Johanna Weber

Wenn Sie wie ein Gefangener eingepfercht sind, ist das Training wichtig für Ihr Wohlbefinden. Die Herausforderung eines Workouts im Gefängnisstil besteht darin, dass Sie keine Ausrüstung und wenig Platz für Ihre Übungen haben. Wenn...

Schmerzen in der Brust können durch viele Dinge verursacht werden, die von Muskelkrämpfen oder Verspannungen bis hin zu Herzinfarkten reichen. Wenn das Problem muskulös ist, können Sie den Schmerz spüren, wenn Sie Ihre Arme...

Wenn Ihr Kind ein gebrochenes Bein hat, befindet es sich möglicherweise in einer strengen Bettruhe oder kann sich auf Krücken langsam fortbewegen. Wie auch immer die Anweisungen des Arztes lauten, ein Kind mit einem...

Beim Zelten haben Sie möglicherweise nur das Lagerfeuer zum Kochen. Dies setzt normalerweise voraus, dass Sie - oder ein Spezialgerät - einen Topf oder eine Pfanne für längere Zeit über das Feuer halten. Diese...

Krebsgeschwüre sind kleine Läsionen, die normalerweise in Ihren Lippen, auf Ihrem Zahnfleisch und unter Ihrer Zunge auftreten. Forscher haben keine virale Ursache oder eine andere eindeutige Ursache für Krebs gefunden. Es ist nicht immer...

Wenn Sie Ihren Bürostuhl gegen einen Gymnastikball eintauschen, haben Sie eine Ausrede, um ein paar kalorienverbrennende Übungen wie Kniebeugen und Ballpässe in den Tag zu starten. Aber schon das Sitzen auf dem Gymnastikball verbrennt...

Karotten sind kalorienarm und eine gute Quelle für Vitamine und Ballaststoffe. Einige Diäten enthalten Karotten als Hauptnahrungsquelle und können einen schnellen Gewichtsverlust und andere gesundheitliche Vorteile versprechen. Während Karotten in einem gesunden Ernährungsplan enthalten...

Kalorien werden von jedem Diätetiker, Trainer und Sportler benötigt, der darauf achtet, was er isst und wie sich dies auf seinen Körper auswirkt. Wenn ein Gesundheits- und Fitnessfachmann Kalorien empfiehlt, ist es wichtig zu...