Atem- und Lungenerkrankungen
Ein 30-minütiges, lungenstärkendes Training für Menschen mit COPD
Wenn Sie COPD haben, kann Bewegung dazu beitragen, Ihre Lungenkapazität zu erhöhen und das Atmen zu erleichtern.Bildquelle: adamkaz/E+/GettyImages Wenn Sie COPD haben, ist Bewegung eines der besten Mittel, um Ihnen zu helfen, leichter...
Familiengesundheit
6 Lebensmittel zu essen (und 2 zu vermeiden) nach der COVID-Impfung, laut einem Arzt
Fetter Fisch wie Thunfisch kann helfen, Entzündungen zu reduzieren, was Ihrem Körper hilft, optimal zu funktionieren.Image Credit: whitewish/E+/GettyImages Wenn Sie eine Infektion bekämpfen, braucht Ihr Körper Nährstoffe und Energie, um Ihr Immunsystem zu...
Herz Gesundheit
6 überraschende Gewohnheiten, die die Herzgesundheit verletzen
Zu wenig Schlaf zu bekommen kann Ihren Ticker belasten, aber zu viel zu schlafen ist auch schlecht für Ihr Herz.Bildquelle: PeopleImages/E+/GettyImages Einige herzgesunde Verhaltensweisen, wie regelmäßige Bewegung, das Essen von Obst und Gemüse...
Atem- und Lungenerkrankungen
Die Symptome von COPD und wie sie behandelt wird
Ärzte verwenden häufig den Sechs-Minuten-Gehtest zur Diagnose von COPD.Image Credit: stevecoleimages/E+/GettyImages Medizinische Fachausdrücke können manchmal irreführend sein. Nehmen wir zum Beispiel COPD: Während es sich wie eine einzelne Erkrankung aus dem Namen anhört...
Familiengesundheit
7 Recyclingfehler, die Sie wahrscheinlich machen (und wie Sie sie beheben können)
Mit Lebensmitteln verunreinigter Karton kann Ihren ganzen Mülleimer auf die Deponie schicken.Image Credit: monkeybusinessimages/iStock/GettyImages Sie haben höchstwahrscheinlich den Satz "Reduzieren, wiederverwenden, recyceln" gehört. Der Slogan hat seine Berechtigung – solange Sie ihm in...
Verdauungsbedingungen
Warum Blähungen mit zunehmendem Alter häufiger auftreten und 3 Dinge, die Sie dagegen tun können
Wenn Sie viel Ballaststoffe in Ihre Ernährung aufnehmen, können Sie regelmäßig bleiben, was dazu beitragen kann, die Blähungen zu bekämpfen.Bildquelle: milanvirijevic/E+/GettyImages Blähungen sind eines der Dinge, die Sie in jedem Alter betreffen können,...
Verdauungsbedingungen
Durchfall nach Antibiotika? So kommen Sie wieder auf den richtigen Weg
Wenn Sie hydratisiert bleiben, können Sie Ihre Symptome bei der Einnahme eines Antibiotikums reduzieren.Bildquelle: Siriporn Kaenseeya / EyeEm/EyeEm/GettyImages Es gibt viele Gründe, warum Ihnen Antibiotika verschrieben werden können, z. B. zur Behandlung einer...
Hautzustände
Das versucht Ihnen Ihr Vaginalgeruch zu sagen
Wenn dein Vaginalgeruch süß riecht, solltest du vielleicht deinen Blutzuckerspiegel überprüfen lassen.Image Credit: dvulikaia/iStock/GettyImages Vaginas haben einen Geruch, und manchmal kann der Geruch stechend sein. Ein starker Geruch kann verständlicherweise dazu führen, dass...