Die 15 besten Jogginghosen für jeden Körper und jedes Training, laut Trainern

Besuchen Sie die SeiteDie besten Jogginghosen für das Training sollten sich leicht anfühlen, sich leicht bewegen und nicht fluchen.Image Credit: Vuori/morefit.eu

Sweats sind die neue Jeans. Aber das bedeutet nicht unbedingt, dass jedes Paar, das Sie zum Faulenzen kaufen, auch als Trainings-Jogginghose oder Jogger verwendet werden kann.

Je nach Ausstattung, Stoff und Passform der Jogginghose kann sie entweder ein toller Trainingsbegleiter sein oder einfach nur den Schweiß auffangen, dich beschweren und um deine Taille hochfahren.

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Hier teilt das Training die besten Jogginghosen und Jogger, die nicht nur bequem und attraktiv sind – sie leisten auch im Fitnessstudio, auf der Laufstrecke oder wo auch immer Sie Ihr Training hinführt.

Die meisten Unternehmen produzieren und vermarkten Jogginghosen nach Geschlecht, daher haben wir unten sowohl die Damen- als auch die Herrenauswahl aufgelistet. Der Hauptunterschied ist die Passform: Herrenversionen sind aufgrund der körperlichen Unterschiede tendenziell länger und vorne geräumiger. Stoffe und Komfort sollten jedoch bei den nach Geschlecht gekennzeichneten Paaren gleich sein.

1. Lululemon Align Jogger 28”

Besuchen Sie PageImage Credit: Lululemon/morefit.eu

• ​Größen: ​0-14
• ​Geschlecht:​ Frauen
• ​Feature: ​dicker Bund

Wir lieben den breiten Bund dieser sportlichen Jogginghose. Es sitzt hoch und schmiegt sich eng an, sodass Sie nicht einmal daran denken müssen, es während des Trainings anzupassen. Es bleibt einfach stehen.

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„Ich liebe alles Align“, sagt Or Artzi, CPT, ein Equinox + Gründungstrainer. „Der Stoff ist so weich und dünn, dass du dich frei bewegen kannst, als ob du nichts am Körper hättest! Die Sweatshirts gibt es auch in verschiedenen Längen, haben einen tollen Schnitt und Nähte, die deinen Körper fit und fabelhaft aussehen lassen viele schöne Farben.“

Außerdem dehnt sich diese schweißableitende, atmungsaktive Hose in der Wäsche nicht aus, egal wie oft Sie sie tragen oder waschen. Das markenrechtlich geschützte Nulu-Gewebe ist butterweich und fühlt sich so bequem an.

​Kaufen:​ Lululemon.com; ​Preis: ​98 $

2. Athleta Farallon Jogger

Besuchen Sie PageImage Credit: Athleta/morefit.eu

• ​Größen:​ 0-26
• ​Geschlecht:​ Frauen
• ​Feature: ​viele Taschen

Diese Jogginghose wurde ursprünglich für Reisen entwickelt und gilt als eine der besten Workout-Jogginghosen, die Sie tragen können. Sie bestehen aus einem leichten Material, das auch bei Hitze atmungsaktiv ist, und haben einen Sonnenschutzfaktor von UPF 50.

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„Ich mag Jogginghosen aus leichten, schweißableitenden Stoffen, die sich uneingeschränkt anfühlen“, sagt Meghan Hayden, CPT, zertifizierte Personal Trainerin und Trainingsleiterin bei Ghost in Brooklyn, New York.

Wir lieben auch alle Taschen und diese Hose hat vier! Schauen Sie sie sich in den Größenoptionen von 0 bis 26 an.

​Kaufen:​ Athleta.com; ​Preis: ​98 $

3. Vuori Performance Jogger

Besuchen Sie die SeiteDie besten Jogginghosen für das Training sollten sich leicht anfühlen, sich leicht bewegen und nicht fluchen.Image Credit: Vuori/morefit.eu

• ​Größen: ​XS–XL
• ​Geschlecht:​ Männer und Frauen
• ​Feature:​ butterweicher Stoff

Mit dem hohen, gerippten, dicken Bund dieser Jogginghose wirst du dich sicher fühlen, sagt Haden, der besonders den zusätzlichen Kordelzug an dieser Hose liebt.

