Verwalten Ihres Stresses, die Aufrechterhaltung einer einfachen Vaginalhygiene-Routine und das Erhalten von routinemäßigen Gesundheitsuntersuchungen können bei übermäßiger Vaginalausgabe helfen. Image Kredit: Ivan-Balvan/iStock/Gettyimages
Der vaginale Ausfluss ist ein üblicher und völlig normaler Teil des Lebens für Menschen mit Vagina. Aber Sie können besorgt sein oder sich sogar unsicher fühlen, wenn Sie übermäßigen vaginalen Ausfluss haben.
Anzeige
Video des Tages
„[Vaginalausfluss] ist flüssig aus den Vagina/Drüsen, die Zellen und Trümmer enthält“, sagt Tamika K. Cross, MD, OB-Gyn und Berater für die Gesundheit der pH-D-Gesundheit. „Die Menge kann mit hormonellen Schwankungen an verschiedenen Stellen während des Menstruationszyklus variieren, wenn sich der Säuregehalt ändert oder mit einer Infektion.“
Anzeige
Die normale Entladung ist typischerweise weiß und klebrig oder klar und wässrig, mit minimalem Geruch gemäß der Mayo -Klinik. Und etwas Entladung ist eine gute Sache: Es hilft, Ihre Vagina und Ihren Harnweg vor Infektionen zu schützen und bei der Schmierung zu helfen.
Vormenopausale (die Zeit zwischen der ersten Menstruation und den Wechseljahren), die bei der Geburt (AFAB) Frauen zugewiesen wurden, haben typischerweise täglich etwa 1/2 bis 1 Teelöffel Vaginalausfluss, gemäß dem Blanchard Valley -Gesundheitssystem.
Anzeige
Jeder produziert laut Cleveland Clinic eine andere Menge an vaginaler Entladung. Wenn Sie also mehr oder weniger Entladung als die durchschnittliche Menge erleben, ist dies nicht unbedingt Anlass zur Sorge.
Übermäßige vaginale Ausgabe, die Unannehmlichkeiten jedoch auf ein Problem hinweisen können. Zum Beispiel ist die Entladung, die das Chafieren verursacht oder erforderlich ist, dass Sie Pads verwenden oder Ihre Unterwäsche häufig ändern, normalerweise nicht normal, sagt Ob-Gyn Kim Langdon, MD.
Anzeige
Gleiches gilt für die Entladung, die von anderen Symptomen begleitet wird. Laut der Cleveland -Klinik umfassen Symptome, die auf ein zugrunde liegendes Problem hinweisen können, Folgendes:
- Schwellung, Brennen oder Juckreiz um die Vagina
- Schaumige oder grünlich-gelbe Entladung
- Starker Geruch
- Schmerzen im Beckenbereich
Um Ihnen zu helfen, Ihre vaginalen Symptome auf den Grund zu gehen, finden Sie hier einige Gründe, warum Sie so viel Entladung haben und was Sie dagegen tun sollen.
Spitze
Ihr Menstruationszyklus kann auch die Menge und Konsistenz Ihrer Entlassung im Laufe des Monats beeinflussen, und diese Änderungen sind laut Cleveland Clinic normal.
1. Sie haben Vaginitis
Übermäßiger oder wässriger Entladung kann ein Zeichen dafür sein, dass Sie Vaginitis haben. Vaginitis ist eine Gruppe von Erkrankungen, die dazu führen können, dass Ihre Vagina laut Cleveland Clinic infiziert oder entzündet wird. Vaginitis kann als Folge der folgenden Folgen auftreten:
- Bakterien Überwachsen, das das natürliche Gleichgewicht Ihrer Vagina erhöht
- Hefe (ein natürlicher Pilz im Körper) wächst zu schnell (lesen Sie: Hefeinfektion)
- Viren wie Herpes -Simplex -Virus (HSV) und menschliches Papillomavirus (HPV)
- Reizung von den Chemikalien in Cremes, Sprays und Kleidung
- Organismen, die beim Sex übertragen werden
- Vaginal Trockenheit
- Mangel an Östrogen, der mit Alterung und Wechseljahren passieren kann
Während Hefeinfektionen die zweithäufigste Ursache für Vaginitis sind, gibt es andere Typen. Einige andere häufige Arten von Vaginitis sind:
- Bakterielle Vaginose
- Trichomoniasis -Vaginitis
- Chlamydien oder Gonorrhoe
- Virale Vaginitis (Herpes)
- Nicht-infektiöse Vaginitis
Es ist möglich, mehr als eine Art von Vaginitis gleichzeitig zu haben, und jeder Typ hat seine eigenen Symptome gemäß der Cleveland -Klinik. Im Allgemeinen sollten Sie nach Änderungen der Entladungskonsistenz (dicker, käseartiger oder dünner und wässriger Hüttenkäse), starker Geruch und Beschwerden oder Bauch- oder Vaginalschmerzen suchen.
