Die besten Entsafter sind diejenigen, die eine nährstoffreiche Tasse Saft schnell machen und wenig Reinigung erfordern. Deutsch :.image
In diesem Artikel
- Beste Zentrifugal.
- Beste elektrische
- Beste counter-top-freundlich
- Am besten mit einer großen Futterrutsche
- Beste Selbstreinigung
- Beste kalte presse
- Beste langsame Kaution
- Bester Dampf
- Bestes Handbuch
- Bester Luxus.
- Sachen zu wissen
- Wie man wählt
Nur eins in 10 Erwachsenen erhält genügend Früchte und Gemüse in ihrer Ernährung, je nach dem Zentrum für Krankheitssteuerung und Prävention (CDC). Derzeit empfiehlt die USDA, dass Erwachsene 1 1/2 Tassen auf 2 Tassen Früchte pro Tag und 2 bis 3 Tassen Gemüse pro Tag essen.
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Wenn Sie mehr Produkte essen, ist eine Ihrer Wellness-Ziele, ein Juicer kann Ihnen auf jeden Fall helfen, einen Schritt näher daran zu erhalten, Julia Denison, RD, sagt. „Viele Menschen nehmen nicht genug Nährstoffe aus Früchten und Gemüse an einem Tag, also ist das Entsaften eine Möglichkeit, sie zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen“, sagt sie. Plus, frische Säfte sind in Kalorien niedrig.
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Wenn Sie bereit sind, eines in Ihre Küche hinzuzufügen, sind unten 10 der besten Entsafter, die nach Experten in Ihren Warenkorb legen können.
Wie wir uns entschieden haben
Wir sprachen mit drei Diätassistenten für ihre Top-Picks in Entsafter, die auf den folgenden Kriterien basieren:
- Benutzerfreundlichkeit.
- Nährstoffretention.
- Kosteneffektivität
- Geschwindigkeit
- Größe
- Leichtigkeit zum Reinigen
- Besondere Merkmale
1. Bester Zentrifugal-Juicer
Mueller Austria Juicer.
Besuche Pagea Centrifugal Juicer wird Ihre Lieblingsfrüchten- und Gemüsesäfte schnell machen.
Zentrifugal-Entsafter verwenden spinnen, Hochgeschwindigkeitsschaufeln, die den Saft von Früchten und Gemüse abbauen und extrahieren.
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Während ein Zentrifugal-Entsafter schneller saftig ansaft ist, beachten Sie, dass der Extraktionsprozess Wärme erzeugt, die die Anzahl der Nährstoffe und Enzyme in Ihrem Saft beeinflussen kann. Die Ruhe sollte jedoch sicher sein, dass es nicht alle Nährstoffe zerstört, nur leicht verringert, den Betrag, Tiana Glover, Rd, sagt.
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Wenn Sie daran interessiert sind, Ihrer Arbeitsplatte einen Zentrifugal-Juicer hinzuzufügen, empfiehlt GLOVER, diesem Müllergerät ein Testantrieb zu geben, da er erschwinglich und wirksam ist, um Saft aus der Produktion zu extrahieren.
„Dieser Juicer hat auch große Bewertungen auf Amazon und ist bei etwa 70 US-Dollar ziemlich erschwinglich, sagt Glover. „Es hat eine große Rutsche – Sie müssen Ihr Obst oder Gemüse nicht in kleine Stücke schneiden, bevor Sie sie in den Juicer legen – und es ist leicht zu reinigen.“
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2. Bester elektrischer Citrus-Juicer
Cuisinart CCJ-500 Zellstoffsteuerung Citrus Juicer
Besuche Peitscheal für Zitrusfrüchte, dieser Juicer aus der Cuisinart, hilft Ihnen, Boxen-Orangensaft aufzugeben.Image
Während des gekauften Orangensafts kann der Orangensaft eine einfache Möglichkeit sein, Ihre Ernährung mit einem essentiellen Vitamin C zu ergänzen, wobei einige Säfte aus Konzentrat hergestellt werden.
