Sie sollten Ihr Badezimmer mindestens wöchentlich reinigen und desinfizieren. 
Wie schlimm ist es wirklich? Stellt den Rekord direkt auf alle Gewohnheiten und Verhaltensweisen, die Sie gehört haben, vielleicht ungesund.
In diesem Artikel
- Auswirkungen eines schmutzigen Bades
- Wie oft, um ein Badezimmer zu reinigen
- Wie man es reinigt
- Endeffekt
Mit all dem Fußgängerverkehr, den sie erhalten, sind öffentliche Toiletten lächerlich schmutzig. Deshalb berühren Sie den Wasserhahn nie ohne ein Gewebe in der Hand oder entscheiden sich, die Tür mit Ihrer Hüfte aufzuhalten.
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Sie müssen sich zu Hause jedoch keine Sorgen um diese ekligen Keime machen, oder?
Nun, nicht so schnell. Ich hasse es, es Ihnen zu brechen, aber die Forschung hat festgestellt, dass Privatbadezimmer die gleichen potenziell schädlichen Krankheitserreger wie öffentliche Toiletten haben, einschließlich Staphylococcus, Methicillin-resistenter Staphylococcus aureus (MRSA), Human Papilloma Virus (HPV) und Herpes, gemäß der University of Chicago, gemäß der University of Chicago, gemäß der University of Chicago Medizin.
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Und wenn Sie Ihr Badezimmer seit einiger Zeit nicht mehr gereinigt haben, ist es die Chancen, dass es mit noch mehr dieser gruseligen Tiere kriecht. Sie fragen sich also wahrscheinlich, was dies für Ihre Gesundheit bedeutet.
Wir haben mit Kelly Reynolds, PhD, Direktorin der Umwelt, Expositionswissenschaft und Risikobewertung an der Universität von Arizona, gesprochen, um den 411 darüber zu erhalten, ob ein verurteiltes Badezimmer Sie krank machen kann (plus Tipps, wie und wie oft Sie Ihre reinigen sollten Bad).
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Welche Keime lauern in einem schmutzigen Badezimmer?
Eine lange Liste von Live -Mikroorganismen kann in einer unreinen Toilette verweilen.
„Pilz, einschließlich Schimmel, Mehltau, Hefen und einigen Arten von Bakterien, die sich in Badezimmerumgebungen schnell aufbauen“, sagt Reynolds. „Diese feuchtigkeitsliebenden Mikroben sind in den Ecken und Spalten von Duschen, Waschbecken, Wasserhahngriffen und Toilettenschalen zu sehen und können sogar auf Böden und Wänden wachsen.“
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Können diese Keime Sie krank machen?
Es ist möglich, dass ein unhygienischer Raum Sie krank machen kann, insbesondere wenn Sie ein geschwächtes Immunsystem haben. Hier sind einige Möglichkeiten, wie eine Rang -Toilette Ihre Gesundheit durchführen kann:
1. Kann die Atemprobleme verschlimmern
„Bakterien, die häufig bei Duschen vorkommen, können Lungeninfektionen verursachen, insbesondere bei Personen, die bereits immungeschwächte Personen sind (z. B. Personen mit chronischen Infektionen, Krebs oder Autoimmunerkrankungen)“, sagt Reynolds.
In der Tat können Duschköpfe und Wasserhähne viele Einmischungsmikroben ansammeln, darunter eine schlechte Bakterien namens Legionella pneumophilie, so die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC).
Und wenn schutzbedürftige Menschen – wie ältere Erwachsene, immungeschwächte Personen und Menschen mit chronischer Lungenerkrankung und anderen zugrunde liegenden Gesundheitsproblemen – Wasser, die Legionellen enthalten, eine schwerwiegende Lungeninfektion entwickeln oder die Legionärskrankheit namens Legionärskrankheit aufnehmen.
Andere Krankheitserreger in Ihrem Badezimmer können auch zu Atemproblemen führen. Ein typisches Beispiel: Schimmel. „Allergien gegen Schimmel sind sehr häufig, und Expositionen gegenüber erhöhten Werten können allergische Reaktionen oder Asthma auslösen“, sagt Reynolds.
