Gewichtsabnahme
Der schnellste Weg, 35 Pfund zu verlieren
Eine Mutter und ihr Sohn waschen Gemüse.Image Credit:MIXA next/MIXA/Getty Images Obwohl es verlockend sein kann, zu drastischen Mitteln zu greifen, um schnell 35 Pfund zu verlieren, ist ein schneller Gewichtsverlust gefährlich...
Gewichtsabnahme
Wie viele Pfunde können Sie abnehmen, wenn Sie einen Monat lang jeden Tag trainieren?
Sie können 4 Pfund verlieren, wenn Sie einen Monat lang jeden Tag trainieren.Image Credit:Polka Dot Images/Polka Dot/Getty Images Wenn Sie einen Monat lang jeden Tag trainieren, können Sie etwa 4,5 Pfund...
Gewichtsabnahme
Wie Sie 8 Pfund abnehmen können
Wie Sie 8 Pfund abnehmenBildnachweis:Jupiterimages/Stockbyte/Getty Images Ein Gewichtsverlust von acht Pfund muss nicht frustrierend sein. Es erfordert von Ihnen Engagement, aber mit einer Kombination aus Ernährung und Bewegung werden Sie Ihr...
Gewichtsabnahme
Ein guter Diätplan zum Abnehmen von 20 Lbs. in zwei Monaten
Wenn Sie ein aggressiveres Ziel haben, nämlich 20 Pfund in zwei Monaten abzunehmen, ist eine Kombination aus einer strengen Diät und einem Trainingsprogramm erforderlich.Image Credit:Westend61/Westend61/GettyImages Die Ziele für die Gewichtsabnahme sind...
Gewichtsabnahme
Ist kohlensäurehaltiges Wasser gut für die Gewichtsabnahme?
Wasser mit Kohlensäure kann Ihnen helfen, gut hydriert zu bleiben.Image Credit:amoklv/iStock/GettyImages Viele Faktoren beeinflussen Ihr Gewicht, darunter die Genetik und der Lebensstil. Daher gibt es auch nicht den einen Schlüssel zum...
Gewichtsabnahme
Sollte ich eine Ofenkartoffel essen, wenn ich versuche, Gewicht zu verlieren?
Gebackene Kartoffeln können in einen Diätplan passen.Image Credit:john shepherd/E+/GettyImages Bei vielen Diäten zur Gewichtsreduzierung scheint es eine Liste mit guten und schlechten Lebensmitteln zu geben: solche, die man essen darf und...
Gewichtsabnahme
Eine 1.700-Kalorien-Diät und ein Essensplan
Eine 1.700-Kalorien-Diät sollte viel Obst, Gemüse und mageres Eiweiß enthalten.Image Credit:OatmealStories/RooM/GettyImages Ob Sie nun abnehmen oder Ihr Gewicht halten wollen, es kommt immer auf die Kalorien an. Eine 1.700-Kalorien-Diät ist ein...
Gewichtsabnahme
Beim Mittagessen konzentrieren Sie sich auf Obst und Ballaststoffe.Image Credit:Andrej Filonenko/iStock/GettyImages Ob Sie sich für einen besonderen Anlass in Form bringen oder einfach nur Ihre Gesundheit verbessern wollen, die 28-Tage-Diät könnte...