Die besten Leggings in verschiedenen Längen, Farben und Stoffen für jeden Schweißstil. Image Credit: morefit.eu
In diesem Artikel
- Wie wir uns entschieden haben
- Beste insgesamt
- Beste Shorts
- Am besten für Yoga
- Am besten für Stil
- Am besten für Komfort
- Überlegungen
Egal, ob Sie ein Distanzläufer, Crossfitter oder Yogi sind, die Angst, dass Ihre Periode während eines Trainings durchlaufen wird, sollte sich nicht mit Ihrem Mojo anlegen. Dort kommen Leggings im Spiel.
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Es wurde entwickelt, um den Menstruatoren den ganzen Monat über besorgnisfreie zu trainieren, und zeigte die leckere Technologie, die die Unterwäsche in der Zeit populär gemacht hat, in eine Trainingsbeinzeit. Sie verfügen über einen eingebetteten absorbierenden Zwickel (normalerweise Polyester und/oder Elastan), das ihnen hilft, Menstruationsblut anstelle von oder zusätzlich zu anderen Periodenprodukten zu fangen.
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Immerhin lieben viele Menschen das Gefühl, in ihrer Periode mit einem Tampon, Pad oder Menstruationsbecher zu trainieren. Und für diejenigen mit schweren Strömungen können Leggings und Shorts als zusätzliche Schicht des Leckschutzes dienen. Einfach ausgedrückt, Perioden-Leggings sind ein Muss für alle, die aufgrund eines schweren Flusses jemals an einem Trainingstag ausgelassen haben.
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Trotzdem gibt es kein universelles Paar perfekter Leggings, besonders wenn Sie auch einen Zyklus zum Jonglieren haben. Das beste Paar hängt von einer Reihe von Faktoren ab, darunter Stil, Schweißbesessenheit und vieles mehr.
Lesen Sie weiter für eine Liste der besten Leggings, die Sie wirklich ausprobiert haben. Außerdem eine praktische Liste von Dingen, die Sie beim Kauf Ihres ersten Paares im Auge behalten können.
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Wie wir uns entschieden haben
Als CrossFit -Trainer, langjähriger Athlet, Bloggerin und Menstruator sexuelle Gesundheit habe ich das Gefühl, Ihr stärkstes zu spüren, wo immer Sie sich in Ihrem Zyklus befinden. Also rundete ich die beliebtesten zeitgemäßen Trainings-Leggings zusammen und ausprobiert jeden aus. Ich habe sie anhand mehrerer Faktoren bewertet, darunter:
- Passform und verfügbare Größen
- Kompfort
- Saugfähigkeit
1. Beste insgesamt: Thinx -Leggings
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- Größen: xs – 4xl
- Farben: Grünkohl und Schwarz
- Absorption: 27 ml
Thinx ist im Zeitraum des Kleidungsraums genauso dominant wie Kleenex im Gewebemarkt. Es sollte also keine Überraschung sein, dass Thinx -Leggings Gold schnappten.
Die dünne Legging von Dünnbein in voller Länge, mit hoher T-Taisten-Legging, hat die charakteristische Auskleidung von Thinx, die direkt in den Schritt gebaut wurde. Aus einer Polyester-Elastan-Mischung besteht der Hauptnachteil dieses Paares, dass sie nicht so dehnbar sind wie Ihr Anlaufer-Marken-Training-Leggings. Für Aktivitäten, die nicht viel Mobilität erfordern, wie Laufen, war dies für mich kein Big. Aber voll transparent fand ich das Material für Yoga ein wenig einschränkend.
Alles in allem ist Thinx Legging eine weitaus weniger sperrige Option als die Unterwäsche (die ich liebe!) Mit einem Paar normaler alter Leggings. Außerdem müssen Sie sich keine Sorgen machen, wenn Sie sich an einer Doppelschwatzgie befinden. Gewinnen!
Darüber hinaus hält das Paar bis zu drei regelmäßige Tampons Bluthoch. Das heißt, Sie könnten sogar einen Marathon laufen oder einen Triathlon in diesen annehmen, ohne sich um ein undichten zu machen. Als Person mit leichtem Fluss kann ich die Leggings im Fitnessstudio und im Lebensmittelgeschäft ohne zweite Gedanken tragen.
