Halten Sie Hände und Nägel mit Feuchtigkeit versorgt, um Hängenägel zu verhindern.Bildquelle: Dariia Chernenko/iStock/GettyImages
Hangnails sind da oben mit der Qual, auf Ihren lustigen Knochen zu schlagen und Ihren Zeh zu stoßen. Außer, dass sie vielleicht schlimmer sind, weil die Beschwerden tagelang anhalten können.
Ein Hangnail ist, wenn ein Stück Haut am Rand Ihres Nagels reißt, so die American Academy of Dermatology Association. Sie passieren den Besten von uns, und dies ist wahrscheinlich nicht Ihr erster Kampf mit ihnen. Lassen Sie uns also darüber sprechen, was sie verursacht und vielleicht noch wichtiger, wie man Hängenägel behandelt und verhindert.
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Was verursacht Hängenägel?
Hangnails sind ziemlich häufig, besonders bei kaltem Wetter, sagt Debra Jaliman, MD, eine in New York City ansässige Dermatologin und Autorin von Skin Rules, gegenüber morefit.eu. „Ihre Haut neigt in den kalten Wintermonaten zu Trockenheit. Trockene, rissige Haut kann zu Hängenägeln führen“, sagt sie.
Wenn Sie Ihre Nägel beißen, sind Sie auch anfälliger für die Entwicklung von Hängenägeln.
Darüber hinaus können Hangnails an Pullovern hängen bleiben oder sich an anderem Material verfangen, weitergezogen werden und dann bluten, da sie eine unregelmäßige Oberfläche neben dem Nagel bilden.
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Hangnails loswerden
Beginnen wir mit dem, was Sie auf keinen Fall tun sollten, sagt Dr. Jaliman: Drücken Sie den Nagel mit Zeigefinger und Daumen zusammen und versuchen Sie, ihn abzureißen. Oder noch schlimmer, beißen Sie es mit den Zähnen ab. Sie werden es wahrscheinlich mehr reißen, was wiederum zu Blutungen führen kann.
Hängenägel können sich entzünden, wenn sie abreißen, was Bakterien und Pilzen einen Weg in die Haut ermöglicht. (Diese Hautinfektion wird laut der U.S. National Library of Medicine als Paronychie bezeichnet.) Es lohnt sich also, zu Hause ein paar Schritte zu unternehmen, um einen Hängenagel richtig zu behandeln.
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Dr. Jaliman empfiehlt die folgenden Schritte:
- Tränke deinen Hangnail in warmem Wasser, um den Nagel aufzuweichen.
- Klippen mit einer Nagelhautschere oder einem Nagelknipser den Hangnail ab.
- Tragen Aquaphor Heilsalbe oder Vaseline dreimal täglich auf den Nagel auf.
- Bandage den Finger, wenn er schmerzt. Bonusvorteil: Sie können es nicht auswählen, wenn es abgedeckt ist.
- Behandeln den Nagel mit einer dünnen Schicht einer Bacitracin-Salbe (wie Neosporin) – einer rezeptfreien antibiotischen Salbe, die das Wachstum von Bakterien stoppt, um eine Infektion zu verhindern – wenn die Haut um den Nagel rot erscheint und/oder irritiert.
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Wenn das nicht ausreicht und Sie trotz der folgenden Vorbeugungsschritte an häufigen oder schweren Hängenägeln leiden, können Sie Ihren Dermatologen fragen, ob er Patienten mit chirurgischem Klebstoff behandelt, schlägt ein Artikel vom November 2019 im Journal of the . vor American Academy of Dermatology. Dadurch haftet die Haut, sodass sie nicht tiefer einreißt, und die Patienten können nach Angaben der Autoren ihren täglichen Aufgaben nachgehen, ohne sich um Schmerzen oder Beschwerden sorgen zu müssen. Nach der Heilung fällt der Hangnail ab. (Aber wenden Sie sich zuerst an Ihren Arzt, bevor Sie dies selbst zu Hause versuchen.)
Wie man Hängenägel verhindert
Natürlich ist es ideal, einen Hängenagel von vornherein zu vermeiden. Laut Dr. Jaliman ist Folgendes zu tun:
- Hände und mit Feuchtigkeit versorgt. „Tragen Sie nicht nur Lotion oder Creme auf Ihre Hände auf, sondern tragen Sie sie auch auf Ihr Nagelbett und Ihre Nagelhaut auf“, sagt sie.
- Abdecken. Tragen Sie beim Geschirrspülen oder Reinigen mit Chemikalien unbedingt Handschuhe.
- Hände trocken halten. Wenn du es vermeiden kannst, lass deine Hände nicht längere Zeit im Wasser.
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