Fix It: Atmungsbekleidung tragen, Ihre Vulva mit einfachem Wasser oder duftungsfreiem mildem Reinigungsmittel waschen, mehr Probiotika in Ihre Ernährung erhalten und safer Sex üben, kann dazu beitragen, Ihr Risiko für Vaginitis zu verringern, gemäß den Klinik in Cleveland.
2. Es ist ein hormonelles Ungleichgewicht
Hormonelle Ungleichgewichte können auch zu Veränderungen des Vaginalausflusss führen, sagt Dr. Langdon. Nehmen Sie zum Beispiel Stress an: Dies kann sich auf Ihren Hormonspiegel auswirken, was wiederum Ihre vaginale Gesundheit beeinflussen kann, so Mount Sinai.
Beachten Sie, wenn Sie eine starke Entladung haben. Wenn es mit Stresssperioden zusammenfällt, kann dies die Ursache sein. Stress kann auch vaginale Trockenheit verursachen und Ihren pH -Wert pro Berg Sinai stören.
Fix It: Verwaltung Ihres Stressniveaus kann dazu beitragen, Ihre vaginale Gesundheit zu unterstützen, was dazu beitragen kann, abnormale Entladung zu unterdrücken. Um zu helfen, versuchen Sie Folgendes gemäß der Mayo -Klinik:
- Tiefesatmung und andere Entspannungstechniken
- Dankbarkeit üben
- Meditationstechniken
- Mehr Bewegung bekommen
- Essen nahrhafte Lebensmittel, die Sie nähren
5 2-Minuten-Gewohnheiten, die dazu beitragen können, Ihren Stress zu senken, Stat
BYARARYGRACE TAYLOR
Die 6 besten Tipps zur Stressrelief von Resilienz-Trainern
Bybrittany Risher
Warum es schwieriger wird, mit Stress umzugehen, wird mit zunehmendem Alter schwieriger und was zu tun ist
Bydeb Hipp
3. Sie haben eine sexuell übertragbare Infektion (STI)
Während bestimmte STIs wie Trichomoniasis zu einer Vaginitis führen können, hängt die Vaginitis nicht immer mit einem STI zusammen. STIs wie Chlamydien und Gonorrhoe sind auch mit einer abnormalen oder übermäßigen vaginalen Ausgabe gemäß der Mayo -Klinik verbunden.
Jeder, der Vaginal-, Anal- oder Oralsex hat, ist anfällig für STIs (die auch durch Haut-zu-Haut-Kontakt übertragen werden können) und Sie können einen haben oder einen übertragen, unabhängig davon, ob Sie sicherer Sex haben oder nicht.
Laut der Mayo -Klinik sind hier Symptome, die auf einen STI hinweisen können:
- Trichomoniasis Symptome sind ein klares, weißes, grünes oder gelbliches Ausfluss, starker Geruch, vaginaler Juckreiz und schmerzhaftes Urinieren.
- Chlamydien Symptome sind Entladung, schmerzhafter Geschlechtsverkehr, Blutungen zwischen Perioden und Schmerzen im Unterbauch.
- Gonorrhoe Symptome sind dicke, trübe oder blutige Entladung, schmerzhafte Darmbewegungen, analer Juckreiz und schwere Menstruationsblutungen oder Blutungen zwischen den Perioden.
Fix It: Priorisieren Sie Safer Sex, indem Sie immer Barrieren wie Kondome und Zahndämme verwenden und regelmäßig auf STIs getestet werden. Sie sollten mindestens einmal im Jahr oder mehr auf Chlamydien und Gonorrhoe getestet werden, wenn Sie mehrere Sexualpartner oder einen STI-positiven Partner gemäß den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten haben.
Wann man einen Arzt aufsucht
Wenn Sie eines der mit jeder möglichen Ursache für eine übermäßigen Entladung genannten Symptome erleben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Dr. Cross stellt fest, dass Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen sollten, wenn Sie:
- Ein starker Geruch
- Reizung und Juckreiz
- Blutung
- Schwere Entladung, die sich nicht zu verbessern scheint
Anzeige