Grundlagen der Ernährung
Können Eisenpräparate zu einer Gewichtszunahme führen?
Es gibt kaum wissenschaftliche Untersuchungen, die die Behauptung stützen, dass eine Gewichtszunahme mit Eisenpräparaten zusammenhängt.Image Credit:stockvisual/E+/GettyImages Eisenmangel ist der häufigste Nährstoffmangel in den Vereinigten Staaten und tritt typischerweise bei Frauen aufgrund...
Grundlagen der Ernährung
Wie viele Kalorien sind in Gin & Diet Tonic?
Ein traditioneller Schuss Gin enthält 97 Kalorien.Image Credit:Michelle Arnold / EyeEm/EyeEm/GettyImages Gin & Tonic ist ein klassischer Cocktail, der von Millennials und Post-Millennials neu entdeckt wird. Dieses Getränk ist aber auch...
Grundlagen der Ernährung
Die 5 besten Multivitamine für ältere Erwachsene
Multivitamine sind eine gute Möglichkeit für ältere Erwachsene, ihren Nährstoffbedarf zu ergänzen.Image Credit:LightFieldStudios/iStock/GettyImages In diesem Artikel Wie wir ausgewählt haben Beste insgesamt Am besten...
Grundlagen der Ernährung
Liste der nicht-sauren Lebensmittel
Joghurt ist ein nicht säurehaltiges Lebensmittel.Image Credit:Julia_Sudnitskaya/iStock/GettyImages Bei manchen Menschen verursacht der Verzehr von stark säurehaltigen Lebensmitteln wie Zitrusfrüchten, Tomaten, Zwiebeln, Schokolade, Kaffee und Pfefferminze Sodbrennen oder die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD),...
Grundlagen der Ernährung
Wie schlecht ist es wirklich, Sojaproteinisolat zu essen?
Sojaproteinisolat ist die Hauptproteinquelle in vielen veganen Proteinriegeln und -pulvern.Image Credit:morefit.eu CreativeHow Bad Is It Really? klärt über all die Gewohnheiten und Verhaltensweisen auf, von denen Sie gehört haben, dass sie ungesund sein könnten.In...
Grundlagen der Ernährung
Wie schlimm ist es wirklich, vor dem Schlafengehen Zucker zu essen?
Der Verzehr von Zucker vor dem Schlafengehen kann zu Gewichtszunahme und Schlafstörungen führen.Image Credit:morefit.eu/Creative Wie schlimm ist es wirklich? stellt all die Gewohnheiten und Verhaltensweisen richtig, von denen Sie gehört...
Grundlagen der Ernährung
Wie schlimm ist es wirklich, im Stehen zu essen?
Es gibt Vor- und Nachteile, wenn man sich zur Gewohnheit macht, im Stehen zu essen.Image Credit:morefit.eu CreativeHow Bad Is It Really? räumt mit all den Gewohnheiten und Verhaltensweisen auf, von denen du gehört hast,...
Grundlagen der Ernährung
Eine Nacht in der Stadt ist nur so gut, wie Sie sich am nächsten Morgen fühlen.Image Credit:Ridofranz/iStock/GettyImages In diesem Artikel Warum Essen wichtig ist Lebensmittel, die...