Trockene Haut, Allergien und neue Medikamente sind nur einige der möglichen Faktoren, die zu juckenden Handflächen führen können.Image Credit:m-gucci/iStock/GettyImages
In diesem Artikel
- Trockene Haut
- Handekzem
- Allergien
- Schuppenflechte
- Medikamente
- Karpaltunnelsyndrom
- Andere Gesundheitsprobleme
- Vorbeugung
- Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Normalerweise benutzen Sie Ihre Handflächen und Finger, um ein Jucken zu stoppen. Aber auch die Unterseiten der Hände selbst können manchmal kribbeln oder unangenehm sein.
Juckende Handflächen können eine Reihe von Ursachen haben. Die meisten davon sind gutartig und (zum Glück) leicht zu behandeln, aber in einigen Fällen könnte das ständige Jucken ein Zeichen für ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem sein, sagt der in Chicago ansässige, zertifizierte Dermatologe Jeffrey Hsu, MD.
Hier finden Sie einen Überblick über die wahrscheinlichsten Ursachen und was Sie tun können, um schnell Linderung zu bekommen. Außerdem erfahren Sie, wann juckende Handflächen einen Arztbesuch rechtfertigen.
- Sie haben trockene Haut
Waschen Sie Ihre Hände öfter als sonst oder verbringen Sie Zeit bei kaltem, windigem Wetter ohne Handschuhe? Beides kann die Haut an Ihren Händen austrocknen und dazu führen, dass sich Ihre Handflächen juckend und gespannt anfühlen, sagt Dr. Hsu.
Wenn Ihre Handflächen wirklich ausgedörrt sind, können Sie auch fleckige Schuppen, Flocken oder Risse in Ihrer Haut feststellen. Autsch.
Abhilfe
Tragen Sie eine Handcreme mit Inhaltsstoffen wie Glycerin, Milchsäure oder Harnstoff auf, z. B. die CeraVe Therapeutic Hand Cream (9,97 $, Amazon). „Dies sind Feuchtigkeitsspender, die den Wasserverlust der Haut reduzieren“, sagt Dr. Hsu.
Wenn häufiges Händewaschen Sie austrocknet, verwenden Sie eine Flüssigseife mit zusätzlichen Feuchtigkeitsspendern wie SoftSoap Soothing Clean Moisturizing Liquid Hand Soap ($7,44 für ein 6er-Pack, Amazon).
Und stecken Sie Ihre Hände in Handschuhe oder Fäustlinge, wenn Sie draußen in der Kälte sind. Trockene Winterluft kann die Hände wüstenhaft aussehen lassen.
- Sie haben ein Handekzem
Entzündliche Hautkrankheiten wie Ekzeme können an Ihren Händen und Handflächen aufflammen und Juckreiz verursachen. Sie könnten auch ein dyshidrotisches Ekzem haben – eine Hauterkrankung, die kleine Blasen auf den Handflächen verursacht, so die National Eczema Association.
Einige häufige Auslöser für Ekzemschübe sind laut der National Eczema Association folgende
- Stress (verursacht stressbedingte Ekzeme)
- Luftfeuchtigkeit und heißes Wetter
- Umwelt- und Nahrungsmittelallergien
- Autoimmunkrankheiten
Es ist leicht, das Problem mit einem einfachen Fall von trockener Haut zu verwechseln, aber es gibt Unterschiede: „Ein Ekzem an den Händen kann sich nicht nur durch Juckreiz, sondern auch durch Rötungen, Krustenbildung und Entzündungen äußern“, sagt Dr. Hsu. Sie können auch ein brennendes Gefühl oder Blasen bemerken.
In Ordnung bringen
Trockene Haut, Allergien und neue Medikamente sind nur einige der möglichen Faktoren, die zu juckenden Handflächen führen können.Image Credit:m-gucci/iStock/GettyImages
In diesem Artikel
Trockene Haut
Handekzem
Allergien
Schuppenflechte
Medikamente
Karpaltunnelsyndrom
Andere Gesundheitsprobleme
Vorbeugung
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Normalerweise benutzen Sie Ihre Handflächen und Finger, um ein Jucken zu stoppen. Aber auch die Unterseiten der Hände selbst können manchmal kribbeln oder unangenehm sein.
Juckende Handflächen können eine Reihe von Ursachen haben. Die meisten davon sind gutartig und (zum Glück) leicht zu behandeln, aber in einigen Fällen könnte das ständige Jucken ein Zeichen für ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem sein, sagt der in Chicago ansässige, zertifizierte Dermatologe Jeffrey Hsu, MD.
Hier finden Sie einen Überblick über die wahrscheinlichsten Ursachen und was Sie tun können, um schnell Linderung zu bekommen. Außerdem erfahren Sie, wann juckende Handflächen einen Arztbesuch rechtfertigen.
- Sie haben trockene Haut
Waschen Sie Ihre Hände öfter als sonst oder verbringen Sie Zeit bei kaltem, windigem Wetter ohne Handschuhe? Beides kann die Haut an Ihren Händen austrocknen und dazu führen, dass sich Ihre Handflächen juckend und gespannt anfühlen, sagt Dr. Hsu.
Wenn Ihre Handflächen wirklich ausgedörrt sind, können Sie auch fleckige Schuppen, Flocken oder Risse in Ihrer Haut feststellen. Autsch.
