Schadet Ihr Deodorant mehr als es nützt? Es gibt viel zu lernen über Antitranspirantien und Schwitzen.Image Credit:Prostock-Studio/iStock/GettyImages
Jetzt, wo wir uns auf die Hauptschwitzsaison zubewegen, ist es an der Zeit, eine Bestandsaufnahme Ihres Antitranspirants zu machen: Ist es gut für Sie?
Eine der häufigsten Fragen zu Antitranspirantien ist, ob die Verwendung eines Antitranspirants dazu führen kann, dass Sie mehr schwitzen. Die Antwort ist ein wenig differenziert.
Wenn es um Ihren Achselschweiß geht, lautet die Antwort nein. „Wenn sie richtig angewendet werden, sollten Antitranspirantien nicht dazu führen, dass man in diesem Bereich mehr schwitzt“, erklärt Dr. Lauren Eckert Ploch, eine zertifizierte Dermatologin in Augusta, Georgia, gegenüber morefit.eu.
Es ist jedoch möglich, dass Sie eine Zunahme des Schwitzens in anderen Bereichen Ihres Körpers feststellen, sagt Dr. Ploch. Dies wird als „kompensatorisches Schwitzen“ bezeichnet.
„Jemand, der Antitranspirant auf die Achselhöhlen aufträgt, kann an anderen Stellen wie dem Rücken oder der Kopfhaut mehr schwitzen“, sagt sie.
Dennoch ist kompensatorisches Schwitzen weniger wahrscheinlich als Folge der Verwendung von Antitranspirantien und häufiger bei Injektionen mit Botulinumtoxin (Botox), einer wirksamen Behandlung für übermäßiges Schwitzen unter den Achseln, anzutreffen.
Wenn Sie bemerken, dass Sie an anderen Stellen mehr schwitzen, sollten Sie einen zertifizierten Dermatologen aufsuchen, der mit Ihnen über wirksame Möglichkeiten zur Behandlung von Achselschweiß und kompensatorischem Schwitzen sprechen kann.
Wie wirken Antitranspirantien?
Antitranspirantien unterscheiden sich von Deodorantien, und es ist wichtig zu wissen, welches Sie verwenden.
Während Deodorants den Körpergeruch überdecken, „blockieren Antitranspirantien die Poren oder Schweißkanäle in den Achselhöhlen und verhindern, dass der Schweiß an die Oberfläche gelangt“, erklärt Lucy Chen, MD, zertifizierte Dermatologin bei Riverchase Dermatology in Miami gegenüber morefit.eu.
Auch wenn ein Antitranspirant nachlässt, sollten Sie immer noch die normale Menge schwitzen, nicht mehr.
„Bei korrekter Anwendung können Antitranspirantien die Schweißproduktion für 24 bis 48 Stunden blockieren, so dass es unwahrscheinlich ist, dass das Antitranspirant vor der nächsten Anwendung ‚abgenutzt‘ ist, es sei denn, es wurde nicht richtig angewendet“, sagt Dr. Chen.
Wie man Antitranspirantien richtig anwendet
Einige Tricks können Ihnen helfen, schweiß- und stinkfrei zu bleiben. „Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Antitranspirant Sie stärker schwitzen lässt, wenden Sie es wahrscheinlich falsch an, so dass es seine Wirkung nicht voll entfalten kann“, sagt Dr. Chen.
1. nachts auftragen
Wenn es sich mit Ihrem Zeitplan vereinbaren lässt, duschen Sie nachts, waschen Sie sich mit einer sanften, rückstandsfreien Seife und trocknen Sie die Haut dann vollständig ab, sagt Dr. Chen. Danach tragen Sie das Antitranspirant auf.
Es dauert eine Weile, bis Antitranspirantien die Schweißdrüsen verstopfen, und die Anwendung in der Nacht ist vorzuziehen, denn „Schweißdrüsen lassen sich leichter verstopfen, wenn sie nicht so stark arbeiten wie tagsüber“, sagt Dr. Chen.
Tipp
Sie können einen Haartrockner auf einer kühlen Stufe verwenden, um Ihre Haut vollständig zu trocknen.
2. alle 24 Stunden wiederholen
Da Antitranspirantien den Schweiß für 24 Stunden blockieren sollen, sollten Sie es rechtzeitig und regelmäßig auftragen.
3. tragen Sie es nicht auf, wenn Sie bereits schwitzen
Es ist ganz natürlich, dass Sie Antitranspirant auftragen möchten, wenn Sie bereits schwitzen, aber das ist der schlechteste Zeitpunkt dafür.
„Viele Menschen tragen weiterhin Antitranspirantien auf, wenn sie bereits schwitzen, und wundern sich dann, dass es nicht hilft“, sagt Dr. Chen. „Aluminium – der Wirkstoff in Antitranspirantien – kann weder Wasser noch Schweiß durchdringen, um die Schweißdrüsen zu erreichen.
Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie es auf saubere, trockene Achselhöhlen auftragen.
4. lassen Sie sich ein Rezept verschreiben
Wenn Ihr aktuelles Antitranspirant nicht mehr wirkt, ist es vielleicht an der Zeit, auf ein anderes zu wechseln.
Sprechen Sie mit Ihrem Dermatologen über ein verschreibungspflichtiges Antitranspirant, sagt Dr. Chen. Übermäßiges Schwitzen kann sehr belastend sein, aber es ist normal und kann mit der Hilfe eines Dermatologen in den Griff bekommen werden, fügt sie hinzu.
Verschreibungspflichtige Antitranspirantien können verschiedene Mechanismen zur Behandlung nutzen. Ein Beispiel ist die gezielte Beeinflussung von Rezeptoren auf den Schweißdrüsen, um deren Aktivität zu verringern und so die Schweißproduktion zu reduzieren. Sie können verschiedene Produkte ausprobieren, um dasjenige zu finden, das bei Ihnen am besten wirkt.