Erwähnenswert ist: Die Thinx Activewear -Linie enthält auch ein Paar Trainingsshorts, Radkortler und einen Trikot. Wenn Sie also ein Fan von Thinx -Technologie sind, aber das Fahrrad oder das Barre -Studio dem Trail oder Laufband vorziehen, schauen Sie sich diese anderen Optionen an.
Kaufen Sie es: shethinx.com; Preis: $ 95 (zum Verkauf für 47,50 USD)
2. Beste Shorts: Adidas Techfit Periode Proof 3 Zoll kurz
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- Größen: xs – 2xl
- Farben: Schwarz
- Absorption: n/a
Im vergangenen Sommer ließ Adidas eine ganze Reihe von zeichnungsfreundlichen Produkten fallen, mit denen Menschen, die im Sport Menstruation sind, behalten. Und mit einer Drei-Zoll-Insseam eignen sich diese Shorts am besten für diejenigen, die kennen, die sie gerne bewegt und in Beute-Shorts rasten. Das Paar ist mitten im Aufstieg und trägt einen dicken Bund, der verspricht, während Sie spielen zu bleiben.
Ich trug sie, während ich ein Training mit Bewegungen machte, die normalerweise meine Shorts in meinen Beinen verkleinern (Burpee Box springen, überdoppelte und Wandbälle) und mussten nicht innehalten, um einmal einverpackt zu haben!
Der Hauptnachteil dieses Paares ist, dass sie nicht die Absorption eines Tampons oder Pads haben. Sie verfügen über eine Dochtung und leckere Schichten, die alle entsiedelnden Tropfen fangen können, aber die Shorts sind so ausgelegt, dass sie mit einem anderen Menstruationsprodukt getragen werden können.
Kaufen Sie es: adidas.com; Preis: $ 45
3. Am besten für Yoga: Ruby Love Periode Leggings
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- Größen: Junioren – 3xl
- Farben: Schwarz
- Absorption: 23 ml
Achtung, Yogis: Die Rubin -Liebeszeit Leggings sind für Sie. Diese Leggings sind hauptsächlich aus Baumwolle hergestellt und haben nicht die Schweißfunktionen der Leggings, die Sie für extrem verschwitzte Workouts tragen möchten. Mit integriertem, durch undtzahlsicherem Schutz, der bis zu 2,5 Tampons blutnimmt, sind diese Leggings jedoch Tops für Aktivitäten mit niedrigerer Intensität.
Außerdem sind sie dehnbar! Ich hatte kein Problem in den Abwärtshund. Und sollte ich jemals die Hüftflexibilität haben, eine vollständige Split zu machen, würde ich mich wohl fühlen, wenn ich die Ruby Love-Leggings tragen würde, während ich zuversichtlich ist, dass sie nicht reißen würden.
Das Beste daran ist, dass der absorbierende Zwickel nahtlos eingebaut ist, sodass Sie Posen wie Downward Dog und Stehen nach vorne falten können, ohne wie eine Windel zu tragen.
Kaufen Sie es: rubrylove.com; Preis: $ 49.99
4. Beste für Stil: Lieber Kate Go Commando Leggings
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- Größen: xs – 3x
- Farben: Grau, Galaxie, Mosaik
- Absorption : 14ml
Zweifellos verfügt die periodensichere Activewear-Linie von Dear Kat über die stilvollsten Leggings in dieser Kategorie.
Dieses besondere geschnittene Paar enthält ein Mesh -Detail, ähnlich wie die Art, die Sie in teureren Legging -Marken wie Lululemon und Athleta sehen würden. Und es stehen sogar Galaxien- und Mosaik-gedruckte Optionen zur Verfügung. Ich weiß nichts über dich, fam, aber gut fühle, wie gut fühle ist eine echte Sache für mich, wenn ich schwer hebe. (Ja, ich habe in diesen bösen Jungs einen Rücken-Squat-PR getroffen. Eine besonders notwendige Leistung, wenn man bedenkt, dass meine Kraftzahlen normalerweise diese Monatszeit eintauchen.)
