Grundlagen der Ernährung
Wie lange ist gefrorenes Obst und Gemüse haltbar?
Obst und Gemüse halten sich im Gefrierschrank unbegrenzt, egal ob Sie es tiefgekühlt kaufen oder selbst frisch einfrieren.Image Credit:MarianVejcik/iStock/GettyImages In diesem Artikel Haltbarkeit von Obst Wie...
Grundlagen der Ernährung
Die 7 besten Kurkuma-Präparate zur Bekämpfung von Entzündungen
Die besten Kurkuma-Nahrungsergänzungsmittel wurden von Dritten auf Qualität und Reinheit geprüft.Image Credit:morefit.eu Creative In diesem Artikel Wie wir ausgewählt haben Insgesamt am besten Das...
Grundlagen der Ernährung
Die 11 besten Gemüseaufbewahrungen, die die Lebensdauer Ihres Gemüses verlängern
Wenn Sie Ihre Lebensmittel richtig vorbereiten und lagern, können Sie die Lebensmittelverschwendung reduzieren.Image Credit:morefit.eu Creative In diesem Artikel Wie wir uns entschieden haben Food Huggers ...
Grundlagen der Ernährung
13 leckere Lebensmittel mit hohem Polyphenolgehalt, die Sie auf Vorrat essen sollten
Wenn Sie versuchen, sich gesünder zu ernähren, ist die Anreicherung Ihrer Ernährung mit Lebensmitteln mit hohem Polyphenolgehalt ein guter Anfang. Polyphenole sind natürlich vorkommende chemische Verbindungen, die über antioxidative Eigenschaften verfügen. ...
Grundlagen der Ernährung
Zuckerschoten Ernährung: Vorteile, Risiken und wie man sie isst
Zuckererbsen sind ein kalorienarmer und sättigender Snack mit mehreren gesundheitlichen Vorteilen.Image Credit:jenifoto/iStock/GettyImages In diesem Artikel Nährwertangaben Gesundheitliche Vorteile Gesundheitliche Risiken Wie man...
Grundlagen der Ernährung
Blähungen und Völlegefühl? Trinken Sie diese 6 Getränke, um Ihren Magen zu beruhigen
Beruhigen Sie Ihren Magen mit diesen von Ernährungswissenschaftlern empfohlenen kalten Getränken und heißen Tees gegen Blähungen.Image Credit:galitskaya/iStock/GettyImagesEgal, ob Sie nach einer schweren Mahlzeit aufgebläht sind oder ob Sie in letzter Zeit eine generelle Zunahme...
Grundlagen der Ernährung
6 Getränke, die Ihnen helfen, bei Verstopfung zu kacken
Wenn Sie Hilfe bei der zweiten Runde brauchen, helfen Ihnen diese von Ernährungswissenschaftlern empfohlenen Getränke bei Verstopfung, um die Dinge in Bewegung zu bringen.Image Credit:Burak Karademir/Moment/GettyImages In diesem Artikel ...