Im Idealfall sollten Sie Ihren Luftbefeuchter alle paar Tage reinigen, aber wenn sich das unerreichbar anfühlt, streben Sie mindestens einmal pro Woche an. 
Wie schlimm ist es wirklich? Stellt den Rekord direkt auf alle Gewohnheiten und Verhaltensweisen, die Sie gehört haben, vielleicht ungesund.
In diesem Artikel
- Ein Brutboden für Keime
- Auswirkungen von Keimen
- Reinigungsfrequenz
- Sind Luftbefeuchter das Risiko wert?
- Endeffekt
Wenn die Luft im Innenraum trocken ist, verlassen sich viele von uns auf Luftbefeuchter, um die respiratorischen Symptome der Million zu lindern. Diese Gadgets, die die Feuchtigkeitswerte erhöhen-können Wunder für Leiden wie trockene Nebenhöhlen und häufige Nasenbluten bewirken (ganz zu schweigen von beruhigender ausgetrockneter Haut und gerissenem Lippen).
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Sie können diese großen Vorteile jedoch nur nutzen, wenn Sie Ihren Luftbefeuchter richtig und konsequent reinigen. Denn wenn Sie Ihr Gerät schmutzig werden lassen, können sich alle Arten von Keimen nicht in den Ecken und Winkeln Ihrer unreinen Maschine befinden. Und das kann Sie aufstellen, um krank zu werden.
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Hier erklärt Jonathan D. Sexton, Forschungswissenschaftler in der Umwelt, Expositionswissenschaft und Risikobewertung an der Universität von Arizona, wie ein Luftbefeuchter in ein Gesundheitsrisiko verwandeln kann und die richtige Möglichkeit hat, Ihre Maschine zu erhalten, um Ihr Risiko zu minimieren krank werden.
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Welche Keime können in einem schmutzigen Luftbefeuchter lauern?
Wenn es darum geht, welche lästigen Krankheitserreger in Ihrem Luftbefeuchter ausbreiten können, „ist der Himmel die Grenze“, sagt Sexton.
Von Schimmel bis hin zu Bakterien gibt es ein Medley von Mikroorganismen, die laut dem Kinderkrankenhaus Colorado ihr Zuhause in Ihrem Luftbefeuchter herstellen können.
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Eine Art von Bakterien namens „Legionella ist die große“, sagt Sexton. Diese potenziell schädlichen Mikroben verursachen typischerweise mehrere Ausbrüche von Legionärkrankheiten (mehr später) pro Jahr, sagt er.
Und wo Sie verwenden Ihren Luftbefeuchter auch die Arten von schlechten Insekten, die sie züchtet. „Wenn sie in der Küche platziert sind, kann es in der Einheit, in der es mehr Fäkalorganismen gibt, möglicherweise mehr von Lebensmitteln angewachsene Bakterien in der Einheit geben“, sagt Sexton.
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Können diese Keime Sie krank machen?
Es ist möglich, dass eine unhygienische Maschine Sie krank machen kann. Hier sind einige Möglichkeiten, wie ein schmutziger Luftbefeuchter mit Ihrer Atemgesundheit durcheinander bringen kann:
1. Es kann zu einer Lungeninfektion führen
Ultraschall- (oder „coole Nebel“) Luftbefeuchter erzeugen einen coolen Nebel mit hochfrequenter Vibration. Dabei können sie nach Angaben des Kinderkrankenhauses Colorado Aerosolisierung von Schimmel und Bakterien, die Sie direkt in Ihre Lunge einatmen.
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Wenn Sie jedoch kontaminierten Nebel einatmen, der schlechte Bakterien wie Legionella enthält, können Sie laut Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) schwerwiegende Lungeninfektionen wie die Krankheit der Legionäre entwickeln. Menschen mit Legionärskrankheit können Husten, Atemnot, Fieber, Muskelschmerzen und Kopfschmerzen erleben, die möglicherweise Antibiotika (oder sogar intensivere Krankenhausversorgung) erfordern.
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In ähnlicher Weise können Pseudomonas – eine andere Art von gefährlichen Bakterien – in Ihrem Luftbefeuchter brüten und Sie durch kleine Wassertröpfchen infizieren, sagt Sexton. Die häufigste Art, die Pseudomonas aeruginosa genannt wird, kann zu Lungeninfektionen wie Lungenentzündung laut CDC führen.
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Bestimmte Gruppen von Menschen haben ein höheres Risiko, mit einer Lungeninfektion krank zu werden. Zum Beispiel sind ältere Leute, Personen mit geschwächtem Immunsystem und Personen mit chronischer Lungenerkrankung und anderen zugrunde liegenden Erkrankungen nach Angaben der CDC anfälliger, wenn sie mit Legionärskrankheiten krank werden.
Trotzdem kann der verdorbene Nebel, der von schmutzigen Luftbefeuchtern erzeugt wird, auch bei gesunden Menschen Lungeninfektionen und grippeähnliche Symptome verursachen.
