Wie schlimm ist es wirklich, jeden Tag einen Hut zu tragen?

Jeden Tag einen Hut zu tragen kann nur in seltenen Fällen schlecht für Ihre Haare sein.

Wie schlimm ist es wirklich? Stellt den Rekord direkt auf alle Gewohnheiten und Verhaltensweisen, die Sie gehört haben, vielleicht ungesund.

In diesem Artikel

Hüte und Haarausfall
Andere Gründe für Haarausfall
Tipps
Endeffekt

Das Tragen eines Hutes kann eine schnelle Möglichkeit sein, ein Outfit zu erhöhen oder einen schlechten Tag zu verbergen. Es ist ein bewährtes Zubehör für alle Jahreszeiten und viele Gelegenheiten. Aber jeden Tag einen Hut zu tragen kann einige potenzielle Nachteile haben (neben Huthaaren), wenn Sie nicht vorsichtig sind.

Hier erklärt Aanand Geria, MD, ein in New Jersey ansässiger Dermatologe und Gründer von Geria Dermatology,, ob das Tragen eines Huts Haarausfall verursachen kann, und bietet Tipps zum Schutz Ihrer Schlösser beim Tragen eines Hutes.

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Verursachen Hüte einen Haarausfall?

Die Wahrscheinlichkeit eines Hutes, der Haarausfall verursacht, sind schlank, aber es kann passieren – und es kommt normalerweise darauf an, wie der Hut auf Ihren Kopf passt.

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„Ein übermäßig enger Hut könnte den Blutfluss auf Haarfollikel und die Kopfhaut verringern, was dazu führen kann, dass Haare ausfallen“, sagt Dr. Geria. „Dies nennt man Traction Alopezie.“

Traktions -Alopezie tritt auf, wenn die Haarwurzeln laut den National Institutes of Health wiederholte Spannungen aufweisen. Eine enge Baseballkappe oder Mütze, die jeden Tag Ihr Haar an den Haaren zieht, kann zu einer Alopezie von Traktion führen, wenn Sie sie konsequent tragen.

Laut der Mayo -Klinik umfassen Anzeichen einer Traktion Alopezie:

Dünnes Haar auf der Oberseite Ihres Kopfes
Kahle Flecken
Lösten von Haaren
Rötung oder Schwellung der Kopfhaut

Traction Alopecia ist ein vermeidbarer Zustand: Tragen Sie lose Frisuren, machen Sie Pausen zwischen dem Tragen von Perücken und engen Zöpfen und vermeiden Sie die zu engen Hüte, die laut Krankenhäusern und Kliniken der Universität von Iowa zu eng sind.

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Der Zustand ist auch in vielen Fällen reversibel, wenn sie früh genug gefangen wird. Wenn Sie die Quelle der Traktion wegnehmen (d. H. Hören Sie auf, einen engen Hut zu tragen), wachsen Ihre Haare normalerweise zurück. Wenn es jedoch zu lange weitergeht, kann Traction Alopecia den Haarfollikel dauerhaft beschädigen und zu einem irreversiblen Haarausfall führen.

Ein Hinweis zur Sprache

Hier bei morefit.eu betrachten wir sorgfältig die Sprache im Zusammenhang mit Sex und Geschlecht. Wir versuchen, eine Sprache zu vermeiden, die ein Geschlecht oder ein geschlechtsspezifisches Binärer zugunsten einer inklusiveren Sprache impliziert, aber wir schließen manchmal Wörter wie „Männer oder“ Frauen „ein in dieser Geschichte.

Andere Gründe für Haarausfall

Selbst wenn Sie jeden Tag einen Hut tragen, gibt es wahrscheinlich andere Faktoren für Ihren Haarausfall. Bestimmte Erkrankungen und sogar Lebensereignisse können dazu führen, dass Haare dünn oder ausfallen.

1. Hormone

„Abnormale Androgene, die sowohl von Männern als auch von Frauen produziert werden, können Haarverdünnungen und Verluste verursachen“, sagt Dr. Geria.

Androgene sind Sexualhormone, die laut Cleveland Clinic eine Rolle bei Wachstum und Reproduktion spielen. Hohe Gehalte dieser Hormone können zu einer übermäßigen Haarheit führen, während niedrige Androgene zu einem dünneren Haar führen können.

Abnormale Androgenspiegel können durch viele verschiedene Dinge verursacht werden, einschließlich hormoneller Erkrankungen wie der polyzystischen Eierstocksyndrom oder Nebenwirkungen von Medikamenten. Das Problem des Problems (mit der Hilfe Ihres Arztes) ist der erste Schritt in Richtung Behandlung.

2. Genetik

Eine andere Art von Alopezie ist die androgene Alopezie oder das gentechnische Verlust Ihres Haares, sagt Dr. Geria. Dies ist eine Krankheit, die durch Ihre Gene verursacht wird.

