Die besten Gesundheits-Apps passen zu Ihren Zielen und Ihrem Budget, bieten verwertbare Informationen und sind einfach zu bedienen. image credit:morefit.eu Creative
In diesem Artikel
- Wie wir ausgewählt haben
- Beste Gesamtwertung
- Beste App für mentale Gesundheit
- Beste Lebensmittel-App für iPhone
- Beste Lebensmittel-App für Android
- Beste Flüssigkeitszufuhr-App
- Beste Meditations-App
- Beste App für Bewegung
- Beste Schlaf-App
- Worauf man achten sollte
Viele der Fragen, die wir früher zu unserer jährlichen Untersuchung mitnehmen mussten, können wir heute bequem von zu Hause aus beantworten – oder eigentlich überall, wo wir gerade sind – dank der Vielzahl von Apps, die uns zur Verfügung stehen.
Unter den Millionen von Apps, die es gibt, gehören Gesundheits-Apps zu den beliebtesten. Eine im Oktober-Dezember 2015 in JMIR mHealth and uHealth veröffentlichte Studie ergab, dass 58 Prozent der Menschen, die ein mobiles Gerät besitzen, mindestens eine Gesundheits-App haben.
Und die Telemedizin wird sich durchsetzen, sagt Dr. Vincent Pedre, Internist und Arzt für funktionelle Medizin in New York, medizinischer Leiter von Pedre Integrative Health und Gründer von Dr. Pedre Wellness.
„Die Möglichkeit, über eine HIPAA-gesicherte Plattform von unterwegs mit einem Arzt zu kommunizieren, Testergebnisse abzurufen und Fragen zu stellen, ist nicht mehr nur eine Option, sondern eine Notwendigkeit“, sagt Dr. Pedre. „Von Programmen, die sich mit intelligenten Armbändern und Uhren verbinden, um die Herzfrequenz, die Herzfrequenzvariabilität und das Schlafverhalten zu überwachen, bis hin zu Apps, die geführte Meditationen anbieten, sind wir nur die Spitze des Eisbergs, wenn es um Gesundheits-Apps geht, die uns dabei helfen werden, das Zeitalter der mobilen Gesundheit einzuleiten, in dem Wellness immer und überall zur Hand ist.“
Egal, welche Kategorie Sie suchen, es gibt eine App für Sie. Hier sind einige der besten Gesundheits-Apps des Jahres 2024.
Beste Gesundheits-Apps
- Gesamtbester: HealthTap (Preis variiert je nach Abonnement)
- Beste App für psychische Gesundheit: Talkspace (ab 69 $ pro Woche)
- Beste Lebensmittel-App für iPhone: Noom (ab $60 pro Monat)
- Beste Lebensmittel-App für Android: Fooducate (Preise variieren je nach Abonnement)
- Beste Hydrations-App: Waterllama (kostenlos, mit einigen In-App-Käufen)
- Beste Meditations-App: Headspace ($12.99 pro Monat oder $69.99 pro Jahr)
- Beste Trainings-App: Aaptiv ($14.99 pro Monat oder $99.99 pro Jahr)
- Beste Schlaf-App: Sleep Cycle (kostenloses Basis-Abo; 39,99 $ für Premium-Abo)
Wie wir gewählt haben
Neben der Befragung von Experten, welche Arten von Apps hilfreich sind, haben wir die Apps anhand der folgenden Kriterien bewertet:
- Preis
- Merkmale und Funktionalität
- Benutzerfreundlichkeit
Weitere Informationen darüber, wie wir Produkte auswählen, finden Sie hier.
- HealthTap
Beste Gesamtleistung
HealthTap
Die besten Gesundheits-Apps passen zu Ihren Zielen und Ihrem Budget, bieten verwertbare Informationen und sind einfach zu bedienen. image credit:morefit.eu Creative
In diesem Artikel
Wie wir ausgewählt haben
- Beste Gesamtwertung
- Beste App für mentale Gesundheit
- Beste Lebensmittel-App für iPhone
Beste Lebensmittel-App für Android
- Beste Flüssigkeitszufuhr-App
- Beste Meditations-App
Beste App für Bewegung
Beste Schlaf-App
Worauf man achten sollte
Viele der Fragen, die wir früher zu unserer jährlichen Untersuchung mitnehmen mussten, können wir heute bequem von zu Hause aus beantworten – oder eigentlich überall, wo wir gerade sind – dank der Vielzahl von Apps, die uns zur Verfügung stehen.