Liebes Kate-Kommando-Leggings können nur 1,5 Tampons-Stöhe Blut halten. Sie sind also am besten für Übende mit einem leichten Fluss oder denjenigen, die nach einem Paar suchen, das sie am Ende ihres Zyklus tragen können.
Kaufen Sie es: Dearkates.com; Preis: $ 99 (zum Verkauf für 35 USD)
5. Beste für Komfort: Modibodi 7/8 recycelt aktive schwere Legging
Bildnachweis: modibodi/morefit.eu
- Größen: xs – 2xl
- Farben: Schwarz
- Absorption : 15ml
Wenn Komfort Ihre Königin ist, schauen Sie sich das modibodi 7/8 recycelte aktive schwere Legging an. Diese Leggings sind aus einer dehnbaren Nylon-Elastomer-Kombination genauso kuschelig wie intensiv.
Dieses bequeme Paar verfügt außerdem über eine Kordelstring -Taille, mit der Sie es fest an Ihren Hüften festlegen können. Vorbei sind die Tage Ihrer Leggings, die beim Springen oder Joggen rutschen und rutschen. Oder für mich, Burpee und Boxsprung.
Diese sind gebaut, um bis zu 1,5 Tampons Blut zu halten, und sind für Menstruatoren wie mich am besten geeignet, die einen leichten bis mittelschweren Fluss haben.
Kaufen Sie es: modibodi.com; Preis: $ 70
4 Faktoren, die beim Kauf von kaufdestellten Leggings berücksichtigt werden müssen
1. Größe
Natürlich gibt es nichts Schlimmeres, als zu versuchen, in Kleidung zu trainieren, die nicht gut passen. Zum Glück bieten alle oben genannten Marken mindestens sechs verschiedene Größen an – einige verkaufen eine noch größere Auswahl an Größen bis zu 3x und sogar 4x.
Wenn Sie auf der zierlichen Seite sind – oder normalerweise im Juniors -Abschnitt einkaufen -, wird Rubylove die beste Wahl sein. Wenn Sie jedoch in der Regel im Bereich der Größe einkaufen, wird Thinx für größere Körper am inklusivsten sein.
2. Stil
Keiner dieser periodischen Leggings lässt Sie die Funktion über die Mode wählen. Aber sie alle haben tatsächlich einen einzigartigen Look und Stil. Wenn Sie nach etwas mit schicken Details suchen, ist liebe Kate am besten. Aber wenn Sie nach einem klassischen schwarzen Paar suchen, sind Thinx oder Modibodi solide Go-Tos.
3. Trainingsprogramm
Wenn Sie wirklich Ihre Grenzen überschreiten möchten, möchten Sie sich für Leggings aus atmungsaktiven, feuchtigkeitswachenden Stoffen wie Nylon und Spandex entscheiden.
Baumwolle mag weich sein, aber es wird Sie während eines besonders verschwitzten Trainings wie ein Mopp durchnässen lassen. Sie möchten also in der Baumwolldauerdicht von Leggings für Aktivitäten mit niedrigerer Intensität wie Yoga (wenn nicht heißer Yoga), Gehen und einfach herumliedern und Besorgungen herumgeführt und einfach herumgeschlagen werden.
4. Absorption
Wenn Sie vorhaben, sie zu tragen, während Sie bluten, müssen Sie sicherstellen, dass sie umgehen können, wie viel Sie bluten.
Wenn Sie Ihr perfektes Paar auswählen, überlegen Sie, welche Größe Tampon, Pad oder Tasse Sie normalerweise verwenden – und wie oft Sie es ändern (oder leeren). Überlegen Sie sich als nächstes die durchschnittliche Länge Ihrer Trainingseinheit.
Machen Sie etwas Mathe und stellen Sie dann sicher, dass die Leggings, die Sie Ihrem Wagen hinzufügen, mindestens genauso viel halten können. HINWEIS: Ein normaler Tampon kann etwa 10 ml halten.
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