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Die 10 besten Fahrradwasserflaschen des Jahres 2021, laut Radfahrern und Trainern
Die besten Fahrrad-Trinkflaschen verschütten nicht, isolieren gut und sind während der Fahrt leicht zu trinken.Bildnachweis: morefit.eu Wasser treibt jede gute Fahrt an. Aber selbst wenn Sie wissen, wie wichtig eine gute Flüssigkeitszufuhr ist,...
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Die 9 besten Fahrradträger für Autos und Lastwagen, laut Radfahrern
Transportiere dein Fahrrad sicher mit einem der neun besten Fahrradträger des Jahres 2021.Image Credit: morefit.eu Creative Haben Sie schon einmal versucht, Ihr Fahrrad in den Kofferraum Ihres Autos zu schieben? Im Allgemeinen ist...
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Wann sollten Sie Ihre Laufschuhe genau ersetzen?
Wenn Sie lernen, wann Sie Laufschuhe ersetzen müssen, können Sie sich von der Liste der Verletzten fernhalten.Bildquelle: PeopleImages/E+/GettyImages Wenn es darum geht, deine Läufe zu beschleunigen, gibt es nichts Schöneres als ein solides...
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Die 9 besten Fahrradsitze des Jahres 2021, laut einem Fahrradtrainer
Die Suche nach dem besten Fahrradsitz für Sie hängt von Ihrem Fahrstil, Ihren Komfortanforderungen und Ihrem Budget ab.Image Credit: morefit.eu Der Sitz ist das persönlichste Teil Ihres Fahrrads. Und wenn Sie es mit...
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Die 10 besten Fahrradklingeln für eine sicherere Fahrt im Jahr 2021
Fahrradklingeln sorgen für Ihre Sicherheit, indem sie andere Fahrer, Autos und Fußgänger auf Ihre Ankunft aufmerksam machen.Bildquelle: Trek Bikes Florida/Amazon/morefit.eu Bevor Sie auf Ihr Fahrrad steigen, sollten Sie alle möglichen Sicherheitsvorkehrungen treffen. Auch...
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4 einfache Dehnübungen, die Ihnen helfen, den ganzen Tag schmerzfrei zu stehen
Den ganzen Tag in einer Position zu stehen, kann den Blutfluss zu Beinen, Rücken und Nacken einschränken. Bildquelle: Thomas Barwick/DigitalVision/GettyImages Wenn Sie den ganzen Tag auf den Beinen sind, kann jeder Schritt schmerzhaft...
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Wie schlimm ist es wirklich, wenn die Knie bei Kniebeugen und Ausfallschritten über die Zehen gehen?
Bei Kniebeugen und Ausfallschritten die Knie über die Zehen gehen zu lassen, bereitet dich auf alltägliche Aktivitäten vor und schützt deine Hüfte und deinen Rücken.Image Credit: morefit.eu Wie schlimm ist es wirklich? stellt...
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Der Hardgainer-Leitfaden zum Muskelaufbau
Sie können keine Muskeln aufbauen? Während "Hardgainer" kein offizieller medizinischer Begriff ist, ist es für manche Leute schwieriger, sich zu häufen.Bildnachweis: mustafagull/iStock/GettyImages Wenn Sie sich bei Ihrem Kraftprogramm wie der kleine Motor fühlen,...