Wenn Sie gesagt werden, wenn Sie Ihre Geschmackspersonen an den köstlichen Geschmack von Roher Saft-Orangensaft am Morgen behandeln möchten, empfiehlt Denison diesen elektrischen Zitrus-Juicer, sodass Sie nicht jedes Orange von Hand drücken müssen, um eine Tasse zu füllen.
„Mit diesem elektrischen Zitrus-Juicer können Sie feststellen, wie viel Zellstoff Sie in Ihrem Saft wünschen und Geschirrspüler-sichere Teile haben“, erklärt Denison. „Zusätzliche Profis sind, dass es kompakt und günstig ist.“
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3. Bester counter-top-freundlicher Juicer
Dash Deluxe mastiziert langsamer Juicer
Besuche Pagethis Juicer von Dash ist ideal, wenn Sie auf dem Counter Space sind.
Während der Home-Entsafter Bilder von großen kommerziellen Einheiten in den Sinn bringen können, dankbar gibt es viele counter-top-freundliche Geräte, die Unordnung nicht hinzufügen. Nehmen Sie diesen Dash-Juicer zum Beispiel – es wiegt nur 3,4 Pfund und hat insgesamt 4,9 x 3,9 x 14,23 Zoll.
Obwohl beiseite kompakt und völlig tragbar ist, hat dieser Juicer viele andere Dinge, die dafür läuft – und der Preis ist laut Daniel Guerra, RDN.
Aber das ist nicht alles. Dieser Slow-Juicer hat auch andere nicht-MIS-MIS-Funktionen, einschließlich eines Zellstoffbechers, einschließlich eines Zellstoffbechers, der dafür sorgt, dass Sie einen Fruchtfleisch-freien Saft erhalten, wenn Sie einen Charge erstellen. Dieser Entsafter kann dank seiner gefrorenen Befestigung auch Sorbet und Tiefkühlkräfte herstellen.
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4. Bester Juicer mit einer großen Futterschachtel
Hamilton Beach Juicer Machine
Besuche Pagea Juicer mit einer großen Rutsche kann Ihnen helfen, Zeit zu sparen, um Ihre Produkte zu hacken.
Wenn Sie sich schnell eine Charge von Saft herstellen möchten, kann ein großer Futterschacht-Juicer sicherlich helfen, da Sie dazu beitragen, dass Sie Produkte von allen Größen innen, ohne dass der Aufwand von zusätzlichem Hacken geeignet ist.
Deshalb ist dieser Hamilton Beach Juicer einen Blick wert, sagt Guerra. „Es gibt nichts, was an diesem Hamilton-Strand-Juicer nicht gefällt. Es ist kostengünstig, hat spülmaschinenfeste Teile und es hat eine dreizige Fütterungsschacht, um große oder kleine Produkte zu passen.“
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5. Bester Juicer mit Selbstreinigungsfunktion
PowerXL Selbstreinigungs-Saftmaschine
Besuchen Sie PageIf, wenn Sie sich nicht gerne mit Gerichten stören, ist dieser Juicer für Sie.
Glücklicherweise haben viele Entsafter Teile, die spülmaschinenfest sind. Wir alle wissen jedoch, dass der Geschirrspüler nicht immer jedes bisschen steckene Lebensmittel und -aufbau entnimmt, was einen Entsafter mit einer selbstreinigenden Funktion macht, die Ihre Weile wert ist.
Deshalb ist diese Selbstreinigungseinheit von Power XL ein Keeper – es hält sich in der Bucht an, sodass Sie den besten Saft-Flow möglich machen können.
Dies ist jedoch nicht der einzige Vorteil dieses Juikers. „Ich mag diesen Juicer, weil es einen breiten Rutschen hat, also müssen Sie nicht so viel Zeit damit verbringen müssen, Ihre Früchte und Gemüse in kleinere Stücke zu hacken“, sagt Glover.