Unter den Millionen von Apps, die es gibt, gehören Gesundheits-Apps zu den beliebtesten. Eine im Oktober-Dezember 2015 in JMIR mHealth and uHealth veröffentlichte Studie ergab, dass 58 Prozent der Menschen, die ein mobiles Gerät besitzen, mindestens eine Gesundheits-App haben.
Und die Telemedizin wird sich durchsetzen, sagt Dr. Vincent Pedre, Internist und Arzt für funktionelle Medizin in New York, medizinischer Leiter von Pedre Integrative Health und Gründer von Dr. Pedre Wellness.
„Die Möglichkeit, über eine HIPAA-gesicherte Plattform von unterwegs mit einem Arzt zu kommunizieren, Testergebnisse abzurufen und Fragen zu stellen, ist nicht mehr nur eine Option, sondern eine Notwendigkeit“, sagt Dr. Pedre. „Von Programmen, die sich mit intelligenten Armbändern und Uhren verbinden, um die Herzfrequenz, die Herzfrequenzvariabilität und das Schlafverhalten zu überwachen, bis hin zu Apps, die geführte Meditationen anbieten, sind wir nur die Spitze des Eisbergs, wenn es um Gesundheits-Apps geht, die uns dabei helfen werden, das Zeitalter der mobilen Gesundheit einzuleiten, in dem Wellness immer und überall zur Hand ist.“
Egal, welche Kategorie Sie suchen, es gibt eine App für Sie. Hier sind einige der besten Gesundheits-Apps des Jahres 2024.
Beste Gesundheits-Apps
Gesamtbester: HealthTap (Preis variiert je nach Abonnement)
Beste App für psychische Gesundheit: Talkspace (ab 69 $ pro Woche)
- Beste Lebensmittel-App für iPhone: Noom (ab $60 pro Monat)
- Beste Lebensmittel-App für Android: Fooducate (Preise variieren je nach Abonnement)
- Beste Hydrations-App: Waterllama (kostenlos, mit einigen In-App-Käufen)
Beste Meditations-App: Headspace ($12.99 pro Monat oder $69.99 pro Jahr)
- Beste Trainings-App: Aaptiv ($14.99 pro Monat oder $99.99 pro Jahr)
Beste Schlaf-App: Sleep Cycle (kostenloses Basis-Abo; 39,99 $ für Premium-Abo)
Wie wir gewählt haben
Neben der Befragung von Experten, welche Arten von Apps hilfreich sind, haben wir die Apps anhand der folgenden Kriterien bewertet:
Preis
Merkmale und Funktionalität
Benutzerfreundlichkeit
Weitere Informationen darüber, wie wir Produkte auswählen, finden Sie hier.
- HealthTap
Beste Gesamtleistung
HealthTap
- Sprechen Sie innerhalb von 24 Stunden per Chat oder Videoanruf mit einer medizinischen Fachkraft.
- Healthtap.com
Vorteile
- Zugang zu Video-Terminen der Primärversorgung
- Rabatt auf Online-Therapietermine mit Talkspace
Suche nach Antworten auf Gesundheitsfragen
Nachteile
Nicht alle Funktionen sind in der kostenlosen Version verfügbar
Ärzte verschreiben und behandeln viele, aber nicht alle Gesundheitsprobleme
Wenn Sie ein eifriger Googler von Gesundheitssymptomen und -problemen sind, werden Sie mit dieser App viel Spaß haben. Sie bietet Ihnen Antworten auf Abermillionen von Fragen von echten Ärzten zu Hunderttausenden von Themen (ja, wirklich).
Wenn Sie eine Frage haben, auf die Sie in der App keine Antwort finden, können Sie sie stellen, und ein Arzt wird Ihnen innerhalb von 24 Stunden antworten. Sie brauchen so schnell wie möglich eine Antwort? Sie können bezahlen und erhalten eine schnelle Antwort.
Sie können auch Live-Sprechstunden mit Ärzten, Zahnärzten und Psychologen vereinbaren, Ihre Laborergebnisse einsehen und Ihre Rezepte verwalten.
Herunterladen: iOS | Android; Preis: Kostenlos zum Herunterladen. Mit HealthTap Basic zahlen Sie 99 US-Dollar oder weniger pro Notfallbesuch. HealthTap-Abonnenten (ab 15 $ pro Monat) erhalten Zugang zu Antworten auf Gesundheitsfragen und können Besuche bei der Grundversorgung für 44 $ oder weniger und Besuche bei der Notfallversorgung auf Abruf für 59 $ sowie andere Funktionen planen.