„Dies kann entweder von der Seite Ihres Vaters oder Ihrer Mutter geerbt werden. Bei Männern ist das erste Zeichen normalerweise ein zurückgehender Haaransatz oder kahle Flecken. Bei Frauen ist das erste Zeichen normalerweise eine allgemeine Ausdünnung oder ein erweitertes Teil“, sagt er.

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Androgene Alopezie kann mit Medikamenten, Haarwachstumsergänzungsmitteln und/oder Haarausfallshampoos oder Seren behandelt werden, um den Haarausfall zu verlangsamen oder zu verhindern.

3. Medikamente

Apropos Medikamente, es kann auch Haarausfall verursachen. Einige Medikamente können zu Haarausfall beitragen, wie Blutverdünner, Antidepressiva und Herzmedikamente wie Heparin, pro Harvard Health Publishing. Auch Antibabypillen können Haarverdünnung verursachen.

Negative Nebenwirkungen von Medikamenten, wie das Verlust Ihres Haares, sollten mit Ihrem Arzt besprochen werden.

„Wenn Sie der Meinung sind, dass ein Medikament, das Sie einnehmen, einen Haarausfall verursacht, sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie das Medikament abrupt stoppen, da dies manchmal schwerwiegende Gesundheitsprobleme verursachen kann“, sagt Dr. Geria.

4. Stress

Stresslebensereignisse wie das Beenden eines Jobs, das Verlust eines geliebten Menschen oder das Umgang mit einer Krankheit können alle zur Ausdünnung des Haares beitragen.

Diese Art von Haarausfall wird als Telogen -Effluvium bezeichnet, wobei Spannung eine große Anzahl von Haarfollikeln in eine Ruhephase drückt. Es kann einige Monate dauern, wodurch das Haar laut Mayo -Klinik leicht herausfällt, wenn sie gewaschen oder gebürstet werden, und es tritt typischerweise einige Wochen bis Monate nach dem stressigen Ereignis auf.

In den meisten Fällen erfordert dieses vorübergehende Problem keine Behandlung. Es kann jedoch durch die Behandlung von Stressniveaus gemäß Dr. Geria verhindert werden.

5. Chemotherapie

Wenn jemand mit der Chemotherapie beginnt, fällt sein Haar in der Regel zwei bis vier Wochen nach Beginn der Behandlung aus. Dies geschieht, weil Chemotherapie -Behandlung alle schnell wachsenden Zellen, einschließlich Haarfollikel, abzielt. Deshalb fällt Ihre Haare heraus, sagt Dr. Geria.

„[Haar] könnten schnell oder in großen Stücken ausfallen. Chemotherapie könnte auch dazu führen, dass Ihre Kopfhaut wund oder zart wird“, fügt er hinzu.

In der Regel werden die Haare innerhalb von drei bis sechs Monaten nach Beendigung der Chemotherapie -Behandlungen gemäß der Mayo -Klinik zurückgewachsen.

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3 Tipps zum Schutz Ihres Haares, wenn Sie einen Hut tragen

1. Achten Sie auf die Passform

Um Traktions-Alopezie zu verhindern, entscheiden Sie sich für lockerere Hüte, die Ihr Haar und Kopfhautraum zum Atmen geben, empfiehlt Dr. Geria.

2. Tragen Sie einen sauberen Hut

Wir alle haben einen Lieblingsmut, der kaum jemals in der Wäsche geworfen wird. Das Tragen eines schmutzigen Hutes kann zu einer irritierten, juckenden Kopfhaut führen und letztendlich Ihre Haargesundheit beeinflussen, sagt Dr. Geria.

Wenn Sie fast jeden Tag oder zumindest ein paar Mal pro Woche den gleichen Hut tragen, wollen Sie den Hut mindestens einmal pro Woche waschen.

3. Machen Sie eine Pause

Wenn Sie sich Sorgen über Hüte machen, die Haarausfall verursachen, versuchen Sie, jeden Tag eine Pause einzulegen oder für eine kürzere Menge an Zeit zu tragen.

Wenn Sie eine Haarverdünnung erleben, ist es höchst unwahrscheinlich, dass es durch einen Hut verursacht wird, aber nehmen Sie sich die Auszeit davon, Ihren Kopf zu bedecken und zu sehen, ob sich etwas ändert.

Die kurze Antwort lautet: Das Tragen eines Hutes ist normalerweise nicht schlecht für Ihre Haare. Hüte können manchmal Haarausfall oder Ausdünnung verursachen, aber dieser Effekt ist selten, es sei denn, Sie tragen immer eine sehr eng anliegende Kappe.

„In der Regel wird das Tragen eines Hutes keine Haare ausdünnen“, sagt Dr. Geria. „Stattdessen können Hüte das Gesicht und die Kopfhaut des Trägers vor UV -Strahlen schützen, was manchmal Hautkrebs verursachen kann. Dieser Nutzen ist weitaus wichtiger als die Sorge, dass ein Hut Haarausfall verursachen kann.“

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