Gewichtsabnahme
Ein guter Diätplan zum Abnehmen von 20 Lbs. in zwei Monaten
Wenn Sie ein aggressiveres Ziel haben, nämlich 20 Pfund in zwei Monaten abzunehmen, ist eine Kombination aus einer strengen Diät und einem Trainingsprogramm erforderlich.Image Credit:Westend61/Westend61/GettyImages Die Ziele für die Gewichtsabnahme sind...
Gewichtsabnahme
Ist kohlensäurehaltiges Wasser gut für die Gewichtsabnahme?
Wasser mit Kohlensäure kann Ihnen helfen, gut hydriert zu bleiben.Image Credit:amoklv/iStock/GettyImages Viele Faktoren beeinflussen Ihr Gewicht, darunter die Genetik und der Lebensstil. Daher gibt es auch nicht den einen Schlüssel zum...
Gewichtsabnahme
Sollte ich eine Ofenkartoffel essen, wenn ich versuche, Gewicht zu verlieren?
Gebackene Kartoffeln können in einen Diätplan passen.Image Credit:john shepherd/E+/GettyImages Bei vielen Diäten zur Gewichtsreduzierung scheint es eine Liste mit guten und schlechten Lebensmitteln zu geben: solche, die man essen darf und...
Gewichtsabnahme
Eine 1.700-Kalorien-Diät und ein Essensplan
Eine 1.700-Kalorien-Diät sollte viel Obst, Gemüse und mageres Eiweiß enthalten.Image Credit:OatmealStories/RooM/GettyImages Ob Sie nun abnehmen oder Ihr Gewicht halten wollen, es kommt immer auf die Kalorien an. Eine 1.700-Kalorien-Diät ist ein...
Gewichtsabnahme
Beim Mittagessen konzentrieren Sie sich auf Obst und Ballaststoffe.Image Credit:Andrej Filonenko/iStock/GettyImages Ob Sie sich für einen besonderen Anlass in Form bringen oder einfach nur Ihre Gesundheit verbessern wollen, die 28-Tage-Diät könnte...
Gewichtsabnahme
Ist es möglich, 15 Pfund in 2 Monaten abzunehmen?
Wenn Sie in zwei Monaten 15 Pfund abnehmen möchten, sollten Sie Ihren Teller mit mageren Proteinen und einer Vielzahl von Gemüsesorten füllen.Image Credit:wmaster890/iStock/GettyImages 15 Pfund in zwei Monaten abzunehmen ist ein...
Gewichtsabnahme
Dosen von Campbell's Suppe in einem Supermarktregal.Image Credit:Justin Sullivan/Getty Images News/Getty Images Dosensuppe kommt einem nicht unbedingt in den Sinn, wenn man nach einer gesunden Alternative zum Abnehmen sucht, da sie...
Gewichtsabnahme
Wie viele Kalorien muss ich täglich verbrennen, um 10 Pfund zu verlieren. in 1 Monat
Verbrennen Sie mit Herz-Kreislauf-Training schneller mehr Kalorien.Image Credit:Maskot/Maskot/GettyImages 10 Pfund in einem Monat abzunehmen ist ein anspruchsvolles, aber erreichbares Ziel. Bei den meisten langsamen und stetigen Diät- und Trainingsplänen verlieren Sie...