Verdauungsbedingungen
5 Dinge, die Ärzte tun, wenn sie Sodbrennen haben
Äpfel sind reich an Pektin, was bei der Bekämpfung von Sodbrennen helfen kann.Image Credit: undefined undefined/iStock/GettyImages Große Mahlzeiten. Saure Lebensmittel. Alkoholische Getränke. Was haben diese Dinge gemeinsam? Sie sind oft an Feiertagen und...
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Aufwachen mit Blähungen? Das versucht Ihr Körper Ihnen zu sagen
Das Aufwachen mit Blähungen oder Blähungen kann auf etwas zurückzuführen sein, das Sie in der Nacht zuvor gegessen haben, oder es könnte ein Anzeichen für ein ernsteres Problem sein.Bildquelle: Mariia Skovpen/iStock/GettyImages Nach einer...
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Warum Probiotika für Ihre Gesundheit so wichtig sind und wie Sie mehr erreichen
Bestimmte Lebensmittel – wie Joghurt – enthalten Probiotika, die mit Vorteilen wie einer besseren Verdauung einhergehen.Bildquelle: belchonock/iStock/GettyImages Die Darmgesundheit ist in aller Munde (wer hätte das gedacht?), und Probiotika, obwohl sicherlich ein großer...
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5 Anzeichen für eine Nahrungsmittelunverträglichkeit
Magenschmerzen oder -krämpfe sind ein häufiges Zeichen für eine Nahrungsmittelunverträglichkeit.Image Credit: PeopleImages/E+/GettyImages Genau wie Gewichtsverlust und Fettabbau klingen Nahrungsmittelintoleranz und Nahrungsmittelallergie nach dem gleichen. Aber das ist nicht ganz der Fall. Obwohl...
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5 Stille Reflux-Symptome, die Sie kennen sollten
Stiller Reflux könnte Ihren Schlaf sabotieren.Image Credit: Tara Moore/Stone/GettyImages Die meisten von uns haben gelegentlich die Auswirkungen des Säurereflexes gespürt, insbesondere nach einer großen Mahlzeit (Hallo, Sodbrennen). Aber manchmal sind die Symptome des...
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Funktionieren Darmgesundheitstests zu Hause wirklich?
Mikrobiom-Tests zu Hause versprechen einen Einblick in Ihre Gesundheit, aber Sie sollten sie wahrscheinlich vorerst weitergeben.Bildquelle: Adene Sanchez/iStock/GettyImages Eines der am schnellsten wachsenden Interessengebiete von Gesundheitsfachleuten und Verbrauchern ist die Darmgesundheit. Wir hören...
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4 Fehler, die Ihre Darmgesundheit beeinträchtigen könnten
Eine ballaststoffarme Ernährung könnte Ihren guten Darmbakterien schaden.Bildquelle: aywan88/E+/GettyImages Das Darmmikrobiom ist zu einem hochaktuellen Thema geworden, und das aus gutem Grund: Die Billionen von Mikroben in Ihrem Magen-Darm-Trakt spielen eine zentrale Rolle...
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Warum Blähungen mit zunehmendem Alter häufiger auftreten und 3 Dinge, die Sie dagegen tun können
Wenn Sie viel Ballaststoffe in Ihre Ernährung aufnehmen, können Sie regelmäßig bleiben, was dazu beitragen kann, die Blähungen zu bekämpfen.Bildquelle: milanvirijevic/E+/GettyImages Blähungen sind eines der Dinge, die Sie in jedem Alter betreffen können,...