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Die Hose besteht aus atmungsaktivem Material, und wir fanden, dass sie extrem bequem ist und nach dem Schwitzen schnell trocknet. Die Größen reichen von extra klein bis extra groß.

​Kaufen: vuoriclothing.com (Herren); vuoriclothing.com (Frauen); ​Preis: ​84 $

4. Fourlaps Flex Jogger

Besuchen Sie PageImage Credit: Fourlaps/morefit.eu

• ​Größen:​ klein-XXL
• ​Geschlecht: ​Männer
• ​Funktion: ​konisches Bein

Mit dieser Hose kannst du dich beim Training wohlfühlen, nicht nur wegen ihrer guten Leistung, sondern auch weil sie aus recyceltem Nylonmaterial mit Vier-Wege-Stretch besteht. Die schmal zulaufenden Böden verhindern, dass die Hose beim Heben, Dehnen oder Sprinten im Weg ist und dich ablenkt.

„Diese sind nicht nur funktional und halten bei meinen Workouts stand, sie sind auch stylisch genug, um sie zu einem Meeting zu rocken oder mit Freunden einen Happen zu essen, ohne sich underdressed zu fühlen“, sagt Kelvin Gary, CPT, Inhaber von Body Space Fitness in New York City.

Sie sind in den Größen klein bis extra groß erhältlich.

​Kaufen:​ Fourlaps.com; ​Preis:​ $98

5. Under Armour Qualifier Speedpocket Hose

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• ​Größen:​ S-3XL (Herren); XS-XL (Damen)
• ​Geschlecht:​ Männer und Frauen
• ​Feature:​ große Tasche fürs Handy im Hosenbund

Wenn Sie Ihr Telefon ins Fitnessstudio oder zum Laufen mitnehmen möchten, werden Sie die Tasche vorne am dicken Bund lieben, die groß genug ist, um auch übergroße Telefone zu verstauen, und sie hält es sicher – kein Herumhüpfen mit jeden Schritt, den du machst.

„Ich liebe Jogginghosen mit hoher Taille und einem dicken Bund“, sagt Kristen McParland, CPT, eine zertifizierte Personal Trainerin mit Sitz in Somerville, New Jersey. „Niemand möchte sich Sorgen machen, dass seine Leggings während des Trainings herunterfällt!“

Ziehen Sie den Kordelzug für zusätzliche Sicherheit. Sie werden begeistert sein, wie leicht sich das 4-Wege-Stretchmaterial bewegen lässt und wie schnell es trocknet. Auch den Stoff fanden wir sehr angenehm.

​Kaufen: ​Amazon.com (Herren); Amazon.com (Frauen); ​Preis:​ 100 $

6. Nike Flex Trainingshose

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• ​Größen:​ S-4XL
• ​Geschlecht:​ Männer
• ​Funktion:​ Vier-Wege-Stretch-Gewebe

Betrachten Sie diese als die besten Nike Jogginghosen für Männer. Elastische, sich verjüngende Säume an dieser Hose verhindern, dass sie Ihnen im Weg stehen, egal ob Sie auf einem Laufband sind oder eine Langhantel heben. Sie bestehen aus einem extrem flexiblen Stoff, der mit Ihrem Körper harmoniert und die Bewegungsfreiheit nicht einschränkt. Sie können den elastischen Bund umlegen oder einfach den Kordelzug binden und den Bund hoch lassen.

„Diese sehen gut aus und halten dem Druck des Trainings stand“, sagt Gary. „Obwohl sie nicht schmal geschnitten sind, fühlen sie sich nicht zu sackartig an und Sie haben auch nie das Gefühl, dass Sie überhitzen.“

​Kaufen:​ Nike.com; ​Preis:​ 75 $

7. Boxraw Johnson Unterteile

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• ​Größen: ​XS–XL
• ​Geschlecht: ​Frauen
• ​Feature: ​dicker elastischer Bund mit Kordelzug

Ein dicker, gerippter Bund sorgt dafür, dass diese Sweatshirts immer anliegen, egal was du tust. Sie sind von extra klein bis extra groß dimensioniert und verfügen über zwei Fronttaschen mit Reißverschluss, in denen Sie Ihre persönlichen Gegenstände sicher verstauen können. Die Böden sind ebenfalls mit Bündchen versehen, sodass nichts zu weit ist oder im Weg ist.

