Berücksichtigen Sie beim Kauf einer Yogamatte die Dicke, die Art des Materials und die Anforderungen Ihrer Praxis.Image Credit: morefit.eu
Sie können sich auf das Gras oder auf den Boden setzen, um Ihren Flow zu fördern, aber es ist unendlich viel besser, es auf einer Yogamatte zu tun, besonders wenn Sie empfindliche Gelenke haben.
Und Sie müssen es nicht nur verwenden, um in die Krähenpose auszubrechen. Die besten Yogamatten sind diejenigen, die Sie für eine Vielzahl von Übungen verwenden können. Überlegen Sie also, was Ihr Training erfordert. Wenn Sie beispielsweise viel Hot Yoga und HIIT machen, möchten Sie vielleicht eine Matte mit schnell trocknendem, griffigem Material.
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Damit Sie eine kluge Wahl treffen können, haben wir diese fünf besten Yogamatten zusammengestellt. Erfahren Sie außerdem, welche anderen Funktionen Sie vor dem Kauf berücksichtigen sollten.
1. Bestes Gesamtergebnis: Lululemon Reversible Mat 3mm
Besuchen Sie PageImage Credit: Lululemon/morefit.eu
- Material: Polyurethan, Naturkautschuk, Synthesekautschuk, Polyester und Nylon
- Dicke: 3 mm
- Meistverkaufte Funktion: Umkehrbar
Laut Kells McPhillips, einem zertifizierten Yogalehrer, ist es schwer, mit den Yoga-Produkten von Lululemon zu konkurrieren, insbesondere mit dieser Wendematte. Diese Matte hat eine Polyurethan-Oberflächenbeschichtung, die Ihren Händen und Füßen einen hervorragenden Halt bietet. Egal, ob Sie einen Vinyasa-Flow machen oder Burpees schlagen, Sie haben die Möglichkeit, die Seiten Ihrer Matte zu wechseln.
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Diese Wendematte verfügt außerdem über eine antimikrobielle Behandlung, die hilft, geruchsverursachende Bakterien und Schimmel nach schweißtreibenden Trainingseinheiten in Schach zu halten.
Kaufen: Lululemon.com; Preis: $68
2. Beste Dämpfung: Manduka Pro Yogamatte 6mm
Besuchen Sie die SeiteImage Credit: Manduka/morefit.eu
- Material: OEKO-TEX-zertifiziertes PVC
- Dicke: 6 mm
- Bestseller-Feature: Zusätzliche Dämpfung
Das Beste an dieser Manduka-Matte ist laut McPhillips die Dicke. In den meisten Yoga-Stunden verbringst du einige Zeit im Knien, wo die 6-Millimeter-Stärke wirklich praktisch ist.
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„Ich liebe dieses Produkt besonders für Menschen mit Gelenkempfindlichkeit“, sagt McPhillips. „Die Dicke bietet ein wenig zusätzliche Unterstützung und Polsterung.“
Außerdem hilft die gepunktete Textur der Matte, sie an Ort und Stelle zu halten und ein Verrutschen während des Flows zu verhindern.
Kaufen: Manduka.com; Preis: 120 $
3. Bestes Budget-freundlich: BalanceFrom GoYoga Allzweck 1/2-Zoll extra dicke Matte
Besuchen Sie PageImage Credit: Amazon/morefit.eu
- Material: Schaum mit hoher Dichte
- Dicke: 12 mm
- Bestseller-Feature: Doppelseitige, rutschfeste Oberflächen
Trotz ihrer hohen Dicke ist diese BalanceFrom-Matte extrem leicht und wird sogar mit einem Gurt geliefert. Außerdem ist es feuchtigkeitsbeständig und kann mit Wasser und Seife gereinigt werden. Und zu einem super günstigen Preis können Sie damit nichts falsch machen.
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McPhillips empfiehlt diese Matte für Yoga-Anfänger oder jemanden, der nach einer einfachen Stretching-Matte sucht. Profi-Tipp: Sie können eine dünne Polyurethanmatte darüber legen, um sich etwas mehr Halt zu geben.
