Wie schlimm ist es wirklich, Pillen ohne Wasser zu schlucken?

Das trockene Schlucken einer Pille ohne Wasser kann zum Ersticken, zu Reizungen in der Speiseröhre und zu einem unangenehmen Geschmack im Mund führen.Image Credit:morefit.eu Creative

Wie schlimm ist es wirklich? stellt all die Gewohnheiten und Verhaltensweisen richtig, von denen Sie gehört haben, dass sie ungesund sein könnten.

In diesem Artikel

• Auswirkungen des trockenen Schluckens von Tabletten
• Tipps zum Schlucken von Pillen
• Was zu tun ist, wenn eine Pille steckenbleibt
• Fazit

Wahrscheinlich haben wir alle schon einmal eine Pille ohne Wasser geschluckt. Aber diese scheinbar harmlose Angewohnheit kann einige ungewollte Folgen für Ihre Gesundheit haben.

Hier erklärt Dr. Pauline J. Jose, Leiterin der medizinischen Ausbildung bei pH Labs und klinische Ausbilderin in der Abteilung für Familienmedizin an der UCLA, was passieren kann, wenn Sie eine Pille spontan schlucken (Spoiler-Alarm: es ist nicht angenehm) und gibt Tipps für die richtige Einnahme von Tabletten.

3 Mögliche Probleme beim Schlucken von Tabletten ohne Wasser

1. Sie können sich verschlucken

Ohne Wasser, das dazu beiträgt, dass eine Kapsel nahtlos in den Rachen gleitet, ist es möglich, dass eine Pille dort stecken bleibt.

Tabletten neigen dazu, sich im Krikopharyngeus zu verfangen, einem ringförmigen Muskel am oberen Ende der Speiseröhre, so das University of Rochester Medical Center. Und wenn das passiert, besteht die Gefahr des Verschluckens.

Das Risiko des Erstickens ist bei einigen Bevölkerungsgruppen höher, darunter ältere Menschen, Personen mit Schluckstörungen (z. B. nach einem Schlaganfall) und Menschen mit neurologischen Problemen wie der Parkinson-Krankheit, sagt Dr. Jose.

Aber auch wenn Sie insgesamt gesund sind, kann das trockene Schlucken von Pillen bestimmte Reflexe auslösen, die das Schlucken behindern und zum Ersticken führen.

Um eine Pille erfolgreich zu schlucken, müssen Sie zum Beispiel zunächst den Kau-Reflex überwinden, der durch etwas auf der Zunge ausgelöst wird, sagt Dr. Jose. Und dann ist da noch der Würgereflex. Dieser wird aktiviert, wenn der Zungengrund oder die Mandeln berührt werden, sagt sie.

Warnung

Wenn Sie alleine sind und ersticken, rufen Sie sofort den Notruf. Führen Sie das Heimlich-Manöver an sich selbst durch, um eine im Hals eingeklemmte Tablette zu befreien.

Die Mayo Clinic erklärt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie es machen:

1. Ballen Sie eine Faust etwas oberhalb Ihres Nabels.
2. Fassen Sie Ihre Faust mit der anderen Hand.
3. Beugen Sie sich über eine harte Oberfläche wie eine Arbeitsplatte oder einen Stuhl.
4. Drücken Sie Ihre Faust nach innen und nach oben.

2. Es kann Ihre Speiseröhre reizen

Wenn eine Pille in der Speiseröhre stecken bleibt, kann sie sich dort auflösen. Wenn sie sich auflöst, kann ihre Säure die Auskleidung Ihres Rachens verbrennen, sagt Dr. Jose. Dadurch kann der empfindliche Bereich gereizt und entzündet werden.

In bestimmten Fällen kann eine festsitzende Kapsel sogar zu einer Schädigung des Speiseröhrengewebes führen, sagt Dr. Jose. Dies wird als arzneimittelinduzierte Ösophagitis bezeichnet, die laut Mayo Clinic unangenehme Symptome wie Schluckbeschwerden, Brustschmerzen, Sodbrennen und saures Aufstoßen verursacht.

Und wenn eine Pille zu lange im Hals bleibt, kann fast jede Art von Medikamenten zu Problemen in der Speiseröhre führen (einschließlich Geschwüren). Dies geht aus einer kleinen Studie hervor, die im April 2014 im Turkish Journal of Gastroenterology veröffentlicht wurde.

Zu den häufigsten Übeltätern in Ihrer Hausapotheke gehören laut der Mayo Clinic:

• Freiverkäufliche Schmerzmittel, wie Aspirin, Ibuprofen und Naproxen-Natrium
• Antibiotika, wie Tetracyclin und Doxycyclin
• Kaliumchlorid (zur Behandlung von Kaliummangel)
• Bisphosphonate (zur Behandlung von Osteoporose)
• Quinidin (zur Behandlung von Herzproblemen)

3. kann einen komischen Geschmack im Mund hinterlassen

Das Schlucken von Tabletten ohne Wasser kann auch einen schlechten oder bitteren Geschmack auf der Zunge verursachen, sagt Dr. Jose. Auch dies hängt damit zusammen, dass Ihr Medikament möglicherweise ein wenig schmilzt und Rückstände hinterlässt, bevor es sich auf den Weg in Ihren Magen macht.

