84 Marathon-Statistiken, die jeder Läufer kennen sollte

Marathon-Platzierungen machen nur etwa 12 Prozent der weltweiten Rennergebnisse aus, aber das Abschließen eines Marathons ist für viele Läufer immer noch ein Ziel auf der Bucket-List. Bildnachweis: David Wood / EyeEm / EyeEm / GettyImages

Sowohl Läufer als auch Zuschauer würden wahrscheinlich zustimmen, dass es nichts Schöneres gibt als einen Renntag bei einem hochkarätigen Marathon. Die Straßen sind voll mit Lätzchen, soweit das Auge reicht, und die Luft summt vor nervöser Aufregung.

Angesichts der Coronavirus-Pandemie haben sich die Marathons jedoch verschoben: Viele Läufer absolvieren Rennen virtuell, während einige Marathons laut Running USA verzögert oder vollständig abgesagt wurden. Nach fast einem Jahr mit wenigen Rennen planen einige der größten US-Marathons, wie der Boston Marathon und der New York City Marathon, nun, 2021 zu persönlichen Veranstaltungen zurückzukehren.

Während Sie darauf warten, dass die Welt des Rennsports wieder zu etwas Normalem zurückkehrt, sollten Sie diese interessanten Marathon-Statistiken und Fakten auffrischen, z. B. die Demografie der Läufer in den USA und der historischen Marathonsieger. Einige der gesundheitlichen Vorteile des Marathons können sogar Anfänger davon überzeugen, diese Distanz auszuprobieren.

Die meisten Marathons kategorisieren Läufer normalerweise in weibliche oder männliche Gruppen, weshalb wir unten die Begriffe „Frauen“ und „Männer“ verwenden.

Globale Marathon-Statistik

Fragen Sie sich über die Popularität des Marathons auf der ganzen Welt? Laut dem International Institute for Race Medicine (IIRM) absolvieren jedes Jahr rund 1,1 Millionen Läufer einen Marathon, was ungefähr 0,01 Prozent der Weltbevölkerung entspricht. Aber wenn es um Geschwindigkeit geht, sind in Europa einige der schnellsten Marathonläufer der Welt zu Hause.

• Marathons machten 2018 laut IIRM nur 12% der weltweiten Rennergebnisse aus.
  • Das ist weniger als 25% der Rennergebnisse im Jahr 2000.
• Laut IIRM sind die Länder mit den schnellsten durchschnittlichen Marathonzeiten:
  1. Spanien: 3 Stunden, 53 Minuten
  2. Schweiz: 3 Stunden, 55 Minuten
  3. Portugal: 3 Stunden, 59 Minuten
  4. Ukraine: 3 Stunden, 59 Minuten
  5. Norwegen: 4 Stunden, 1 Minute
• Die Länder mit dem höchsten Prozentsatz an Läufern, die laut IIRM Marathons absolvieren, sind:
  1. Deutschland: 40%
  2. Spanien: 38%
  3. Niederlande: 25%
  4. Irland: 23%
  5. Frankreich: 20%
• Die Abbott World Marathon Majors gelten als die prestigeträchtigsten Marathons der Welt.

2019 Gewinner der Abbott World Marathon Majors

Stadt

Gewinner 2019 (Männer)

Siegerzeit 2019 (Männer)

Gewinnerin 2019 (Frauen)

Siegerzeit 2019 (Frauen)

Quelle: Abbott World Marathon Majors

London Marathon Fakten

• Jedes Jahr absolvieren rund 45.000 Läufer den London Marathon.
• Jährlich feuern rund 750.000 Zuschauer sie an.
• Der Preis für den Gewinn der Elite-Rennabteilung des London-Marathons beträgt 30.000 US-Dollar.
• Der Preis für den Gewinn der Rollstuhlabteilung des London Marathons beträgt 20.000 US-Dollar.
• Die Läufer des London Marathon sammelten 2019 mehr als 91 Millionen US-Dollar für wohltätige Zwecke.

London Marathon Course Records

Einteilung

Läufer

Zeit

Jahr

Quelle: London Marathon

Marathon-Statistik in den USA

Obwohl es in den USA jedes Jahr mehr als 1.000 Marathons gibt, absolviert nur ein kleiner Teil der Menschen im Land das Rennen.