„Dieses Modell extrahiert auch mehr Saft als der typische Zentrifugal-Juicer, sodass Sie mehr Nährstoffe aus Ihren Produkten erhalten können.“
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6. Bester Kältepresse Juicer
Breville BJS700sil Big Squeeze Slow Safter
Besuche Pagethis Juicer kann seltsam aussehen, aber Sie erhalten den frischesten Saft von Ihren Produkten mit seiner natürlichen Quetschfunktion.
Im Gegensatz zu Zentrifugal-Entsaftern nutzen die Kaltpresse-Entsafter keine Wärme, um Früchte und Gemüse in Saft abzubauen. Stattdessen arbeitet ein langsamer Entsafter durch Zerkleinern und Quetschen der Zutaten, die ein nahrhafteres Ergebnis ergibt.
Wenn Sie vorher kein Kaltpresse verwendet haben, ruhen Sie sich versichert, dass dieses Breville-Gerät ein gutes ist, mit dem die Montage unkompliziert ist Cinch, Denison sagt.
„Dieser Entsafter ist kompakt und kann in einen kleineren Raum passen. Es hat auch eine große Fütterungsschiffe, die es bequem macht, weil Sie eine große Vielfalt an Früchten und Gemüse saften können.“
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7. Am besten langsamer Kulissen
AMZCHEF SLOW-KUBLEING SATIVER
Besuche pagemasticating safters sind eine vielseitige küche geräte.image credits: amzchef
Ähnlich wie eine kalte Presse arbeitet ein langsamer Kautschuierer, indem er Obst und Gemüse zerkleinert. Kaltpresse-Entsafter können jedoch teuer sein, wodurch diese AMZCHEF-Einheit eine großartige Alternative zu den Budgets aufweist, sagt Glover.
Die anständigen Preise ist jedoch nicht nur der einzige Vorteil – es kann auch als Fleischschleifer, Schieber und Shredierer verwendet werden. „Dieser Juicer hat große Bewertungen auf Amazon, und ist für einen langsamen Kulissen von Juicer ziemlich erschwinglich, sagt Glover. „Es macht einen großen Job, den Nährstoffen im Vergleich zu Zentrifugal-Entsaftern zurückzuführen, und ist in mehreren Farben erhältlich, um Ihren Küchenstil zu entsprechen.“
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8. Bester Steam-Juicer
Kochen Sie N Home Frucht-Juicer-Dampfer-Multipot
PageSyou kann Saft mit Dampfwärme mit diesem Dampfertopf aus dem Koch n Home schaffen.
Während sie möglicherweise nicht so schnell wie elektrische Safter arbeiten, können Dampfsaft als wirksame Art sein, Fruchtsaft zu extrahieren. Ein Steam-Juicer arbeitet mit einem Dampf aus kochendem Wasser, um Früchte abzubauen, um ihren Saft zu extrahieren.
Da ein Steamer-Entsafter normalerweise einen großen Edelstahltopf verwendet, um die Arbeit zu erhalten, kann es hilfreich sein, wenn Sie viel Saft machen. Dampfsaft produzieren auch keine Pulpe, die für diejenigen attraktiv sein können, die ihren Saft nicht belasten wollen, bevor sie es trinken.
„Dieser Dampf-Safter ist großartig, um große Produktionsstapel zu saften, und es produziert keinen Zellstoff“, erklärt Guerra. „Werfen Sie die Tatsache, dass es einfach zu bedienen ist (einfach kochen Sie das Wasser) und sauber (kein Zellstoff), wodurch dieser Juicer ein Gewinner ist.“
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9. Bester manueller Juicer
Zulay-Handbuch Citrus Juicer
Besuche pagemanische Entsafter sind nicht mit Strom betrieben – nutzen Sie einfach Ihre Hand, um den frischesten Saft zu drücken.
