Kacke, die schlecht riecht, ist völlig normal, aber es gibt einige spezifische Gerüche, die Sie auf Darmprobleme hinweisen können. Bildnachweis: serezniy / iStock / GettyImages
Schauen Sie, es gibt einen Grund, warum die Badezimmer mit einem Ventilator ausgestattet sind: Ja, es geht darum, Feuchtigkeit aus Ihrer Dusche zu entfernen, aber es reißt auch Gerüche heraus. Weil, Leute, deine Kacke riecht.
Zugegeben, das wissen Sie wahrscheinlich schon. Aber wussten Sie, dass der Duft Ihres Kots (Entschuldigung, konnte nicht widerstehen) Sie darauf hinweisen kann, was in Ihrem Körper vor sich geht?
Warten Sie, warum riecht Poop?
Lassen Sie uns zunächst darüber sprechen, warum Ihr Poop riecht. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihre BMs im Allgemeinen einen ähnlichen Geruch haben.
„Der routinemäßige Geruch von Stuhl basiert auf Ihrer Darmmikrobiota. Das heißt, der Art der Bakterien, die Sie haben, und wie diese Bakterien die Lebensmittel in Ihrer Ernährung fermentieren“, so Dr. Michael D. Brown, Gastroenterologe und Professor für Medizin am Rush University Medical Center in Chicago, erzählt morefit.eu.
(Diese Mikrobiota wurde „Ihnen von Ihrer Mutter gegeben“ und ist schwer zu ändern, fügt Dr. Brown hinzu. Wenn Sie Antibiotika oder Probiotika einnehmen, kehrt Ihre Darmmikrobiota nach dem Absetzen wieder zur Normalität Ihres Körpers zurück.)
Dennoch ist es das Essen, das Sie essen, das einen bestimmten Kot fauler oder angenehmer machen kann:
- Kohlenhydrate sind hoch fermentierbar und beeinflussen diesen Geruch, sagt Dr. Brown.
- Knoblauch und Zwiebeln sind die Haupttäter, die den Geruch beeinträchtigen, da sie Sulfate enthalten, die intosmelly Substanzen abbauen. (Deshalb, warum dein Poop so schlecht riecht oder nach Schwefel riecht.)
- Hülsenfrüchte und Bohnen enthalten ein Enzym, das ihre Verdauung hemmt und Ihnen mehr Gas gibt (das, wie Sie wissen, riecht).
Dieser Geruch nach faulen Eiern? Typisch. Andere sulfathaltige Schuldige sind neben dem mit sautierten Zwiebeln garnierten Knoblauch-Spinat oder Fajitas fettreiche Lebensmittel, Milchprodukte, Fleisch und Alkohol , sagt Dr. Niket Sonpal, Internist und Gastroenterologe in New York City.
Was verschiedene Poop-Gerüche bedeuten könnten
Mit anderen Worten, es ist völlig normal, stinkende Kacke zu haben.
„Es ist nicht unbedingt ungesund, wenn Ihr Poop riecht. Einige Menschen haben einen riechenderen Stuhl als andere, und die meisten Menschen erleben gelegentlich ranzig riechende Poops“, sagt Dr. Sonpal.
Trotzdem ist es eine gute Idee, auf Ihr persönliches Parfüm (ob süß oder stinktierartig) zu achten, da es einige Anzeichen dafür gibt, dass etwas mehr vor sich geht.
1. Ihr Poop riecht metallisch oder besonders scharf
Wenn Sie Blut in Ihrem Stuhl haben, wird Ihr Poop einen „einzigartigen und unverwechselbaren Geruch“ haben, sagt Dr. Brown. GI-Ärzte, sagt er, können dies leicht erkennen, wenn sie den Flur eines Krankenhauses entlang gehen, aber für die ungeschulte Nase (das bist du), anstatt Blut zu schnüffeln, achte darauf, wie sie aussieht.
Schwarzer, teeriger Stuhl ist eine rote Fahne, da dies auf das Vorhandensein von Blut hinweist, was auf Blutungen im oberen Teil des GI-Trakts (Speiseröhre, Magen oder Teil des Dünndarms) hinweist, so die US-amerikanische National Library of Medicine. Dieses Symptom kann auf ein Magengeschwür oder sogar auf Speiseröhren- oder Magenkrebs hinweisen. Rufen Sie immer Ihren Arzt an, wenn Sie schwarzen, teerigen Stuhl haben.
„Es ist nicht unbedingt ungesund für Ihren Poop zu riechen. Einige Leute haben einen riechenderen Stuhl als andere, und die meisten Leute erleben gelegentlich ranzig riechende Poops.“
2. Dein Poop riecht nach Erbrochenem oder Kanalisationsgas (auch bekannt als Really Bad).
Ein weiterer Grund, mit Ihrem Arzt zu telefonieren? Wenn der Geruch „wirklich und schwer unerträglich“ ist, sagt Dr. Sonpal.
Wenn Ihr Stuhl auch eine wachsartige oder klebrige Textur hat oder wenn sich die Häufigkeit, Konsistenz oder Ihr Komfort beim Toilettengang plötzlich drastisch ändert, rufen Sie Ihren Arzt an. Dies können Anzeichen einer Infektion oder eines Verdauungszustands sein, sagt er.
Ein Beispiel für eine Infektion, die zu einem unangenehmen BM-Bouquet beiträgt: Giardiasis, ein Darmparasit. Sie können dies bekommen, wenn Sie kontaminiertes Essen essen oder kontaminiertes Wasser trinken (wie aus einem Bach beim Camping). Johns Hopkins Medicine stellt fest, dass Sie nicht nur schlecht riechen, sondern auch explosiven, wässrigen Durchfall bekommen. Der schwierige Teil ist, dass die Symptome normalerweise erst ein oder zwei Wochen nach der Infektion auftreten. Daher kann es schwierig sein, genau zu bestimmen, was passiert ist.
Zu den Verdauungsstörungen, die zu übelriechendem Stuhl beitragen können, gehören laut Mount Sinai Zöliakie, Morbus Crohn, chronische Pankreatitis und Krankheiten, die eine Malabsorption verursachen, wie Mukoviszidose und Pankreasinfektion.
Malabsorption kann bedeuten, dass Sie Fette (Steatorrhoe genannt) nicht richtig aufnehmen, was zu einem „faulen Lebensmittelgeruch“ führt, sagt Dr. Brown. Suchen Sie auch nach helleren Stühlen (wie Ton oder Weiß), die Sie möglicherweise auf etwas hinweisen, das mit Ihrer Bauchspeicheldrüse vor sich geht.
3. Dein Poop riecht süß
Eine Infektion, die zu einem sehr unangenehmen, süß riechenden Stuhl führen kann, ist C. diff, was passieren kann, wenn Sie Antibiotika einnehmen, und auch Symptome wie Durchfall, Fieber, Appetitlosigkeit und Magenschmerzen umfasst, so die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention. Wenn Sie eines dieser Symptome haben, informieren Sie Ihren Arzt.
Fazit: Stinky Poop ist normal. Wenn es besonders stinkend ist, hängt es normalerweise mit etwas zusammen, das Sie gegessen haben, aber es kann auch auf eine Magen-Darm-Störung oder eine Infektion hinweisen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie besorgt sind, sich Ihre Darmgewohnheiten geändert haben oder Sie Anzeichen von Blut in Ihrem Stuhl bemerken.