• Im Jahr 2016 fanden laut Running USA in den USA 1.100 Marathons statt.
• Laut RunRepeat hat weniger als 1% der US-Bevölkerung einen Marathon absolviert.
• Um zu den Top 1% der Marathonläufer in den USA zu gehören, müssten Sie laut RunRepeat schneller als 2 Stunden und 49 Minuten fertig sein.
• Um zu den Top 10% der Marathonläufer in den USA zu gehören, müssten Sie schneller als 3 Stunden und 24 Minuten fertig sein.
• Läufer aus diesen Staaten haben die schnellsten Zielzeiten:
  • Massachusetts: 4 Stunden, 4 Minuten, 20 Sekunden
  • Washington: 4 Stunden, 18 Minuten, 9 Sekunden
  • Indiana: 4 Stunden, 18 Minuten, 57 Sekunden
• Läufer aus folgenden Staaten haben die langsamsten Zielzeiten:
  • Alaska: 5 Stunden, 30 Minuten, 15 Sekunden
  • Florida: 5 Stunden, 33 Minuten, 19 Sekunden
  • Hawaii: 6 Stunden, 16 Minuten, 6 Sekunden
• Diese Staaten haben den höchsten Prozentsatz an Marathonläufern:
  • New York: 13,81%
  • Kalifornien: 12. 38%
  • Illinois: 7,85%
• Diese Staaten haben den niedrigsten Prozentsatz an Marathonläufern:
  • Idaho: 0,15%
  • Wyoming: 0,10%
  • Alaska: 0,10%

Die Top-Marathons in den USA

Rennen

2019 Finisher

Quelle: Running USA

Chicago Marathon Statistik

Der Chicago-Marathon führt die Läufer nicht nur durch 29 verschiedene Stadtteile, sondern ist dank der im Allgemeinen flachen und schnellen Strecke auch ein großartiges Rennen zum ersten Mal.

• Die Preise für die offenen Divisionen der Männer und Frauen laut Chicago Marathon sind:
  • 1 .: 100.000 US-Dollar
  • 2 .: 75.000 US-Dollar
  • 3 .: 50.000 US-Dollar
  • 4 .: 30.000 US-Dollar
  • 5 .: 25.000 US-Dollar
• Das Durchschnittsalter der männlichen Läufer beim Chicago Marathon liegt bei 41 Jahren.
• Das Durchschnittsalter der Läuferinnen liegt bei 38 Jahren.
• Das Rennen 2019 hatte ungefähr 45.786 Läufer.
• Die Läufer sammelten 2019 rund 27,1 Millionen US-Dollar für wohltätige Zwecke.

Chicago Marathon Course Records

Einteilung

Läufer

Zeit

Jahr

Quelle: Chicago Marathon

Marathon-Statistik nach Alter

Jünger bedeutet nicht unbedingt schneller im Marathon. Im Allgemeinen neigen Läufer mittleren Alters dazu, Marathons am schnellsten zu beenden.

• Der durchschnittliche Marathonläufer ist laut IIRM etwa 40 Jahre alt.
• Läufer über 70 sind die langsamsten Marathonläufer.
• Läufer in der Altersgruppe der 30- bis 50-Jährigen sind die schnellsten.
• Fauja Singh, der 2011 mit 100 Jahren den Toronto Marathon lief, ist laut Associated Press die älteste Person, die jemals die Strecke zurückgelegt hat.
• Laut Meteor Run, einer Plattform für Laufstatistiken, sind dies die Marathon-Endzeiten, die Sie benötigen, um an die Spitze jeder Altersgruppe zu gelangen:

Alter

Weiblich

Männlich

Quelle: Meteor Run

Was ist das beste Alter, um einen Marathon zu laufen?

Es gibt kein ideales Alter, um einen Marathon zu laufen, und Ihre Zielzeit hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab (nicht nur davon, wie alt Sie sind). Laut einer Studie des International Journal of Environmental Research and Public Health vom Juni 2019 tendieren Frauen jedoch dazu, ihre besten Leistungen im Alter von etwa 32 Jahren zu erbringen, während Männer im Allgemeinen ihre besten Zeiten um das 34. Lebensjahr herum erzielen.

Marathon-Statistiken nach Geschlecht

Männer sind in der Regel schnellere Marathonläufer als Frauen, aber insgesamt werden Frauen jedes Jahr schneller, während sich die durchschnittliche Zielzeit der Männer laut IIRM verlangsamt hat. Laut RunRepeat wächst die Teilnahme an Rennen auch bei Frauen schneller als bei Männern.