Eine schlecht schmeckende Tablette ist zwar nicht per se schädlich, aber sie kann das Schlucken der Pille insgesamt negativ beeinflussen. Und das könnte Sie davon abhalten, Ihre Tabletten wie vorgeschrieben einzunehmen, was Ihrer Gesundheit schaden kann.

Tipps zum Schlucken von Pillen

Probieren Sie diese Tipps aus, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Kapseln jedes Mal leicht hinunterschlucken können:

• Trinken Sie etwas Wasser.Wenn Sie Ihre Tabletten mit viel Flüssigkeit einnehmen, können Sie Ihre Kehle darauf vorbereiten, die Pille durch die Speiseröhre zu schieben, so das University of Rochester Medical Center. „Die Mindestmenge an Wasser zum Schlucken von Tabletten beträgt 50 bis 60 Milliliter“, sagt Dr. Jose. „Eine Menge von weniger als 30 Millilitern kann den Transport der Pille behindern, so dass sie in der Speiseröhre stecken bleibt“, fügt sie hinzu.
• Bewegen Sie Ihren Kopf: Eine veränderte Kopf- und Körperhaltung kann Ihnen das Schlucken der Pille erleichtern, sagt Dr. Jose. Versuchen Sie es mit der Kinn-nach-unten-Position: Legen Sie die Pille auf Ihre Zunge, nehmen Sie einen Schluck Wasser und beugen Sie dann Ihren Kopf nach vorne, um das Kinn in Richtung Brust zu drücken und die Pille mit dem Wasser zu schlucken. Oder versuchen Sie es mit der Kinnhochstellung: Legen Sie die Pille auf die Zunge, neigen Sie den Kopf zurück, nehmen Sie einen Schluck Wasser und schlucken Sie sie dann.
• Nehmen Sie Ihre Tablette mit dem Essen ein: Wenn Sie etwas Apfelmus zu Ihrer Medizin hinzufügen, kann dies Ihre Schluckmuskeln unterstützen und die Einnahme von Tabletten weniger beschwerlich machen, so das University of Rochester Medical Center. Bestimmte Medikamente sollten jedoch auf leeren Magen eingenommen werden. Das Mischen von Tabletten mit Nahrung kann daher das Risiko einer Wechselwirkung zwischen Nahrung und Medikament erhöhen, sagt Dr. Jose. Dies kann die Aufnahme und die therapeutische Wirkung Ihres Medikaments beeinträchtigen. Fragen Sie immer den Apotheker oder Ihren Arzt, was Sie Ihren Medikamenten beifügen können, sagt sie.
• Zerkleinern Sie die Pille: Es kann auch hilfreich sein, Ihre Medikamente zu zerkleinern und sie mit Wasser einzunehmen. Auch hier gilt: Fragen Sie immer zuerst Ihren Apotheker. Bestimmte Tabletten, wie z.B. lang wirkende oder langsam freisetzende Medikamente, wirken weniger effektiv, wenn sie zerdrückt werden, so das University of Rochester Medical Center.

Tipp

Zwischen 10 und 40 Prozent der Menschen haben Schwierigkeiten beim Schlucken von Pillen, sagt Dr. Jose. Wenn Sie zu dieser Gruppe gehören, können Hilfsmittel zum Schlucken von Pillen wie Pillenumhüllungen, Strohhalme und Becher zum Schlucken von Pillen, Gleitgels und Sprays hilfreich sein, sagt sie.

Was tun, wenn Ihnen eine Pille im Hals stecken bleibt

Auch wenn Sie alle Vorsichtsmaßnahmen getroffen haben, kann es vorkommen, dass eine Pille im Hals stecken bleibt. Hier sind einige einfache Strategien, um sie zu entfernen:

• Beißen Sie in eine Banane: Sie sollten immer abklären, ob es in Ordnung ist, Ihre Pillen mit Nahrung einzunehmen. Aber wenn Sie in der Klemme sitzen und eine Pille im Hals stecken haben, hilft das Essen einer Banane, die Pille nach unten zu drücken, sagt Dr. Jose.
• Trinken Sie Wasser: Ja, ein Schluck H2O kann eine klebrige Kapsel aus Ihrem Rachen lösen.

Wie schlimm ist es also wirklich, Pillen ohne Wasser zu schlucken?

Auch wenn es Ihnen wahrscheinlich nicht schadet, von Zeit zu Zeit eine Tablette ohne Wasser zu schlucken, sollten Sie es nicht zur Gewohnheit werden lassen. Die möglichen Nachteile des trockenen Schluckens von Tabletten überwiegen die Vorteile. Und das trockene Schlucken von Tabletten kann sich als besonders gefährlich für Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen erweisen, die das Schlucken erschweren.

All dies bedeutet, dass es besser ist, auf Nummer sicher zu gehen: Wenn Sie eine Pille schlucken müssen, bewegen Sie Ihren Hintern und holen Sie sich ein Glas Wasser, um sie herunterzuspülen.