- Talkspace
Beste App für psychische Gesundheit
- Talkspace
Bequeme, virtuelle Therapie mit dieser App für psychische Gesundheit.
- Talkspace
Vorteile
Bequem
Ermöglicht es Ihnen, Ihrem Therapeuten eine Nachricht zu senden
Wird von vielen Versicherungen abgedeckt
Nachteile
Einige Nutzer berichten von Schwierigkeiten bei der Suche nach einem Therapeuten
Für viele Menschen ist die Bequemlichkeit eine der größten Hürden bei der Suche nach psychologischer Hilfe. Bei einem vollen Terminkalender kann es sehr schwierig sein, einen Termin mit einem Therapeuten zu vereinbaren. Talkspace versucht, dieses Problem zu lösen, indem es einen einfachen Zugang zu lizenzierten Therapeuten bietet, die ideal für Sie und Ihre individuellen Anliegen sind.
Alles beginnt mit einem Fragebogen, der Ihre Bedürfnisse, Vorlieben, Ziele usw. erfasst. Die App bringt Sie dann mit mehreren Therapeuten zusammen und ermöglicht es Ihnen, den am besten geeigneten auszuwählen (oder sich weitere Optionen schicken zu lassen).
Während jeder Sitzung treffen Sie sich in einem virtuellen Therapieraum, auf den Sie direkt über Ihr Mobilgerät oder den Webbrowser Ihres Computers zugreifen können. Sie können Ihrem Therapeuten auch außerhalb der Sitzungen bis zu fünf Mal pro Woche Nachrichten schicken.
Herunterladen: iOS | Android; Preis: Tarife beginnen bei 69 $ pro Woche
-
- Noom
- Beste Lebensmittel-App für das iPhone
- Noom
Finde einen Gesundheitscoach, der dir hilft, gesunde Gewohnheiten umzusetzen.
- Noom.com
- Vorteile
Die besten Gesundheits-Apps passen zu Ihren Zielen und Ihrem Budget, bieten verwertbare Informationen und sind einfach zu bedienen. image credit:morefit.eu Creative
In diesem Artikel
Wie wir ausgewählt haben
Beste Gesamtwertung
Beste App für mentale Gesundheit
Beste Lebensmittel-App für iPhone
Beste Lebensmittel-App für Android
Beste Flüssigkeitszufuhr-App
Beste Meditations-App
Beste App für Bewegung
- Beste Schlaf-App
- Worauf man achten sollte
Viele der Fragen, die wir früher zu unserer jährlichen Untersuchung mitnehmen mussten, können wir heute bequem von zu Hause aus beantworten – oder eigentlich überall, wo wir gerade sind – dank der Vielzahl von Apps, die uns zur Verfügung stehen.
- Unter den Millionen von Apps, die es gibt, gehören Gesundheits-Apps zu den beliebtesten. Eine im Oktober-Dezember 2015 in JMIR mHealth and uHealth veröffentlichte Studie ergab, dass 58 Prozent der Menschen, die ein mobiles Gerät besitzen, mindestens eine Gesundheits-App haben.
Und die Telemedizin wird sich durchsetzen, sagt Dr. Vincent Pedre, Internist und Arzt für funktionelle Medizin in New York, medizinischer Leiter von Pedre Integrative Health und Gründer von Dr. Pedre Wellness.
„Die Möglichkeit, über eine HIPAA-gesicherte Plattform von unterwegs mit einem Arzt zu kommunizieren, Testergebnisse abzurufen und Fragen zu stellen, ist nicht mehr nur eine Option, sondern eine Notwendigkeit“, sagt Dr. Pedre. „Von Programmen, die sich mit intelligenten Armbändern und Uhren verbinden, um die Herzfrequenz, die Herzfrequenzvariabilität und das Schlafverhalten zu überwachen, bis hin zu Apps, die geführte Meditationen anbieten, sind wir nur die Spitze des Eisbergs, wenn es um Gesundheits-Apps geht, die uns dabei helfen werden, das Zeitalter der mobilen Gesundheit einzuleiten, in dem Wellness immer und überall zur Hand ist.“
Egal, welche Kategorie Sie suchen, es gibt eine App für Sie. Hier sind einige der besten Gesundheits-Apps des Jahres 2024.