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Aber Bakterien sind nicht die einzigen schlechten Dinge, die Sie atmen. Luftbefeuchter geben auch Dinge wie Mineralien in die Luft frei. Das liegt daran, dass Leitungswasser – und sogar Flaschensorten – Mineralien enthalten. Und wenn diese Mineralien in der Luft aufgehängt werden, können sie laut dem Kinderkrankenhaus Colorado auch Lungenprobleme produzieren.
Sie haben einen weißen Staubfilm auf Ihren Möbeln und anderen Oberflächen bemerkt, seit Sie mit Ihrem Luftbefeuchter begonnen haben? Das ist ein sicheres Zeichen dafür, dass Mineralien in Wasser und Luft vorhanden sind.
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2. Es kann chronische Atemprobleme verschlimmern
Wie wir wissen, ist kontaminierter Nebel aus unreinen Luftbefeuchter eher Infektionen bei Menschen mit zugrunde liegenden Lungenbedingungen verursacht. Es sollte also keine Überraschung sein, dass sie auch andere Atemprobleme für diejenigen, die sich mit chronischen Erkrankungen wie Asthma befassen, aufnehmen können.
Mikroben wie Schimmel und Bakterien verschlimmern nicht nur Ihre Atemsymptome, wenn sie in der Luft aufgehängt sind, sondern auch Staubmilben – was bei hoher Luftfeuchtigkeit gedeiht – können Ihre Fähigkeit, leicht zu atmen, beeinträchtigen.
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Wenn Sie regelmäßig einen Luftbefeuchter betreiben, schaffen Sie eine ideale, feuchte Umgebung für diese Einmischungsmilben, um sich nach Angaben der American Academy of Allergy, Asthma und Immunology (AAAAI) zu vermehren.
Und für Menschen mit Asthma neigen Staubmilben typischerweise dazu, sich zu verschlechternden Symptomen auszulösen, einschließlich anhaltender Niesen, Husten, Stauung, Gesichtsdruck und sogar schwerwiegenden Asthmaanfällen, gemäß der American Lung Association (ALA).
3. Es kann Allergien verschärfen
Wenn Sie Allergien haben, kann ein schmutziger Luftbefeuchter definitiv mehr Schaden als nützen anrichten. Hier ist der Grund: Die erhöhte Luftfeuchtigkeit Ihrer Einheit fördert das Wachstum gemeinsamer Allergene wie Schimmelpilzsporen und Staubmilben, die eine allergische Reaktion aktivieren können.
„Wenn es darum geht, Biologische zu atmen, übernimmt Ihr Immunsystem“, sagt Sexton. Wenn Ihr System gegen „Invasoren“ abkämpft, treten die Verteidigung Ihres Körpers in hohe Ausrüstung ein. Und diese erhöhte Reaktion kann zu einer Verschlechterung Ihrer vorhandenen Allergiesymptome führen.
Ganz zu schweigen davon, dass die Mineralien in Leitungswasser auch mehr Bakterienanbautung fördern können. Wenn diese verrückten Mikroorganismen in die Luft freigelassen werden, können sie Ihre Nebenhöhlen weiter reizen, so die AAAAI.
Spitze
Wenn Sie bemerken, dass Ihr Luftbefeuchter Ihren Raum feucht macht (denken Sie an: Fenster, Teppiche oder Vorhänge fühlen sich feucht an, sollten Sie laut Mayo Clinic die Luftfeuchtigkeit einstellen.
Der beste Weg, um übermäßige Feuchtigkeit zu minimieren und Staubmilben und Schimmelpilze zu verringern, besteht darin, die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause zu überwachen. Das Aufrechterhalten eines Luftfeuchtigkeitsniveaus zwischen 40 und 50 Prozent ist der Sweet Spot laut AAAAI.
Wie oft sollten Sie Ihren Luftbefeuchter reinigen?
Wahrscheinlich öfter als Sie denken. In Bezug auf die Frequenz empfiehlt die Mayo -Klinik, alle drei Tage Ihre Luftbefeuchter zu reinigen, um Gunk (wie Mineralablagerungen oder schleimige Biofilme) zu beseitigen, die sich im Tank oder in anderen Teilen ansammeln können.
Wenn das nach zu viel Arbeit klingt, ist es laut dem Children’s Hospital Colorado auch ein guter Standard, Ihren Luftbefeuchter einmal pro Woche zu schrubben.
So reinigen Sie Ihren Luftbefeuchter
Ziel, das Wasserreservoir täglich zu leeren und ihn dann mit destilliertem oder demineralisiertem Wasser aufzufüllen
„Es gibt keine einstufige Richtlinie für einen sauberen Luftbefeuchter“, sagt Sexton. „Jede Einheit ist unterschiedlich und benötigt eine andere Wartungsroutine.“
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Die intelligenteste Strategie für eine Sanitärmaschine besteht darin, immer auf die Anweisungen des Herstellers zu verweisen, fügt er hinzu.