Abhilfe
Tragen Sie eine Handcreme mit Inhaltsstoffen wie Glycerin, Milchsäure oder Harnstoff auf, z. B. die CeraVe Therapeutic Hand Cream (9,97 $, Amazon). „Dies sind Feuchtigkeitsspender, die den Wasserverlust der Haut reduzieren“, sagt Dr. Hsu.
Wenn häufiges Händewaschen Sie austrocknet, verwenden Sie eine Flüssigseife mit zusätzlichen Feuchtigkeitsspendern wie SoftSoap Soothing Clean Moisturizing Liquid Hand Soap ($7,44 für ein 6er-Pack, Amazon).
Und stecken Sie Ihre Hände in Handschuhe oder Fäustlinge, wenn Sie draußen in der Kälte sind. Trockene Winterluft kann die Hände wüstenhaft aussehen lassen.
- Sie haben ein Handekzem
Entzündliche Hautkrankheiten wie Ekzeme können an Ihren Händen und Handflächen aufflammen und Juckreiz verursachen. Sie könnten auch ein dyshidrotisches Ekzem haben – eine Hauterkrankung, die kleine Blasen auf den Handflächen verursacht, so die National Eczema Association.
Einige häufige Auslöser für Ekzemschübe sind laut der National Eczema Association folgende
Stress (verursacht stressbedingte Ekzeme)
Luftfeuchtigkeit und heißes Wetter
Umwelt- und Nahrungsmittelallergien
Autoimmunkrankheiten
Es ist leicht, das Problem mit einem einfachen Fall von trockener Haut zu verwechseln, aber es gibt Unterschiede: „Ein Ekzem an den Händen kann sich nicht nur durch Juckreiz, sondern auch durch Rötungen, Krustenbildung und Entzündungen äußern“, sagt Dr. Hsu. Sie können auch ein brennendes Gefühl oder Blasen bemerken.
In Ordnung bringen
Natürliche Heilmittel für Ekzeme beginnen mit der Vermeidung von Reizstoffen, die Ihre Haut zum Ausbruch bringen.
Als Nächstes sollten Sie regelmäßig eine Handcreme auf Glycerin- oder Petroleumbasis auftragen, um die Hautbarriere wiederherzustellen und Risse zu heilen, was Trockenheit und Juckreiz lindert. Probieren Sie CeraVe Feuchtigkeitscreme ($17,78, Amazon).
Wenn Sie so schnell wie möglich eine Linderung des Juckreizes benötigen, empfiehlt Dr. Hsu eine rezeptfreie Steroidcreme. Cortisone 10 Intensive Healing Lotion for Eczema ($8.34, Amazon) ist eine gute Option.
- Sie sind allergisch gegen etwas
Wenn Ihre Hände eine neue Seife, ein Waschmittel, eine Lotion oder sogar ein Schmuckstück nicht vertragen, könnte Ihr Juckreiz durch eine Kontaktdermatitis verursacht werden.
Dermatitis an den Händen (aufgrund allgemeiner allergischer Reaktionen) kann sich entwickeln, wenn die Haut mit einer reizenden Substanz in Kontakt kommt, was zu einem Ausschlag – rote Handflächen, Juckreiz und Brennen – oder zu bienenstockartigen Beulen und Schwellungen führt.
- Abhilfe
- Vermeiden Sie sofort den Kontakt mit der reizenden Substanz, um weitere Reizungen zu vermeiden, so die Cleveland Clinic.
- Die Heilung kann mehrere Wochen dauern, aber in der Zwischenzeit können Sie den Juckreiz mit einer rezeptfreien Anti-Juckreiz-Creme wie Benadryl Extra Strength Itch Stopping Gel ($ 5,97, Amazon) lindern.
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- Sie haben Schuppenflechte
Wenn Sie rote Flecken auf Ihren Händen haben – d. h. dicke, rote oder silbrige Flecken auf Ihren Handflächen – könnten Sie mit Psoriasis zu tun haben.
Bei dieser Krankheit, die manchmal mit einem Ekzem verwechselt wird, handelt es sich um eine Autoimmunerkrankung, die das Wachstum von Hautzellen beschleunigt und zu erhabenen, schuppigen Hautwucherungen oder Beulen führt. Die Flecken und der Juckreiz können wochen- oder monatelang auftreten, abklingen und wiederkehren, oft als Reaktion auf umweltbedingte Auslöser, so die Mayo Clinic.
Beheben
Ähnlich wie bei Ekzemen kann das Auftragen einer rezeptfreien Steroidcreme juckende Flecken lindern, sagt Dr. Hsu.
Beachten Sie jedoch, dass chronische Hauterkrankungen wie Psoriasis am besten von einem Dermatologen behandelt werden. Je nach Ihren Symptomen können Sie sich für eine zusätzliche Behandlung mit oralen Medikamenten oder einer Phototherapie entscheiden.
- Sie haben mit einer neuen Medikation begonnen
Juckende Haut an den Handflächen oder anderswo kann manchmal die Folge der Einnahme eines neuen Medikaments sein. Zu den häufigen Übeltätern gehören Herzmedikamente wie Heparin, Kalziumkanalblocker, ACE-Hemmer und Betablocker sowie Antibiotika wie Penicillin, wie eine Medizin-Studie vom September 2019 zeigt.
Trockene Haut, Allergien und neue Medikamente sind nur einige der möglichen Faktoren, die zu juckenden Handflächen führen können.Image Credit:m-gucci/iStock/GettyImages
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