psychische Gesundheit
Ja, Sie können Trauer empfinden, auch wenn niemand in Ihrer Nähe gestorben ist. So meistern Sie
Die Therapie kann eine großartige Quelle der Unterstützung im Umgang mit Trauer sein, insbesondere nach einem Verlust, den andere möglicherweise nicht verstehen können.Bildquelle: Srdjanns74/iStock/GettyImages Vielleicht sind Sie traurig über pandemiebedingte Lebensveränderungen. Oder vielleicht...
Gehirnbedingungen
Wie COVID die Gesundheit des Gehirns beeinflussen kann und 9 Möglichkeiten, Ihre zu stärken
Erwägen Sie, Tai Chi zu Ihrer Fitnessroutine hinzuzufügen, um die Gesundheit des Gehirns zu verbessern.Bildquelle: Pheelings Media/iStock/GettyImages Mehr als ein Jahr nach der neuartigen Coronavirus-Pandemie arbeiten Forscher immer noch unermüdlich daran, das Virus...
Alternative Medizin
Die 10 besten Heilmittel gegen Kater (und 2 zu vermeiden)
Das Essen der richtigen Lebensmittel kann bei Kater-Symptomen wie Kopfschmerzen und Magenverstimmung helfen.Image Credit: sveta_zarzamora/iStock/GettyImages Sie wachen am Morgen nach einer durchzechten Nacht mit pochendem Kopf, schmerzendem Körper und Übelkeit auf, die Sie...
Hautzustände
6 Gründe, warum Ihr Haar schmerzt, laut einem Dermatologen
Wenn Ihr Haar schmerzt, wenn Sie es bewegen, können Hauterkrankungen wie Follikulitis oder Ekzeme schuld sein.Image Credit: Plan Shooting 2 / Imazins/ImaZinS/GettyImages Wenn Sie jemals Ihre Locken zerzaust haben, nur um sich zu...
Gelenk-, Band- und Sehnenerkrankungen
Laut Podologen die 8 besten Schuhe für Ballenzeh
Die besten Schuhe für Ballenzehen sind bequem, weit, unterstützend und haben einen minimalen Absatz.Image Credit: morefit.eu Creative Wenn Sie laut Journal of Foot and Ankle Research zu den geschätzten Viertel der Erwachsenen gehören,...
Schlafstörungen
Die 13 besten Behandlungen für das Restless-Legs-Syndrom
Ein warmes Bad kann Stress abbauen und nachts bei unruhigen Beinen helfen.Bildquelle: Prostock-Studio/iStock/GettyImages Technisch als Schlafstörung (und noch genauer als neurologische sensorische Schlafstörung) klassifiziert, betrifft das Restless-Legs-Syndrom (RLS) – oder Willis-Ekbom-Krankheit – schätzungsweise...
Familiengesundheit
Warum Kater mit zunehmendem Alter schlimmer werden und was man dagegen tun kann
Aus verschiedenen Gründen braucht Ihr Körper mit zunehmendem Alter länger, um Alkohol zu verarbeiten.Bildquelle: AzmanL/E+/GettyImages Schlimmer als eine vergnügliche Cocktail-Nacht geht nur am Morgen danach zu Ende: Wenn der Mund so trocken wie...
Alternative Medizin
Wann ist die beste Zeit zum Meditieren?
Sie sollten meditieren, wann immer es in Ihren Zeitplan passt – versuchen Sie einfach, es konsistent zu machen.Image Credit: PeopleImages/E+/GettyImages Für einige ist die beste Zeit zum Meditieren eine Sonnenaufgangssitzung, während andere vor...