„Das dicke Baumwoll-Fleece-Material hält meine Beine das ganze Jahr über warm, wenn ich mit dem Fahrrad durch die Stadt fahre“, sagt Hayden. „Der enge, hoch taillierte Bund gibt meiner Figur eine gute Figur und passt zu jedem Sneaker. Und der lockere Schnitt um das Bein ermöglicht es mir, meine Lieblings-Workout-Shorts oder Leggings darunter zu tragen, ohne zu knüllen.“

Schauen Sie sie sich in den Größen extra klein bis extra groß an.

​Kaufen:​ Boxraw.com; ​Preis:​ 60 $

8. Alo Yoga Urban Moto Jogginghose

Besuchen Sie die SeiteImage Credit: Alo Yoga/morefit.eu

• ​Größen:​ XXS–L
• ​Geschlecht:​ Frauen
• ​Funktion:​ Mikro-Waffeldruck

Auf der Suche nach einer Trainings-Jogginghose, die leicht vom Studio auf die Straße übergeht? Suchen Sie nicht weiter! Diese Jogginghose mit entspannter Passform und Vier-Wege-Stretch hat einen Mikro-Waffel-Print für Stil und Fronttaschen für Funktion (was wir lieben!).

„Sie ist eine schöne Mischung aus Jogginghose und Jogginghose mit einem dickeren Stoff als eine typische Leggings, aber trotzdem eine schlanke, attraktive Passform“, sagt Hayden. „Sie sind perfekt, um nach einem Krafttraining zu kommen.“

​Kaufen:​ AloYoga.com; ​Preis: ​128 $

9. Rhone Spar-Jogger

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• ​Größen:​ S–XXL
• ​Geschlecht:​ Männer
• ​Feature:​ strapazierfähiges, feuchtigkeitsableitendes Material

Ziehen Sie diese schweißableitende Jogginghose an, bevor Sie in den Kraftraum gehen oder auf den Bürgersteig klopfen, aber seien Sie gewarnt, dass das weiche Poly-Nylon-Elasthan-Mischgewebe Sie davon abhalten kann, sie danach auszuziehen.

„Sie sind leicht und figurbetont und trocknen selbst nach einem ziemlich schweißtreibenden Training schnell“, sagt Noam Tamir, CSCS, zertifizierter Kraft- und Konditionsspezialist und Inhaber von TS Fitness in New York City. „Sie haben auch eine Gesäßtasche mit Reißverschluss. Wenn Sie also kleine und leichte Dinge haben, können Sie sie verstauen und sich keine Sorgen machen, sie zu verlieren.“

Wählen Sie zwischen schwarz, marineblau, graphit-meliert oder schwarz-meliert in den Größen klein bis extra groß.

​Kaufen:​ Rhone.com; ​Preis: ​128 $

10. Zehntausender-Intervall-Hose

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• ​Größen:​ S–XL
• ​Geschlecht:​ Männer
• ​Feature: ​atmungsaktiver, geruchshemmender Stoff

Diese Marke, die im Besitz von Sportlern ist und von ihnen betrieben wird, ist sehr darauf eingestellt, was für Trainingsjogginghosen erforderlich ist, um auf hohem Niveau zu funktionieren, erklärt Trevor Franklin, CPT, ein Coach bei For All Movement in New York City.

