Hauptgerichte
Einige dieser köstlichen, nährstoffreichen Rezepte für die Heißluftfritteuse können Sie in nur 20 Minuten zubereiten.Image Credit:rebeccafondren/iStock/GettyImages Es ist kein Geheimnis, dass frittierte Lebensmittel super lecker sind, aber es ist auch nichts...
Getränke
Sind Sie auf diese 4 Mythen über Energiegetränke hereingefallen? Folgendes müssen Sie wissen:
Energy Drinks können tatsächlich eine Reihe von Vorteilen bieten, die Sie bei Ihrem nächsten Training unterstützen. Bildnachweis: Getty Images / Mikel Taboada Wenn Sie umreißen, was für ein gesundes Leben wichtig ist,...
Brot und Frühstück
Wie man aus einem Laib Brot 6 kohlenhydratarme Frühstücke macht, die Sie füllen
Der Schlüssel zu einem kohlenhydratarmen French Toast ist die Verwendung des richtigen Brotes. Bildnachweis: Yvonne Overstreet / iStock / GettyImages Wenn Sie eine kohlenhydratarme Diät einhalten oder einfach Ihre Kohlenhydrataufnahme verfolgen, kann...
Hauptgang
5 Finger lecken Chicken Sandwich Rezepte – Unter 500 Kalorien
Überspringen Sie die Durchfahrt und probieren Sie diese kalorienarmen Hühnchensandwich-Rezepte zu Hause. Bildnachweis: bhofack2 / iStock / GettyImages Was ist das reinste amerikanische Comfort Food Sandwich? Sie können den Hamburger erraten, aber...
Ernährungsgrundlagen
25 unverzichtbare gesunde Lebensmittel, die Sie nur auf dem Thrive Market finden können
Thrive Market vereinfacht den Prozess der gesunden Ernährung und bietet viele erschwingliche Grundnahrungsmittel. Bildnachweis: Boris Jovanovic / iStock / GettyImages Wenn Sie sich für eine gesunde Ernährung einsetzen, ist Thrive Market Ihre...
Hauptgang
So verwandeln Sie ein Brathähnchen in eine Woche mit einfachen, proteinreichen Abendessen
Bauen Sie ein köstliches Mittagssandwich mit Brathähnchen und einigen anderen geschmacksverstärkenden Zutaten. Bildnachweis: bhofack2 / iStock / GettyImages Wenn die Wochentage hektisch werden und ein gesundes Abendessen mehr Zeit und Energie erfordert,...
Getränke
Während das meiste Bier nicht glutenfrei ist, gibt es einige glutenfreie Optionen. Bildnachweis: gradyreese / E + / GettyImages Pizzaabende, Sportveranstaltungen und heiße Sommertage - mit Bier werden sie alle ein bisschen...
Ernährungsgrundlagen
3 köstliche Gründe Äthiopisches Essen sollte Teil jeder gesunden Ernährung sein
Von lokalen Gewürzen bis hin zu einer Auswahl an Fleisch- und veganen Gerichten ist die äthiopische Küche nahrhaft und köstlich. Bildnachweis: Paul_Brighton / iStock / GettyImages Die äthiopische Küche ist köstlich und...