Können Sie sich nicht erinnern, wann Sie Ihr Kontaktlinsenetui das letzte Mal gewechselt haben? Es ist Zeit. Bildnachweis: Carol Yepes/Moment/GettyImages
Selbst wenn Sie Ihre Kontaktlinsen eifrig austauschen (Sie tragen wirklich nur einmal Tageslinsen und werfen wahrhaft Monatslinsen nach 30 Tagen weg), sind die Chancen gut weniger gewissenhaft bei der Pflege Ihres Aufbewahrungskoffers.
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Denken Sie darüber nach: Wann haben Sie das letzte Mal Ihren alten Aufbewahrungskoffer gegen einen neuen getauscht? Sie können sich möglicherweise nicht einmal daran erinnern (kein Urteil).
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Die American Optometric Association (AOA) empfiehlt jedoch, dass Sie Ihren Kontaktlinsenbehälter alle ein bis drei Monate entsorgen. Das ist viel häufiger als, sagen wir, nie.
OK, aber ist die Verlängerung des Ablaufdatums Ihres Falls wirklich eine große Sache?
Wir haben mit AOA-Präsident Robert C. Layman, OD, gesprochen, um zu verstehen, warum eine übermäßige Verwendung Ihres Kontaktlinsenbehälters zu Problemen für Ihre Augen führen kann, und um zu erfahren, wie Sie Ihren Behälter für eine optimale Augengesundheit richtig reinigen können.
Was passiert, wenn Sie Ihren Koffer nicht oft genug ersetzen?
Wenn Sie die Haltbarkeit Ihres Kontaktlinsenbehälters verlängern, werden Ihre Augen (und Ihr Sehvermögen) anfällig für potenzielle Gesundheitsprobleme.
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Hier ist der Grund: Bakterien und Biofilm können in Kontaktlinsenbehältern wachsen, sagt Dr. Layman. Ja, im Laufe der Zeit kann Ihr Koffer im Wesentlichen zu einer Petrischale werden, in der sich Keime in den Fäden und um die Dichtungen des Koffers herum befinden.
Und wenn Sie Ihren Fall nicht rechtzeitig ersetzen, haben Sie eine größere Chance, signifikante Augeninfektionen der Hornhaut (der durchsichtigen Kuppel, die den farbigen Teil Ihres Auges bedeckt) zu entwickeln, sagt Dr. Layman.
Zum Beispiel können Bakterien und Biofilme das Risiko sowohl einer mikrobiellen Keratitis (Infektion der Hornhaut) als auch einer infiltrativen Keratitis (Entzündung der Hornhaut) erhöhen und sogar zu einem sehkraftbedrohlichen Sehverlust führen, sagt Dr. Layman.
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Was ist, wenn Sie Kontaktlinsen nur gelegentlich tragen?
Kein alltäglicher Kontaktträger? Sie sollten dennoch den Ratschlägen der AOA folgen.
Die Verbreitung von Krankheitserregern in Ihrem Kontaktlinsenbehälter – und Ihr daraus resultierendes Infektionsrisiko – bleibt bestehen, auch wenn Sie Ihre Kontaktlinsen nicht ständig tragen. Denn je länger Sie Ihren Aufbewahrungskoffer verwenden, desto wahrscheinlicher ist es, dass sich böse Käfer vermehren.
Wie lange können Sie Kontaktlinsen in Lösung aufbewahren?
Sie wissen zwar, dass Ihr Kontaktlinsenbehälter alle ein bis drei Monate ausgetauscht werden muss, fragen sich aber vielleicht auch, wie oft Sie Ihre Lösung im Behälter ersetzen sollten, insbesondere wenn Sie Ihre Kontaktlinsen nur selten tragen.
Alle Kontaktlinsenpflegelösungen sind unterschiedlich. „Einige Lösungen sind für einen Tag oder 24 Stunden haltbar, während andere Lösungen in einem fest verschlossenen Kontaktlinsenbehälter bis zu einem Monat haltbar sind“, sagt Dr. Layman.
Befolgen Sie immer die Sicherheitshinweise des Herstellers für Ihre Lösung, und wenn Sie noch Fragen haben, wenden Sie sich an Ihren Augenoptiker, sagt Dr. Layman.