„Sie ist eine der besten Jogginghosen, die ich seit einiger Zeit ausprobiert habe“, sagt der zertifizierte Functional-Kraft-Trainer Anthony Crouchelli, CFSC, Mastertrainer bei Grit Boxing in New York City und Ten Thousand Ambassador. „Sie sind schweißableitend und atmungsaktiv dank integrierter Einsätze und haben einen perfekt zugeschnittenen Schnitt, der sowohl beim Training als auch bei der täglichen Routine getragen werden kann.“

​Kaufen​ ​es:​ Tenthousand.cc; ​Preis:​ $98

11. Reebok DreamBlend Baumwollstrickhose

Bildquelle: Reebok/morefit.eu

• ​Größen: ​XXS–XL
• ​Geschlecht: ​Frauen
• ​Feature:​ weicher Stoff mit Seitentaschen

Ist Komfort Ihre größte Priorität? Erwägen Sie den Kauf dieses Sweatshirts. Ihr DreamBlend-Gewebe kombiniert Baumwolle, recyceltes Polyester und Elasthan für ein superweiches Tragegefühl.

„Diese sind perfekt, um sie im Winter über meiner Trainingshose zu tragen, um zusätzliche Wärme zu erzielen oder wenn ich eine Pause von Leggings machen möchte“, sagt Hayden.

Wählen Sie zwischen den Größen extra extra klein bis extra groß. Mit einem Kordelzug kannst du die Passform individuell anpassen.

​Kaufen: ​Reebok.com;​ Preis: ​60 $

12. Eddie Bauer Treign Jogginghose

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​Größen:​ XS-2XL​Geschlecht: ​Damen​Ausstattung: ​melierter, atmungsaktiver Stoff

Ziehen Sie diese Jogginghose an, um sie von Leggings oder Shorts zu ersetzen. Sie sind für aktiven Komfort gebaut, mit extrem dehnbarem Material für absolute Bewegungsfreiheit und feuchtigkeitsableitenden Eigenschaften. Wir lieben das melierte Design, und dort, wo sie auf den Knöchel fallen, entsteht ein schmeichelhafter Look. Sie kommen in den Größen extra klein bis extra extra groß.

Sie haben auch zwei Taschen. „Die meisten Jogginghosen, die ich wähle, haben Taschen, was sie super vielseitig macht“, sagt McParland. „Ich kann sie beim Training, beim Spaziergang mit dem Hund oder beim Wandern tragen, und ich brauche nicht unbedingt einen Rucksack, eine Handtasche oder eine Gürteltasche.“

​Kaufen: ​Amazon.com; ​Preis: ​$54

13. Outdoor Voices Track Pant Track

Besuchen Sie die SeiteImage Credit: Outdoor Voices/morefit.eu

• ​Größen: ​XS–XL
• ​Geschlecht:​ Frauen
• ​Funktion: ​Stretch-Panels

Diese Hose kombiniert eine hohe Taille, geräumige Oberschenkel und einen schmal zulaufenden Unterschenkel. Sie packen zwei offene Vordertaschen zusammen mit einer Reißverschlusstasche hinten, die Ihr Telefon passen kann. Sie sind extrem atmungsaktiv und Sie werden die feuchtigkeitsableitenden Einsätze an den Waden lieben (die auch Schweiß verbergen).

„Die Jogger von Outdoor Voices sind extrem bequem“, sagt Eric Rakofsky, CPT, ein zertifizierter Personal Trainer in New York City. „Sie können sich leicht darin bewegen, was sie großartig für das Training macht, und sie zeigen die Beine gut für den Beintag. Und sie eignen sich sogar für ein zwangloses Abendessen, das es einfach macht, direkt aus dem Fitnessstudio zu gehen.“

​Kaufen: ​Outdoorvoices.com; ​Preis: ​88 $

14. Jenseits von Yoga Spacedye Jogger

Besuchen Sie PageImage Credit: Beyond Yoga/morefit.eu

• ​Größen: ​XS–XL
• ​Geschlecht:​ Frauen
• ​Funktion:​ taillierte Passform

Vom extrem breiten Bund dieser Hose können wir gar nicht genug bekommen. Es sitzt flach an Ihrem Mittelteil und bewegt oder bewegt sich überhaupt nicht. Die Hose ist zwar nicht hauteng, hat aber einen schmal zulaufenden Look, der allen schmeichelt. Und der Stoff fühlt sich so unglaublich weich an, dass er im Handumdrehen zu Ihrem Lieblings-Sweatshirt wird!