• Ungefähr 30% der weltweiten Marathon-Teilnehmer sind Frauen.
• Zwischen 2008 und 2018 stieg die Marathon-Teilnahme von Frauen laut RunRepeat um 56,83%, während die Teilnahme von Männern um 46,91% zunahm.
• 196.586 der insgesamt 443.878 Marathonläufer in den USA im Jahr 2018 waren Frauen.
• Die durchschnittliche Marathon-Zielzeit für Männer beträgt laut IIRM etwa 4 Stunden und 15 Minuten.
• Das durchschnittliche Marathontempo der Männer beträgt etwa 10 Minuten und 20 Sekunden pro Meile.
• 67,9% der männlichen Läufer haben mindestens einen Marathon absolviert.
• Die durchschnittliche Marathon-Zielzeit für Frauen beträgt ca. 4 Stunden und 45 Minuten.
• Das durchschnittliche Marathontempo der Frauen beträgt etwa 11 Minuten und 41 Sekunden pro Meile.
• 53,9% der Läuferinnen haben mindestens einen Marathon absolviert.
• Die größte Gruppe weiblicher Marathon-Teilnehmer, 31,5%, ist laut Meteor Run zwischen 30 und 39 Jahre alt.
• Die größte Gruppe männlicher Teilnehmer, 29,1%, ist zwischen 40 und 49 Jahre alt.

Marathon-Zielzeitstatistik

Weltweit beträgt die durchschnittliche Marathonzeit etwas mehr als 4 Stunden – und hat sich laut IIRM in den letzten zehn Jahren verlangsamt.

• Weltweit beträgt die durchschnittliche Marathonzeit laut Asics etwa 4 Stunden und 21 Minuten.
• Das durchschnittliche Marathon-Tempo beträgt etwa 9 Minuten, 57 Sekunden pro Meile (oder 6 Minuten, 11 Sekunden pro Kilometer). Alles, was schneller als dieser Durchschnitt ist, wird im Allgemeinen als gutes Tempo für einen Marathon angesehen.
• Pro Meteor Run sind dies die durchschnittlichen Zeiten, die Sie schlagen müssen, um einen Marathon zu gewinnen:
  • Frauen: 2 Stunden, 50 Minuten, 5 Sekunden
  • Männer: 2 Stunden, 26 Minuten

Hat jemand einen 2-Stunden-Marathon gebrochen?

Eliud Kipchoge lief laut ESPN 2019 den schnellsten Marathon aller Zeiten in 1 Stunde, 59 Minuten und 40 Sekunden. Dies gilt jedoch nicht als offizieller Rekord, da die Strecke nicht den Marathonbestimmungen entsprach.

Um eine Vorstellung davon zu bekommen, wie sich Ihr Marathon gegen den globalen Durchschnitt schlägt, verwenden Sie die folgende Tabelle, um den Anteil der Personen zu sehen, die zu unterschiedlichen Zeiten abschließen.

Anteil der durchschnittlichen Marathon-Endzeiten

Zeit

Männer

Frauen

Quelle: Asics

.

Sehen Sie sich die Tabelle mit den 5-km-, 10-km-, Halbmarathon- und Marathon-Zeiten unten an, um Ihr Renntempo abzuschätzen.

Bildnachweis: morefit.eu Creative

.

Professionelle Marathon-Statistik

Elite-Marathonläufer absolvieren das Rennen in weniger als 3 Stunden.

• Eliud Kipchoge stellte 2018 in Berlin den Marathon-Weltrekord der Männer mit der weltweit schnellsten Zeit von 2 Stunden, 1 Minute und 39 Sekunden auf, so World Athletics.
  • Kenenisa Bekele stellte 2019 in Berlin den zweiten Platz auf und endete in 2 Stunden, 1 Minute und 41 Sekunden.
  • Birhanu Legese stellte 2019 in Berlin den dritten Platz auf und endete in 2 Stunden, 2 Minuten und 48 Sekunden.
• Brigid Kosgei stellte 2019 in Chicago den Marathon-Weltrekord der Frauen mit der weltweit schnellsten Zeit von 2 Stunden, 14 Minuten und 4 Sekunden auf.
  • Paula Radcliffe stellte 2003 in London den zweiten Platz auf und endete in 2 Stunden, 15 Minuten und 25 Sekunden.
  • Mary Jepkosgei Keitany stellte 2017 in London den dritten Platz auf und endete in 2 Stunden, 17 Minuten und 1 Sekunde.

Olympische Marathon-Statistik

• Um an den US-amerikanischen Marathon-Prüfungen 2020 teilnehmen zu können, müssen die Läufer mindestens einen B-Standard auf einem von der USATF (USA Track & Field) zertifizierten Kurs oder bei einer von der USATF durchgeführten förderfähigen Veranstaltung erfüllen.
  • Männer A Standard: 2 Stunden, 15 Minuten
  • B-Standard für Männer: 2 Stunden, 19 Minuten
  • Frauen-A-Standard: 2 Stunden, 37 Minuten
  • Frauen-B-Standard: 2 Stunden, 45 Minuten
• 260 Männer und 512 Frauen erfüllten die Qualifikationsstandards für die Studien im Jahr 2020.
• Die aktuellen olympischen Marathonrekorde laut World Athletics sind:
  • Frauen: 2:23:07, festgelegt von Tiki Galena aus Äthiopien bei den Olympischen Spielen 2012 in London.
  • Männer: 2:06:32, festgelegt von Samuel Kamau Wanjiru aus Kenia bei den Olympischen Spielen 2008 in Peking.

