeichnet, hergestellt – eine poröse Linse, die Feuchtigkeit, einschließlich Nebel und Regentropfen, absorbiert, um die Dinge klarer zu machen. Dies reduziert letztendlich die Belastung der Augen und ermöglicht es den Läufern, sich wirklich auf die anstehende Anstrengung zu konzentrieren.
Bonus: Diese polarisierte Laufsonnenbrille ist in sieben verschiedenen Linsen- und Rahmenkombinationen erhältlich.
Kaufen: DistrictVision.com; Preis: 220 $
7. Bester Nike: Nike Windshield Pro Course Tint
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- Polarisiert: Ja
- UV-Schutz: Ja
- Material: Kunststoff
- Farben: 3
Die Laufsonnenbrillen von Nike sind so beliebt, dass sie eine eigene Kategorie bekommen.
Dieser Nike-Go-to wurde mit Blick auf strategische Belüftung entwickelt, komplett mit konturierten Gläsern, die die Goldlöckchen-Passform bieten, die sich Läufer wünschen, wenn sie Kurven schneiden und sich schnell bewegen. Sie müssen sich dabei nicht mit blinden Flecken auseinandersetzen.
Kaufen: NikeVision.com; $169
5 Dinge, die Sie beim Kauf einer Laufbrille beachten sollten
Egal, ob Sie das Tempo erhöhen oder einfach nur einen langen Spaziergang machen, der Schutz Ihrer Augen vor den Sonnenstrahlen kann unerlässlich sein – unabhängig von der Jahreszeit.
Die beste Sonnenbrille zum Laufen schützt Sie nicht nur vor schädlichen UV-Strahlen, sondern schützt auch Ihre Augen vor Schmutz, Staub und Wind. Und an stürmischen Tagen? Regen auch. Es gibt ein paar Referenzen, die eine großartige Sonnenbrille ideal machen.
1. Stay-Put-Ness
„Sie müssen sich nicht im Gesicht bewegen“, sagt Buchalski. „Das kann bei all dem Gedränge, das beim Laufen passiert, schwierig sein.“
Glücklicherweise haben viele Marken ein „Megol“ am Nasenrücken – ein weiches Gummi, das eine bequeme, rutschfeste Passform bietet. Den gleichen Halt finden Sie auch auf den Bügelpolstern der Brille für zusätzlichen Halt auf Ihren schnellsten Kilometern.
2. Haltbarkeit
„Diese Brille wird ein wenig mehr verschleißen als normale“, sagt Buchalski. „Also werden Vergünstigungen wie kratzfeste Gläser und ein starker Rahmen einen großen Beitrag leisten. Behalten Sie die Tasche jedoch bei sich, wenn Sie sie abnehmen und in Ihre Tasche werfen!“
Ein starker Rahmen kann aus vielen verschiedenen Materialien bestehen. Während Ihre klassischen Nicht-Sport-Sonnenbrillen aus Metall bestehen, werden die meisten schweißfreundlichen Modelle mit Blick auf das Gewicht hergestellt – aus Kunststoff und mit Nylon angereichert.
3. Tönung
Ebenfalls wichtig: Das Objektiv. Laufsonnenbrillen gibt es in verschiedenen Tönungen, was bedeutet, dass alles, was Sie sehen, beim Tragen in einem anderen Farbton erscheinen kann.
Grau/Schwarz: Dunklere Farbtöne können dazu beitragen, die Sonneneinstrahlung zu reduzieren. Grau- und Schwarztöne sorgen für eine echte Farbwahrnehmung und eignen sich gut für den universellen Einsatz zwischen den Läufen.
Gelb/Bräune: Diese Brille hilft dabei, blaues Licht herauszufiltern, das Augenermüdung verursachen kann, wodurch sie perfekt ist, wenn Sie sich schnell bewegen und versuchen zu fokussieren. Hinweis: Diese können die Farben von dem verzerren, was Sie sehen würden, wenn Sie keine Brille haben.
Blau: Blaue Gläser verstärken die Farben der Umgebung um dich herum. Sie sind ideal für neblige oder neblige Bedingungen und reduzieren auch Blendung.
Rot/Pink: Rosa und rote Gläser sind bei Schneeläufern beliebt und eignen sich hervorragend, um die Schärfentiefe insgesamt zu erhöhen. Dies erleichtert den Augen die Anpassung an den Hell-Dunkel-Kontrast.
4. Polarisation (manchmal)
Polarisierte Laufsonnenbrillen werden mit einer speziellen chemischen Behandlung hergestellt, die es ihnen ermöglicht, das Licht unterschiedlich zu filtern. Als Ergebnis reduzieren sie unerwünschte Blendung (wie von Straßen und vorbeifahrenden Autos) und machen alles, was Sie sehen, etwas klarer.
Zugegeben, polarisierte Styles sind oft mit zusätzlichen Kosten verbunden und sind möglicherweise nicht erforderlich, wenn Sie auf Trails bleiben oder auf Bildschirme schauen.
Wenn Sie beispielsweise auf glatten Straßen unterwegs sind, möchten Sie möglicherweise ein nicht polarisiertes Paar, damit Sie die Blendung durch Eis erkennen können, die sonst ungesehen bleiben könnte.
5. UV-Schutz
Damit eine Sonnenbrille UV-Schutz bietet, muss sie zwischen 75 und 90 Prozent des sichtbaren Lichts blockieren. Außerdem muss es sowohl UVB- als auch UVA-Schutz bieten, um 99 Prozent der UV-Strahlung zu blockieren.
Nur weil ein Paar dunkle Gläser haben kann, heißt das nicht, dass es diese Kästchen ankreuzt. Lesen Sie die Produktbeschreibungen sorgfältig durch und überprüfen Sie jedes Etikett, wenn Sie in einem Geschäft sind.
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