Tipp
Wenn Sie Symptome einer Schimmelpilzallergie wie Niesen, Keuchen oder juckenden Augen, Nase oder Hals haben, besuchen Sie Ihren Arzt laut der Mayo -Klinik zur Behandlung.
2. Kann Hautinfektionen verursachen
Ein verschmutztes Badezimmer kann auch Ihre Hautgesundheit sabotieren.
„Feuchte Badezimmerumgebungen können das Wachstum von Trychophophyton -Pilzen leicht unterstützen, dem ursächlichen Agenten des Fußes des Athleten in gemeinsamen Duschen“, sagt Reynolds. Und mit geteiltem Stall meinen wir jeden Duschkabine, der von anderen als Ihnen verwendet wird (denken Sie an: Ihr Partner, Mitbewohner usw.)
Der Fuß des Athleten ist „eine Infektion, die Symptome trockener, schuppiger und juckender Haut am Fuß verursacht und sich auf andere Körperbereiche ausbreiten kann, wenn sie unbehandelt bleiben“, sagt sie.
Aber Pilze sind nicht dein einziger Feind. Zusätzlich zum Fuß des Athleten sind andere häufige virale und bakterielle Hautinfektionen, die Sie in einer verdorbenen Wanne aufnehmen können, nach Angaben der Gesundheit der Universität von Utah Warzen, HPV und MRSA.
Und Ihr Risiko, eines dieser lästigen Hautpathogene zu erkranken, nimmt zu, wenn Sie einen offenen Schnitt oder eine Blase auf Ihrem Fuß haben und/oder ein geschwächtes Immunsystem gemäß der Gesundheit der Universität von Utah haben.
3. Kann Magenprobleme erzeugen
Wenn Sie unerklärliche Bauchprobleme haben, kann Ihre gemütliche Dusche die Quelle Ihres Magenproblems sein.
Hier ist der Grund: „Die Einnahme von Bakterien, die sich in Schauer [wie E. coli] ansammeln, könnte auch Durchfall oder Symptome der Magengrippe verursachen [denken Sie: Übelkeit und Erbrechen]“, sagt Reynolds.
Warten Sie, wie zum Teufel enden E. coli -Bakterien (die normalerweise in Fäkalien vorkommen) in Ihrer Wanne? Einfach: Wenn jemand ihre Hände kackt und nicht wäscht, können ihre schmutzigen Finger Keime auf alles verteilen, was er berührt, einschließlich Waschbecken, Duschkabinen und jeder Oberfläche in Ihrem Badezimmer.
Und die nächste Person, die die Toilette nutzt, besteht das Risiko, sich infizieren zu lassen. Wenn Sie eine schmutzige Duschoberfläche berühren, können Sie leicht schädliche Bakterien in den Mund übertragen, sagt Reynolds.
Während sich die meisten E. coli -Infektionen in etwa einer Woche normalerweise ohne Behandlung lösen, können sich laut der Gesundheit der University of Michigan in schutzbedürftigen Bevölkerungsgruppen wie Kindern und älteren Erwachsenen manchmal schwerwiegende Blut- und Nierenprobleme entwickeln.
Warnung
Wenn Sie als Ergebnis einer E. coli -Infektion (oder einer anderen Erkrankung) einen blutigen Durchfall haben, müssen Sie laut der Gesundheit der Universität von Michigan Ihren Arzt so schnell wie möglich aufsuchen.
Wie oft sollten Sie Ihr Badezimmer tief reinigen?
Es gibt keine einfache Antwort auf diese Frage. „Es hängt zum Teil davon ab, wie oft es verwendet wird, wie gut es belüftet ist und wie schmutzig die Oberflächen sind“, sagt Reynolds.
Das heißt: „Eine gute Routine besteht darin, die Badezimmeroberflächen zumindest wöchentlich oder häufiger abhängig von der Verwendung und der Anfälligkeit für Infektionen zu reinigen und zu desinfizieren“, fügt sie hinzu.