Während die Reinigungsanweisungen vom Hersteller variieren, bietet das Kinderkrankenhaus Colorado diese allgemeinen Empfehlungen an, um die meisten Luftbefeuchter sauber zu halten, ohne das Gerät zu beschädigen:
- Ziehen Sie zunächst das Gerät aus.
- Füllen Sie den Tank mit ausreichend destilliertem weißem Essig, um alle in Kontakt mit dem Wasser in Kontakt zu treten.
- Lassen Sie 20 Minuten sitzen.
- Usea Zahnbürste, um die Risse und Ecken zu schrubben.
- Rinsethe Tank gut und lass es lufttrocknen lassen.
Probieren Sie auch diese zusätzlichen Tipps aus, um Ihren Luftbefeuchter laut Mayo Clinic zu ordnen zu halten:
- Verwenden Sie destilliertes oder demineralisiertes Wasser. Diese Art von Wasser enthält weniger Mineralien als Leitungswasser.
- Feuchter Wasser häufig ändern.
- Feuchterfilter regelmäßig ändern.
- Feuchter für die Lagerung vorbereiten.
Vermeiden Sie außerdem, harte Chemikalien zu verwenden, um Ihren Luftbefeuchter zu reinigen, da diese Substanzen laut dem Kinderkrankenhaus Colorado in der Luft gelangen und in die Lunge eingeatmet werden können.
Und wenn Sie die Anweisungen Ihrer Hersteller Ihrer Hersteller anweisen, Bleichmittel oder andere Desinfektionsmittel zu verwenden, spülen Sie den Tank nach der Reinigung immer gründlich aus, um die Aerosolisierung – und das Einatmen – dieser potenziell schädlichen Chemikalien gemäß der Mayo -Klinik zu vermeiden.
Spitze
Wenn Sie störrische Einlagen oder Biofilme bemerken, die sich auf Ihrer Maschine aufbauen, die schwer zu entfernen sind, ist es wahrscheinlich Zeit, einen neuen Luftbefeuchter zu kaufen, sagt Sexton.
Sind Luftbefeuchter das Risiko wert?
Während ein schmutziger Luftbefeuchter nicht Ihr Freund ist, sollte niemand Angst haben oder abschrecken, diese Geräte zu verwenden.
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„Sie sind so praktisch und helfen in so vielen Aspekten des Lebens“, sagt Sexton. „Der Hauptpunkt, an den Sie sich erinnern sollten, ist die Wartung“, sagt er.
Stellen Sie sich das so vor: Wenn Sie das Öl Ihres Autos nie ändern, wird es zusammenbrechen und Probleme für Sie verursachen. In ähnlicher Weise „Wenn Sie in diesen Einheiten keinen richtigen Unterhalt haben, wird möglicherweise jemand krank“, sagt Sexton.
Wenn Sie sich jedoch nicht dazu verpflichten, Ihren Luftbefeuchter regelmäßig zu reinigen, überwiegen die potenziellen Kosten für Ihre Gesundheit die Vorteile.
In diesem Fall ist es am besten, Ihre Optionen zu berücksichtigen. Seien Sie beim Kauf einer Maschine beispielsweise strategisch in Bezug auf Ihre Auswahl. Bestimmte Arten von Luftbefeuchter – wie coole Mist -Modelle – neigen dazu, Krankheitserreger in die Umwelt zu projizieren. Während andere Typen wie Verdampfer und Dampfvaporisierer nach Angaben der Mayo -Klinik weniger wahrscheinlich Allergene in die Luft emittieren. (Hier sind einige der besten Luftbefeuchter.)
Trotzdem müssen Sie diese Einheiten konsequent reinigen und schmutzige Filter regelmäßig ersetzen.
Alternativ können Sie Ihr Gerät vollständig ablegen und sich an sicherere Methoden halten. Zum Beispiel sind Kochsalzlösung und Sprays gleichermaßen effektiv, um die Arbeit von Luftbefeuchter zu erledigen – sie erhöhen die Feuchtigkeit und verringern die Trockenheit in Nase und Hals ohne alle gesundheitlichen Nachteile gemäß dem Kinderkrankenhaus Colorado.
Wie schlimm ist es wirklich, Ihren Luftbefeuchter nie zu reinigen?
Einfach ausgedrückt: Ein unhygienischer Luftbefeuchter kann Ihre Atemgesundheit behindern, insbesondere wenn Sie vorhandene Allergien, einen zugrunde liegenden Atemerkrankung oder ein geschwächtes Immunsystem haben. Aber selbst wenn Sie bei guter Gesundheit sind, kann ein schmutziges Gerät möglicherweise zu einer Lungeninfektion führen.
Am Ende des Tages gibt es nur eine Möglichkeit, diese Risiken zu verringern und die feuchtigkeitsspendenden Vorteile Ihres Luftbefeuchters zu nutzen: Halten Sie es sauber.
Und wenn Sie wissen, dass Sie eine makellose Maschine nicht aufrechterhalten können, ist es wahrscheinlich am besten, sie zu speichern, bis Sie zeitlich verpflichtet werden können.
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