So reinigen Sie Ihr Kontaktlinsen-Etui richtig
Neben dem Austausch Ihres Gehäuses alle ein bis drei Monate ist eine tägliche Desinfektion unerlässlich, um das Wachstum von Keimen und die daraus resultierenden Augeninfektionen zu verringern.
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Hier gibt Dr. Layman eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Reinigung Ihres Gehäuses.
- Waschen und trocknen Sie Ihre Hände gründlich, bevor Sie Ihre Kontaktlinsen anfassen.
- Nehmen Sie Ihre Kontaktlinsen aus dem Aufbewahrungsbehälter und entleeren Sie alle alte Lösung.
- Reiben Sie das Gehäuse mit frischer Desinfektionslösung ab (Mehrzweck-Kontaktlinsenlösung kann auch funktionieren).
- Wischen Sie die Hülle mit einem sauberen, fusselfreien Tuch ab, um überschüssige Lösung zu entfernen, und lassen Sie die Linsenhülle dann mit der Hülle und den Kappen nach unten auf einer sauberen Oberfläche an der Luft trocknen. „Dies ist besonders wichtig, wenn die Koffer in feuchten Umgebungen wie einem Badezimmer gelagert werden, und kann die Wahrscheinlichkeit einer Kontamination verringern“, sagt Dr. Layman.
- Reinigen Sie das Gehäuse nach jedem Gebrauch.
Reinigen Sie Ihr Kontaktlinsen-Etui niemals auf diese Weise
Fehler 1: Spülen mit Leitungswasser
Zur Not hast du deinen Kontaktlinsenbehälter vielleicht unter dem Wasserhahn ausgespült, aber Leitungswasser kann mit Mikroben verunreinigt sein.
„Verwenden Sie niemals Leitungswasser zum Spülen Ihres Gehäuses, da es nachweislich das Risiko schwerer Augeninfektionen erheblich erhöht“, sagt Dr. Layman.
Zum Beispiel kann Akanthamöben – ein lästiger Krankheitserreger, der in Leitungswasser vorkommt – laut der Environmental Protection Agency eine seltene, aber schwere Augeninfektion verursachen, die schwer zu behandeln ist.
Fehler 2: Abwischen mit Alkohol oder Wasserstoffperoxid
Alkohol oder Wasserstoffperoxid, die nicht für die Augenanwendung angegeben sind, reichen nicht aus, um einen robusten Biofilm zu entfernen, sagt Dr. Layman.
Fehler 3: In der Mikrowelle erhitzen oder kochen
Sie denken vielleicht, dass extreme Hitze Keime abtöten und so Ihr Kontaktlinsenetui effektiv desinfizieren kann, aber es ist keine todsichere Methode, um Ihr Aufbewahrungsetui zu sterilisieren.
„Mikrowellen sind keine gute Option, da es unmöglich ist, den genauen Mikrowellentyp, die Leistung und die Behandlungsdauer anzugeben“, sagt Dr. Layman.
Mit anderen Worten, im Gegensatz zu einem Autoklaven – einer Maschine, die in medizinischen Einrichtungen betrieben wird und speziell dafür kalibriert ist, überhitzten Dampf zur Zerstörung von Mikroorganismen zu verwenden – können Sie nicht sicher sein, dass Ihre Mikrowelle Bakterien und Biofilme vertreibt.
Das gleiche gilt für das Eintauchen Ihres Koffers in kochendes Wasser, sagt Dr. Layman.
Die besten Kontaktlinsenhüllen zum Kaufen
Wenn Sie schon seit Äonen nach einem Aufbewahrungsbehälter gesucht haben, sehen Sie sich diese beliebten Kontaktlinsenbehälter an, die zum Kauf angeboten werden.
1. Axim USA Kontaktlinsen Etuis
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2. Optix 55 verschiedene Kontaktlinsenhüllen
Diese farbenfrohen Kontakthüllen werden im 12er-Pack geliefert, sodass Sie Ihre Hülle gemäß den AOA-Empfehlungen ein ganzes Jahr lang problemlos jeden Monat austauschen können.
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3. ROSENICE Kontaktlinsen-Etui
Dieses Zwei-in-Eins-Etui verstaut Ihre Kontaktlinsen und enthält ein Fach für Ihre Brille. Außerdem wird es mit einer Flasche für die Lösung in Reisegröße, einer Kontaktlinsenpinzette mit Gummispitze und einem Spiegel geliefert.
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