Gelenk-, Band- und Sehnenerkrankungen
12 Fehler, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie im Alter gesunde Gelenke haben möchten
Um die Gelenke gesund zu halten, kappen Sie Koffein.Image Credit: DragonImages/iStock/GettyImages Die Pflege Ihrer Gelenke kann Ihre Mobilität und Lebensqualität mit zunehmendem Alter erheblich beeinträchtigen. Bestimmte Gewohnheiten können jedoch Ihre Gelenkgesundheit unbeabsichtigt beeinträchtigen....
Gelenk-, Band- und Sehnenerkrankungen
Die 7 besten Schuhe für Plattfüße, laut einem Podologen
Die besten Schuhe für Plattfüße sind langlebig und bieten eine bequeme Unterstützung des Fußgewölbes.Image Credit: morefit.eu Creative Selbst wenn Sie Plattfüße haben, haben Sie wahrscheinlich nicht viel darüber nachgedacht, welche Art von Schuh...
Gelenk-, Band- und Sehnenerkrankungen
Wie schlimm ist es wirklich, sich jeden Tag den Rücken zu brechen?
Es kann sich gut anfühlen, sich den Rücken zu knacken, aber ist es schlecht für Sie?Bildnachweis: morefit.eu Creative Wie schlimm ist es wirklich? stellt fest, dass alle Gewohnheiten und Verhaltensweisen, von denen Sie...
Gelenk-, Band- und Sehnenerkrankungen
Das ist der Grund, warum Ihre Füße so verschwitzt sind und was Sie dagegen tun können
Das Tragen von stickigen Schuhen ohne Socken ist ein Rezept für verschwitzte Füße.Image Credit: Westend61/Westend61/GettyImages Sommerzeit bedeutet Zeit für verschwitzte Füße. Es ist nur eines der Dinge, die mit der Saison einhergehen. Aber...
Gelenk-, Band- und Sehnenerkrankungen
Laut Podologen die 8 besten Schuheinlagen, die es im Jahr 2021 zu probieren gilt
Die besten Schuheinlagen zum Gehen absorbieren Stöße und halten Ihre Füße beim Spazierengehen stabil. Bildnachweis: jongjet303 / iStock / GettyImages Schuheinlagen bieten Linderung bei einer Vielzahl von fußbedingten Beschwerden, einschließlich Schmerzen aufgrund von...
Gelenk-, Band- und Sehnenerkrankungen
5 Krafttrainingstipps für Menschen mit Arthritis
Gewichtheben mit Arthritis ist nicht nur möglich, sondern auch ein guter Weg, um die Gelenke zu stärken und Schmerzen zu lindern. Bildnachweis: Stígur Már Karlsson / Heimsmyndir / E + / GettyImages Wenn...
Gelenk-, Band- und Sehnenerkrankungen
5 Übungen zur Behandlung der Schmerzen bei Hüftarthrose
Kniebeugen stärken Ihre Quads, damit sie Ihre Hüften besser unterstützen können. Bildnachweis: Antonio_Diaz / iStock / GettyImages Übung ist eines der besten Mittel, um die mit Hüftarthrose verbundenen Schmerzen zu lindern. Es ist...
Gelenk-, Band- und Sehnenerkrankungen
Wie schlimm ist es wirklich, die Knöchel zu knacken?
Können Risse oder Knacken Ihrer Gelenke zu Arthritis führen? Bildnachweis: morefit.eu Creative Wie schlimm ist es wirklich? Setzt den Rekord auf alle Gewohnheiten und Verhaltensweisen, die Sie gehört haben und die möglicherweise...