Beste Gesundheits-Apps
Gesamtbester: HealthTap (Preis variiert je nach Abonnement)
Beste App für psychische Gesundheit: Talkspace (ab 69 $ pro Woche)
Beste Lebensmittel-App für iPhone: Noom (ab $60 pro Monat)
Beste Lebensmittel-App für Android: Fooducate (Preise variieren je nach Abonnement)
Beste Hydrations-App: Waterllama (kostenlos, mit einigen In-App-Käufen)
Beste Meditations-App: Headspace ($12.99 pro Monat oder $69.99 pro Jahr)
Beste Trainings-App: Aaptiv ($14.99 pro Monat oder $99.99 pro Jahr)
- Beste Schlaf-App: Sleep Cycle (kostenloses Basis-Abo; 39,99 $ für Premium-Abo)
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- Neben der Befragung von Experten, welche Arten von Apps hilfreich sind, haben wir die Apps anhand der folgenden Kriterien bewertet:
Preis
- Merkmale und Funktionalität
- Benutzerfreundlichkeit
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- HealthTap
Beste Gesamtleistung
HealthTap
Sprechen Sie innerhalb von 24 Stunden per Chat oder Videoanruf mit einer medizinischen Fachkraft.
Healthtap.com
Vorteile
Zugang zu Video-Terminen der Primärversorgung
Rabatt auf Online-Therapietermine mit Talkspace
Suche nach Antworten auf Gesundheitsfragen
- Nachteile
- Nicht alle Funktionen sind in der kostenlosen Version verfügbar
- Ärzte verschreiben und behandeln viele, aber nicht alle Gesundheitsprobleme
Wenn Sie ein eifriger Googler von Gesundheitssymptomen und -problemen sind, werden Sie mit dieser App viel Spaß haben. Sie bietet Ihnen Antworten auf Abermillionen von Fragen von echten Ärzten zu Hunderttausenden von Themen (ja, wirklich).
- Wenn Sie eine Frage haben, auf die Sie in der App keine Antwort finden, können Sie sie stellen, und ein Arzt wird Ihnen innerhalb von 24 Stunden antworten. Sie brauchen so schnell wie möglich eine Antwort? Sie können bezahlen und erhalten eine schnelle Antwort.
- Sie können auch Live-Sprechstunden mit Ärzten, Zahnärzten und Psychologen vereinbaren, Ihre Laborergebnisse einsehen und Ihre Rezepte verwalten.
Herunterladen: iOS | Android; Preis: Kostenlos zum Herunterladen. Mit HealthTap Basic zahlen Sie 99 US-Dollar oder weniger pro Notfallbesuch. HealthTap-Abonnenten (ab 15 $ pro Monat) erhalten Zugang zu Antworten auf Gesundheitsfragen und können Besuche bei der Grundversorgung für 44 $ oder weniger und Besuche bei der Notfallversorgung auf Abruf für 59 $ sowie andere Funktionen planen.
- Talkspace
Beste App für psychische Gesundheit
Talkspace
Bequeme, virtuelle Therapie mit dieser App für psychische Gesundheit.
Talkspace
Vorteile
Bequem
Ermöglicht es Ihnen, Ihrem Therapeuten eine Nachricht zu senden
Wird von vielen Versicherungen abgedeckt
Nachteile
Einige Nutzer berichten von Schwierigkeiten bei der Suche nach einem Therapeuten
Für viele Menschen ist die Bequemlichkeit eine der größten Hürden bei der Suche nach psychologischer Hilfe. Bei einem vollen Terminkalender kann es sehr schwierig sein, einen Termin mit einem Therapeuten zu vereinbaren. Talkspace versucht, dieses Problem zu lösen, indem es einen einfachen Zugang zu lizenzierten Therapeuten bietet, die ideal für Sie und Ihre individuellen Anliegen sind.
Alles beginnt mit einem Fragebogen, der Ihre Bedürfnisse, Vorlieben, Ziele usw. erfasst. Die App bringt Sie dann mit mehreren Therapeuten zusammen und ermöglicht es Ihnen, den am besten geeigneten auszuwählen (oder sich weitere Optionen schicken zu lassen).
Während jeder Sitzung treffen Sie sich in einem virtuellen Therapieraum, auf den Sie direkt über Ihr Mobilgerät oder den Webbrowser Ihres Computers zugreifen können. Sie können Ihrem Therapeuten auch außerhalb der Sitzungen bis zu fünf Mal pro Woche Nachrichten schicken.
Herunterladen: iOS | Android; Preis: Tarife beginnen bei 69 $ pro Woche
- Noom
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