Desserts und Snacks
6 Late-Night-Snacks, die Sie morgens nicht aufgebläht zurücklassen
Popcorn kann ein guter Late-Night-Snack sein, solange Sie Ihre Portionen in Schach halten.Image Credit: vladans/iStock/GettyImages Erinnern Sie sich an die Zeit, als wir glaubten, dass spätes Essen zu einer Gewichtszunahme führt? Es ist...
Desserts und Snacks
35 Snack-Lösungen für jedes Verlangen
Diese von Diätassistenten zugelassenen Snack-Kombinationen treffen genau den Punkt, ohne Ihrem Tag zu viele Kalorien hinzuzufügen.Bildquelle: Westend61/Westend61/GettyImages Wenn ein Heißhunger aufkommt, ist es wie ein Juckreiz, der gekratzt werden muss – wir verstehen...
Desserts und Snacks
9 leckere Proteinkekse, die ein Ernährungsberater liebt
Werten Sie Ihr nächtliches Dessert oder Ihren Snack nach dem Training mit diesen gesunden Keksmarken auf.Bildquelle: Angela Kotsell/iStock/GettyImages Ja, Sie könnten Ihr Verlangen nach Keksen und gleichzeitig vernichten – und das ist dank...
Desserts und Snacks
Wie man eine Flasche Kürbisgewürz in 6 Rezepte verwandelt, die kein Kuchen sind
Schütteln Sie die Dinge, indem Sie übrig gebliebene Kürbisgewürze verwenden, um verschiedenen Mahlzeiten, Snacks und Desserts Flair zu verleihen. Bildnachweis: asab974 / iStock / GettyImages Das süße Gewürz des Herbstes, das Kürbisgewürz, stiehlt...
Desserts und Snacks
5 dekadente kohlenhydratarme Slow Cooker-Desserts (mit weniger als 8 Gramm Zucker)
Geben Sie diese Rezepte in Ihren Slow Cooker und genießen Sie ein erstklassiges Dessert. Bildnachweis: Lilechka75 / iStock / GettyImages Warme Suppe, würziges Chili, zartes Fleisch und jetzt zuckerarmes Dessert? Was kann Ihr...
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7 Donut-Rezepte unter 380 Kalorien, um Ihr Chanukka zum Leuchten zu bringen
Sie werden diese gesünderen Donuts genießen, ohne sich zu sehr von Ihren Ernährungszielen abzuwenden. Bildnachweis: a_namenko / iStock / GettyImages Wenn Sie Chanukka feiern, wissen Sie, dass Sufganiyot - mit Gelee gefüllte Donuts...
Desserts und Snacks
Die 5 schlechtesten Snacks zum Aufblähen, so ein Ernährungsberater
Hummus mit Gemüse ist ein gesunder Snack, aber die Kombination ist oft ein Schuldiger an Blähungen und Benzin. Bildnachweis: vaaseenaa / iStock / GettyImages Snacks sind zwar leichter als Vollwertmahlzeiten, können jedoch...
Desserts und Snacks
8 köstliche Desserts unter 200 Kalorien
Es gibt viele unglaubliche kalorienarme, zuckerarme Desserts auf dem Markt - Sie müssen sie nur probieren, um Ihren Favoriten zu finden. Bildnachweis: bhofack2 / iStock / GettyImages Wenn Sie versuchen, Ihr Gewicht...