Verstopfung und Schwindel können aus verschiedenen Gründen zusammen auftreten.Image Credit:dragana991/iStock/GettyImages
Bei Verstopfung kann es sein, dass Sie harten, trockenen und klumpigen Stuhlgang haben, dass Sie Schwierigkeiten haben, überhaupt zu kacken, oder dass Sie das Gefühl haben, dass nicht alles rauskommt, was raus muss, so das National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.
Aber was Sie vielleicht nicht erwarten, ist auch Schwindel.
Warum Ihnen bei Verstopfung schwindelig werden kann
Zunächst sollte man wissen, dass Verstopfung keine häufige Ursache für Schwindel ist, sagt Dr. Michael D. Brown, Gastroenterologe und Professor für Medizin am Rush University Medical Center in Chicago. Unter bestimmten Umständen kann sie jedoch dazu beitragen. Hier ist, was passieren könnte.
Wenn man sich anstrengt oder einen ziemlich großen oder voluminösen Stuhlgang hat (normalerweise im Zusammenhang mit explosivem Durchfall) oder eine Magen-Darm-Blutung, kann das, wie Dr. Brown erklärt, ein vagales Ereignis auslösen. Was ist das genau?
Die Überstimulation des Vagusnervs (auch bekannt als vasovagale Synkope) kann zu einem Abfall der Pulsfrequenz führen, und da nicht genügend Blut zum Gehirn gelangt, kann einem schwindlig werden und man wird ohnmächtig – ja, auf der Toilette. Eine Ohnmacht ist zwar ziemlich extrem, aber auch das Kacken kann ein Auslöser sein.
Laut der Cleveland Clinic ist manchmal auch eine sogenannte orthostatische Hypotonie schuld an der Ohnmacht. Sie kann auftreten, wenn Sie Ihre Position schnell ändern (z. B. vom Liegen zum Stehen) und Ihr Blutdruck abfällt. Auch Dehydrierung und Magen-Darm-Blutungen können dazu beitragen.
Wenn Sie unter Verstopfung leiden, verbringen Sie vielleicht ein wenig zu viel Zeit auf der Toilette, um die Magie in Gang zu bringen, oder? Wenn Sie also eine Stunde im Sitzen verbringen, nur um dann aufzustehen, könnte es zu einer orthostatischen Hypotonie kommen, d. h. Ihr Blutdruck fällt ab, wenn Sie aufstehen.
Beim Sitzen sammelt sich das Blut in den Beinen, es fließt weniger Blut zum Gehirn, und als Folge davon kann man sich schwindlig fühlen, verschwommen sehen oder verwirrt sein, heißt es in der U.S. National Library of Medicine.
Längeres Sitzen kann auch dazu führen, dass die Beine taub werden, sagt Dr. Brown.
Warnung
Wenn Sie Symptome einer Magen-Darm-Blutung haben – wie schwarzer, teeriger oder blutiger Stuhl – suchen Sie sofort ärztliche Hilfe auf, so die National Institutes of Health.
Wie man Schwindel auf der Toilette bekämpft
Wenn Sie aufstehen und Ihnen schwindlig wird, ist das keine ungewöhnliche Folge von zu langem Sitzen, und deshalb gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können:
- Langsam angehen
Verstopfung und Schwindel können aus verschiedenen Gründen zusammen auftreten.Image Credit:dragana991/iStock/GettyImages
Bei Verstopfung kann es sein, dass Sie harten, trockenen und klumpigen Stuhlgang haben, dass Sie Schwierigkeiten haben, überhaupt zu kacken, oder dass Sie das Gefühl haben, dass nicht alles rauskommt, was raus muss, so das National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.
Aber was Sie vielleicht nicht erwarten, ist auch Schwindel.
Warum Ihnen bei Verstopfung schwindelig werden kann
Zunächst sollte man wissen, dass Verstopfung keine häufige Ursache für Schwindel ist, sagt Dr. Michael D. Brown, Gastroenterologe und Professor für Medizin am Rush University Medical Center in Chicago. Unter bestimmten Umständen kann sie jedoch dazu beitragen. Hier ist, was passieren könnte.
Wenn man sich anstrengt oder einen ziemlich großen oder voluminösen Stuhlgang hat (normalerweise im Zusammenhang mit explosivem Durchfall) oder eine Magen-Darm-Blutung, kann das, wie Dr. Brown erklärt, ein vagales Ereignis auslösen. Was ist das genau?
Die Überstimulation des Vagusnervs (auch bekannt als vasovagale Synkope) kann zu einem Abfall der Pulsfrequenz führen, und da nicht genügend Blut zum Gehirn gelangt, kann einem schwindlig werden und man wird ohnmächtig – ja, auf der Toilette. Eine Ohnmacht ist zwar ziemlich extrem, aber auch das Kacken kann ein Auslöser sein.
Laut der Cleveland Clinic ist manchmal auch eine sogenannte orthostatische Hypotonie schuld an der Ohnmacht. Sie kann auftreten, wenn Sie Ihre Position schnell ändern (z. B. vom Liegen zum Stehen) und Ihr Blutdruck abfällt. Auch Dehydrierung und Magen-Darm-Blutungen können dazu beitragen.
Wenn Sie unter Verstopfung leiden, verbringen Sie vielleicht ein wenig zu viel Zeit auf der Toilette, um die Magie in Gang zu bringen, oder? Wenn Sie also eine Stunde im Sitzen verbringen, nur um dann aufzustehen, könnte es zu einer orthostatischen Hypotonie kommen, d. h. Ihr Blutdruck fällt ab, wenn Sie aufstehen.
Beim Sitzen sammelt sich das Blut in den Beinen, es fließt weniger Blut zum Gehirn, und als Folge davon kann man sich schwindlig fühlen, verschwommen sehen oder verwirrt sein, heißt es in der U.S. National Library of Medicine.
Längeres Sitzen kann auch dazu führen, dass die Beine taub werden, sagt Dr. Brown.
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