„Wenn ich vorhabe, Jogginghosen für mein Training zu tragen, wähle ich leichtes, schweißableitendes Material und ein uneingeschränktes Tragegefühl“, sagt Hayden.

​Kaufen Sie es:​ BeyondYoga.com; ​Preis:​ 110 $

15. ALALA Fast Track Hose

Besuchen Sie PageImage Credit: Alala/morefit.eu

• Größen: XS-XL
• Geschlecht: Frau
• Feature: Mesh-Besatz

Sie werden es lieben, wie atmungsaktiv diese Hose ist, dank der Mesh-Einsätze, die an beiden Seiten jedes Beins herunterlaufen. Sie haben eine entspanntere Passform mit einem dicken Bund und einem Kordelzug für einen sicheren Sitz.

„Diese Jogger sind perfekt an Tagen, an denen ich mich frei fühlen möchte“, sagt Hayden. „Kein Druck, kein Engegefühl um Bauch oder Beine, nur freie Bewegung. Sie sind praktisch an Tagen, an denen ich mich aufgebläht fühle, Bauchschmerzen habe oder mich gemütlich fühlen möchte und trotzdem professionell aussehen.“

Schauen Sie sie sich in den Größen extra klein bis extra groß an.

​Kaufen:​ Alalastyle.com;​ Preis:​ $145

Worauf Sie beim Kauf von Jogginghosen und Jogginghosen achten sollten

1. Passform

Überlegen Sie, was Sie in Ihrer Jogginghose tun werden. Ja, Sie können die meisten Paare zu Hause tragen, aber schwere Baumwollsweatshirts werden im Fitnessstudio nicht gut funktionieren.

„Das Wichtigste, von dem ich mich fernhalte, ist eine ‚baggy‘ oder ‚lockere‘ Passform“, sagt Couchelli. „Für mich hat es diese Art von Schnitt im Fitnessstudio immer schwierig gemacht, da die Hose an Geräten hängen blieb.

Trotzdem bevorzugen manche Leute eine weite Passform, aber es ist trotzdem wichtig, dass die Hose einen sicheren Bund und sich verjüngende Bündchen hat, damit die Hose nicht herunterfällt oder im Weg steht, sagt Hayden.

2. Stoff

Der Stoff Ihrer Jogger ist wichtiger, als Sie vielleicht denken.

Suchen Sie eine Hose, die Ihnen hilft, an Cardio-Tagen ein bisschen ins Schwitzen zu kommen? Dann sollten Sie sich für eine weite, dickere Hose entscheiden. Hayden empfiehlt dicke Baumwoll- oder Fleecestoffe, um warm zu bleiben. Hohe Taillen funktionieren in der Regel gut.

Oder vielleicht möchten Sie Ihre Jogger während eines hochintensiven Intervalltrainings tragen. Ihr Anliegen: nicht überhitzen oder zu schwitzen.

„Ich suche nach einem leichten, atmungsaktiven Material“, sagt Franklin. „Ich möchte, dass meine Sweats auch einen Vier-Wege-Stretch haben, damit ich mich in allen Bewegungsebenen bewegen kann. Und beim Bund bevorzuge ich ein Mesh-Gewebe, damit es nicht zu eng ist, sondern schön auf meiner Hüfte sitzt und bewegt sich nicht.“

3. Hinzugefügte Funktionen

Sobald Sie sich für Passform und Stoff entschieden haben, ist es an der Zeit, darüber nachzudenken, welche anderen Funktionen Sie von Ihrer Jogginghose wünschen. Denken Sie darüber nach, wie Sie sie verwenden werden. Es hilft Ihnen zu entscheiden, welche Funktionen für Sie am sinnvollsten sind.

„Ich suche nach Taschen mit Reißverschluss“, sagt Alonzo Wilson, Gründer und Ausbildungsleiter bei Tone House in New York City. Wenn Sie zur Arbeit pendeln oder häufig in Autos ein- und aussteigen, sind sichere Taschen wichtig.

Willst du einen dicken oder dünnen Bund? Eine hohe, niedrige oder anpassbare Taille? „Ich mag Jogginghosen mit Bindebund, damit ich mich während des Trainings anpassen kann“, sagt Hayden.

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