Wie Sie Ihr Badezimmer tief reinigen können
Hier finden Sie Tipps zur Aufrechterhaltung einer mikrobenfreien Toilette:
1. Reinigen Sie den Boden und die Wände in Dusche und Badezimmer
„Mörtellinien in Duschen, Waschbecken oder Wänden und Böden können schwierig sein, trocken und mikrobenfrei zu bleiben“, sagt Reynolds. Aber ein kleines Ellbogenfett kann einen langen Weg zurücklegen, um Keime loszuwerden, die herumhängen.
Verwenden Sie jede Woche ein mildes Seifenwaschmittel und bürsten Sie, um sichtbare Maden zu entfernen und dem Fugenmörtel besondere Aufmerksamkeit zu schenken.
Tragen Sie dann ein Desinfektionsspray auf, das speziell zum Abtöten von Mikroben entwickelt wurde, sagt Reynolds.
Tipp
Sprays – die größere Oberflächen abdecken können – eignen sich besser für Duschen, Wände und Böden als für Tücher, sagt Reynolds.
2. Desinfektionelle Waschbecken und Toiletten
Desinfizierende Tücher eignen sich hervorragend für die schnelle Dekontamination von Waschbecken, Toiletten und anderen Griffen, sagt Reynolds. Wenn Sie diese Gebiete jede Woche abweichen, hält die Bakterien und andere Insekten in Schach.
Und für die Innere der Toilettenschale wird ein desinfiziertes Spray mit einer Toilettenbürste (die schwierige Oberflächen wie unter dem Rand bekämpfen kann) den Trick.
3. Vergessen Sie nicht Ihre Duschvorhänge
„Duschvorhänge sind in der Regel die wahrscheinlichsten Orte für die Ansammlung von Mikroben in Badezimmern“, sagt Reynolds. Vorhänge sauber zu halten, ist der Schlüssel.
Wenn Sie Ihren Duschvorhang waschen (solange es ein- oder zweimal im Monat Waschmaschine sicher ist, kann es dazu beitragen, dass er ein Hotspot für Keimwachstum wird, sagt Reynolds.
Wenn es nicht maschinenwaschbar ist, sprühen Sie es mit einem Desinfektionsmittel (was Sie auch tun können, wenn Sie Duschtüren haben), sagt Reynolds.
4. Waschen Sie Ihren Bademat
Gleiches gilt für Badematen, die eine Bastion für Bakterien und andere problematische Krankheitserreger sein können. Wäsche (wenn möglich) oder verwenden Sie ein Desinfektionsspray, um die Aufbau von Mikroben zu verhindern.
Denken Sie daran: „Alle Bereiche, die für verlängerte Zeiten feucht bleiben [wie Badematen], sind anfällig für Kontaminationen“, sagt Reynolds.
5. Desinfizieren Sie Ihren Duschkopf
Duschköpfe können Hochburgen für schlechte Biofilme sein, daher müssen sie auch saniert werden, sagt Reynolds. Fügen Sie sie in die Liste der Duschflächen hinzu, um jede Woche zu desinfizieren – ein Desinfektionsspray oder ein Schaumprodukt reicht aus.
Einmal im Jahr für eine tiefere saubere, abwickelte Duschkopf, geben Sie ihm einen schönen Einweichen in einer verdünnten Desinfektionslösung und schrubben Sie dann hartnäckiger Schmutz, Schmutz oder Biofilm (eine alte Zahnbürste ist ein großartiges Werkzeug für diese Aufgabe).
Wie schlimm ist es wirklich, Ihr Badezimmer nie tief zu reinigen?
Tatsache ist, dass sich die Badezimmer schnell Mikroben ansammeln können. „Und wenn Sie Schimmel oder Bakterien sehen oder riechen können, haben Sie wahrscheinlich Millionen von Kolonien wachsen“, sagt Reynolds.
Davon abgesehen wird eine weniger als fliegende Toilette Ihre Gesundheit wahrscheinlich nicht behindern, solange Sie ein robustes Immunsystem haben.
Für die meisten Menschen hilft ein wöchentliches Auslösen mit Desinfektionsmittel dabei, diese Cooties in Schach zu halten.
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