Wenn Sie etwas Orangen, Zitronen und Limetten saften möchten, empfiehlt sich Guerra, diesen Citrus-Juicer in Ihre Küchenschublade hinzufügen. „Es schützt Ihre Hände vor dem Beginn, wenn Sie saften und die Samen von der Früchte trennt, damit sie nicht in Ihren Saft gelangen“, sagt Guerra.
„Es ist absolut perfekt, um Zitronen und Limetten für einen Cocktail oder für alle anderen Ihrer kulinarischen Kreationen zu entsorgen.“
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10. Bester Luxus-Juicer
Kuvings ganze langsame Safter EVO820-Serie
Besuche Pagetop-bewertet in Küchengeräten, die Kuvings Ganzer langsamer Safter machen den besten frischen Saft in wenigen Minuten.
Dieser 4-in-1-Entsafter aus Kuvings ist ein luxuriöses Hochleistungsgerät. Es kann Saft, Smoothies, Sorbets und sogar Nussmilch erzeugen, nur mit der Drucktaste.
Dieser Entsafter hat auch andere beeindruckende Merkmale, Denison fügt hinzu. „Es hat eine größere Rutsche, es ist ziemlich ruhig, es hat ein Smoothie-Sieb, um Smoothies herzustellen, und es ist kompakt in der Größe.“ Wenn Sie einen Juicer wünschen, der alles tut, ist dieses für Sie.
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Dinge zu wissen, bevor Sie mit dem Entsaften beginnen
Es gibt ein paar Dinge, die sich dessen bewusst sind, bevor Sie mit dem Entsaften beginnen. Um zu beginnen, erklärt Denonon, dass das Entsaften für Sie gut ist, aber nicht täglich das Essen von Obst oder Gemüse ersetzen sollte, sodass Sie immer noch sicherstellen möchten, dass Sie Ihren Teller mit vielen Grünen und Früchten füllen.
„Obwohl Sie viele gute Vitamine, Mineralien und Hydratation durch Entsaften bekommen, verpassen Sie immer noch auf Faser aus Früchten oder Gemüse“, sagt Denison. „Faser hilft, uns länger fulser zu fühlen.“
Sie empfiehlt sich auch, sich daran hindeuten, wie viel Saft Sie trinken, da, obwohl Saft in Vitaminen und Nährstoffen hoch ist, auch hoher Zucker sein kann. „Pro den 2020-2025 Nahrungsrichtlinien für Amerikaner sollten Sie zusätzliche Zucker auf weniger als 10 Prozent Ihrer täglichen Kalorien einschränken“, fügt Denison hinzu.
Jetzt wissen Sie, wie ein Entsafter in Ihre Ernährung passen kann, hier, worauf Sie in einem Juicer suchen können, bevor Sie tatsächlich einen kaufen.
So wählen Sie einen Juicer aus
Es ist sicher zu sagen, dass es viele Arten von Entsaftern gibt, um von heute aus zu wählen. Um Ihre Suche unkompliziert zu haben, sollten Sie die Kosten, Geschwindigkeit, Geschwindigkeit und Retention von Nährstoffen Ihres Juicers zuerst berücksichtigen, sagt Glover.
Ebenso ein Betrachtung wert, ist der Gegenraum Ihrer Appliance. „Einige Entsafter können sehr groß sein, also, wenn der Raum ein Problem ist, versuchen Sie, nach etwas kompakterem Suchen zu suchen, sagt Denison.
Bestimmen Sie schließlich das Früchte und Gemüse, in dem Sie in Bezug auf die Safter-Rutsche saft werden, wobei Denison hinzugefügt werden. „Einige Entsafter sind so konzipiert, dass sie nur sanfter produzieren, während andere das härtere Früchte und Gemüse umgehen können.“
„Sehen Sie sich auch die Größe der Rutsche an“, sagt Denison. „Wenn das Hacken kein Problem ist, sollte dann eine kleinere Rutsche funktionieren. Wenn Sie jedoch eine ganze Orange saften möchten, müssen Sie möglicherweise in Betracht ziehen, ein Gerät mit einem größeren Rutsch zu kaufen.“
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