Familiengesundheit
7 Anzeichen dafür, dass Ihr alternder geliebter Mensch Pflege braucht und wie Sie ihm helfen können
Die Anzeichen dafür, dass ein alternder Elternteil Hilfe braucht, können subtil sein, aber haben Sie keine Angst, die Verantwortung zu übernehmen, wenn Sie der Meinung sind, dass seine Sicherheit auf dem Spiel steht.Bildquelle: Getty...
Familiengesundheit
Warum Kater mit zunehmendem Alter schlimmer werden und was man dagegen tun kann
Aus verschiedenen Gründen braucht Ihr Körper mit zunehmendem Alter länger, um Alkohol zu verarbeiten.Bildquelle: AzmanL/E+/GettyImages Schlimmer als eine vergnügliche Cocktail-Nacht geht nur am Morgen danach zu Ende: Wenn der Mund so trocken wie...
Familiengesundheit
Hier erfahren Sie, was geschlechtergerechte Pflege wirklich bedeutet und warum sie uns allen nützt
Gender-Affirmation Services haben sich in den letzten 50 Jahren stark weiterentwickelt, aber wir haben noch einen langen Weg vor uns.Image Credit: morefit.eu Creative Von „genderqueer“ bis „gender-affirming care“ tut die neueste Terminologie in...
Familiengesundheit
5 Anzeichen für einen engen Beckenboden und was Sie dagegen tun können
Bestimmte Dehnungen können helfen, Verspannungen im Beckenboden zu lösen.Bildquelle: Hello Africa/DigitalVision/GettyImages Wenn Sie einen verspannten Muskel haben, sind die Anzeichen normalerweise offensichtlich – Schmerzen, Muskelkater oder Krämpfe (denken Sie an ein Charley-Pferd in...
Familiengesundheit
Schmerzhafte Pokrämpfe? Das versucht Ihr Körper Ihnen zu sagen
Sprechen Sie über Schmerzen im Hintern.Image Credit: Staras/iStock/GettyImages Stellen Sie sich vor, Sie sitzen in einem Moment nur an Ihrem Schreibtisch oder schauen zufrieden fern und plötzlich werden Sie von einem ziemlich starken...
Familiengesundheit
Haben Sie einen starken Beckenboden? So testen Sie es
Sie können auf Symptome eines schwachen Beckenbodens achten oder zwei verschiedene Tests verwenden, um die Stärke dieser Muskeln zu bestimmen.Bildquelle: LaylaBird/E+/GettyImages Wie jeder andere Muskel in Ihrem Körper kann Ihr Beckenboden stark oder...
Familiengesundheit
6 Vorteile von Berberin und die Risiken, die Sie kennen sollten
Es gibt keine Lebensmittel mit hohem Berberingehalt, aber die Verbindung ist in Nahrungsergänzungsmitteln und Pflanzen wie der Oregon-Traube enthalten.Bildquelle: Murphy_Shewchuk/iStock/GettyImages Berberin, eine in bestimmten Pflanzen vorkommende Verbindung, ist für ihre tiefgelbe Farbe bekannt...
Familiengesundheit
Wie schlimm ist es wirklich, die Dusche nie zu reinigen?
Reinigen Sie Ihre Dusche wöchentlich und geben Sie ihr einmal im Jahr ein gutes, tiefes, desinfizierendes Peeling. Bildnachweis: morefit.eu Creative Wie schlimm ist es wirklich? stellt den Rekord bei allen Gewohnheiten und Verhaltensweisen...