Marathon-Preisgeld

Rennen

Platz 1

2. Platz

3. Platz

Statistiken über die Vorteile eines Marathons

Während Langstreckenlauf intensiv ist, zeigt die Forschung, dass es Ihrem Herzen und Ihrer Stimmung helfen kann.

• Nach 6 Monaten Training hatten erstmalige Marathonläufer in einer kleinen Studie vom Januar 2020 im Journal des American College of Cardiology einen niedrigeren Blutdruck und eine geringere Steifheit in ihren Arterien.
• Im Vergleich zu sitzenden Menschen zeigten Marathonläufer in einer Studie vom November 2020 im Journal of Psychiatric Research weniger Symptome einer Depression.
• Laufen ist möglicherweise nicht so schlecht für die Knie, wie manche vielleicht denken: Nach Abschluss eines viermonatigen Trainingsprogramms und Rennens zeigten MRTs der Knie einer Gruppe neuer Marathonläufer laut einer kleinen Studie vom Oktober 2019 Verbesserungen der Gelenkgesundheit BMJ Open Sport- und Bewegungsmedizin .
• Eine Studie im Januar 2017 in BMC Sportwissenschaft, Medizin und Rehabilitation ergab, dass olympische Marathonläufer etwa 4,7 Jahre länger lebten als der durchschnittliche Erwachsene.
• Einige Menschen befürchten, dass langfristiges Ausdauertraining wie Marathonlauf das Herz schädigen kann, aber es gibt nicht genug Untersuchungen, um zu bestätigen, wie viel Laufen tatsächlich zu viel ist. Dies geht aus einer Studie von Juni 2012 in Mayo Clinic Proceedings hervor .
  • Auf 100.000 Marathonläufer kommt durchschnittlich ein Herzinfarkt.
  • Fast 50% dieser Vorfälle ereignen sich während der letzten Meile eines Marathons.

Historische Fakten zum Marathon

• Sie können den ersten Marathon bis ins antike Griechenland verfolgen. Das Rennen, wie wir es heute kennen, wurde laut World Athletics jedoch erst 1908 gegründet.
• Die erste Marathonstrecke, die jemals gelaufen wurde, war 26 Meilen von Marathon nach Athen, Griechenland, die laut World Athletics von einem griechischen Soldaten namens Philippedes (manchmal auch Pheidippides genannt) absolviert wurde.
• Bei den ersten Olympischen Spielen, die 1896 in Athen stattfanden, wurde das 40 Kilometer lange Marathonrennen ins Leben gerufen.
• Der Marathon wurde dann auf 26 Meilen geändert, nur um bei den Olympischen Spielen 1908 in London um 385 Yards (0,2 Meilen) erhöht zu werden, damit die Läufer vor Königin Alexandra ins Ziel kamen und die Spiele beobachteten.

Historische Marathon-Premieren

• Violet Piercy war die erste Frau, die von der International Association of Athletics Federation anerkannt wurde und einen Marathon lief, der laut Runner’s World 1926 in England eine Zeit von 3 Stunden, 40 Minuten und 22 Sekunden lief .
• Abebe Bikila gewann laut World Athletics eine Goldmedaille bei den Olympischen Spielen 1960, als er barfuß durch Rom lief, mit einer Zeit von 2 Stunden, 15 Minuten und 16 Sekunden.
• 1966 war Roberta Gibb die erste Frau, die laut Boston Marathon den Boston Marathon ohne offizielle Startnummer lief.
• Kathrine Switzer war laut der Website von Switzer die erste Frau, die 1967 offiziell den Boston-Marathon lief.
• Das erste Mal, dass die Rollstuhlabteilung in Marathonrennen einbezogen wurde, war 1974 laut The Accessible Planet in Ohio.
  • Bob Hall gewann dieses Rennen in 2 Stunden und 54 Minuten.
• Der erste olympische Marathon für Frauen fand laut Runner’s World 1984 in Los Angeles statt.
• Laut den New York Road Runners war Shalane Flanagan 2017 die erste Amerikanerin, die den New York City Marathon seit 40 Jahren gewann.
• Laut PBS News Hour war Desiree Linden 2018 die erste Amerikanerin, die seit 1985 den Boston Marathon gewann.