Kaufen: Amazon.com; Preis: 18,62 $
4. Am nachhaltigsten: Jade Harmony Professional Yoga Mat
Besuchen Sie PageImage Credit: REI/morefit.eu
- Material: Naturkautschuk
- Dicke: 5 mm
- Meistverkaufte Funktion: Rutschfest
Laut McPhillips sind Jade Harmony Matten wegen ihrer nachhaltigen Materialien sehr beliebt. Diese Yogamatte besteht aus Naturkautschuk von nachwachsenden Kautschukbäumen und ist frei von PVC und anderen umweltschädlichen Materialien.
Ganz zu schweigen davon, dass Naturkautschuk auch während einer schweißtreibenden Bikram-Klasse die perfekte rutschfeste Oberfläche bietet, sagt sie. Und weil es eine Dicke von 5 Millimetern hat, bietet es gerade genug komfortable Dämpfung.
Kaufen: REI.com; Preis: 79,95 $
5. Am besten für Reisen: Manduka EKO Superlite Travel Yoga Mat 1,5 mm
Besuchen Sie die SeiteImage Credit: Manduka/morefit.eu
- Material: 100 Prozent Nicht-Amazon-Baumgummi
- Dicke: 1,5 mm
- Bestseller-Feature: Einfach faltbar
Wenn Sie von einer Yogastunde ins Büro rennen, ist diese leichte Matte laut McPhillips Ihr bester Freund. Diese Matte ist perfekt für jede Art von Reise, da Sie sie leicht zu einem kleinen Quadrat zusammenfalten können, um Platz in Ihrer Tasche oder Ihrem Koffer zu sparen.
Die Unterseite hat auch eine griffige Oberfläche, damit sie an Ort und Stelle bleibt, egal wie intensiv Ihr Training ist. Darüber hinaus verhindert die offenzellige Oberfläche die Aufnahme von Schweiß, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, eine matschige Matte in Ihrer Tasche zu verstauen.
Kaufen: Manduka.com; Preis: $45
3 Tipps zum Kauf der besten Yogamatten
1. Material priorisieren
Die Investition in eine Yogamatte aus griffigem Material ist bahnbrechend, sagt McPhillips. Das Letzte, was Sie während einer Yogastunde fühlen möchten, ist, als ob Sie gleich fallen oder ausrutschen würden, besonders wenn Sie in anspruchsvollere Posen wie Krähe oder einen Handstand übergehen.
Aus diesem Grund möchten Sie nach einer Yogamatte aus rutschfesten Materialien wie Polyurethan suchen. Polyurethan ist eine Art von Kunststoff, der normalerweise als Deckschicht auf High-End-Yogamatten verwendet wird. Es bietet Komfort und ist leicht zu greifen, sodass Ihre Hände und Füße sich wie fest in der Matte verwurzelt fühlen. Polyurethan ist auch langlebig und hilft Ihrer Matte, jahrelang zu halten, fügt McPhillips hinzu.
2. Finden Sie die richtige Dicke
Die Dicke ist eine persönliche Vorliebe, weshalb man vor dem Kauf verschiedene Yogamatten ausprobieren möchte, sagt McPhillips. Dickere Matten (ab 6 Millimeter) eignen sich hervorragend für Menschen mit empfindlichen Gelenken, da sie zusätzlichen Halt und Dämpfung bieten.
McPhillips schlägt vor, dass Yoga-Neulinge mit einer 3-Millimeter- oder 5-Millimeter-Matte beginnen, was die Standarddicke ist. Diese Dicke bietet Polsterung, ohne dass es sich während des Trainings zu matschig anfühlt.
Allerdings sind dickere Matten in der Regel teurer. Und wenn Sie mit kleinem Budget einkaufen, empfiehlt McPhillips, eine dünne Polyurethanmatte (wie die 1,5-Millimeter-Matte oben) zu kaufen und sie in Ihrem Yoga-Studio oder Fitnessstudio auf eine Gemeinschaftsmatte zu legen.
3. Wählen Sie ein Design mit Bedacht
Obwohl leuchtende Farben auf einer Matte lustig und festlich sind, können sie nach einer Weile schmutzig oder ermüdend werden, sagt McPhillips. Idealerweise hält die von Ihnen gekaufte Yogamatte mehrere Jahre am Stück. Suchen Sie also nach einer Farbe und einem Design, die sauber bleiben und einfach aussehen.
„Besorgen Sie sich keine Farbe, in die Sie sich sehr schnell verlieben werden“, sagt sie. „Ich habe nur eine einfache schwarze Matte, weil ich weiß, dass ich jede andere Farbe satt werden werde.“
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