Geistes- und Verhaltensbedingungen
9 Anti-Angst-Apps, die Ihnen helfen, Stress abzubauen und Ihre Emotionen zu verwalten
Apps sind eine großartige Möglichkeit, um mit Stress umzugehen und Ihre Angst zu bewältigen. Bildnachweis: FluxFactory / E + / GettyImages Unabhängig davon, ob Sie remote oder im Büro arbeiten, wird es...
Verdauungsbeschwerden
Nachts immer aufgebläht? Das versucht Ihr Körper Ihnen zu sagen
Wenn Sie sich am Ende des Tages aufgebläht fühlen, hat das wahrscheinlich etwas mit Ihren abendlichen Essgewohnheiten zu tun.Image Credit:Moyo Studio/E+/GettyImages Gibt es etwas Schlimmeres als das Ende eines langen Tages...
Blutdruck
Rassismus erhöht das Risiko für Bluthochdruck. So ändern wir das
Lebenslange Stressfaktoren, einschließlich Rassismus, tragen zu einem höheren Risiko für Bluthochdruck bei schwarzen Amerikanern bei. Bildnachweis: Getty Images / morefit.eu Creative Es gibt zunehmend Hinweise auf einen Zusammenhang zwischen Rassismus und Bluthochdruck....
Verdauungsbedingungen
4 Gründe, warum Sie möglicherweise unverdautes Essen in Ihrem Poop sehen
Unverdautes Essen zu kacken ist normalerweise NBD, aber achten Sie auf andere Symptome, die Sie möglicherweise haben. Bildnachweis: Foto von Brook Rieman / Moment / GettyImages Es wäre ziemlich seltsam, jemanden einzuladen,...
Familiengesundheit
5 Anzeichen dafür, dass Sie zu viel Zucker essen
Je mehr Lebensmittel Sie mit zugesetzten Zuckern essen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie sich danach sehnen. Bildnachweis: DjordjeDjurdjevic / iStock / GettyImages Wir alle wissen, dass Zucker nicht gerade der Schlüssel...
Verdauungsbedingungen
Geruchlichere Fürze als üblich? Folgendes versucht Ihr Körper Ihnen zu sagen
Wenn Ihre Fürze in letzter Zeit sehr schlecht riechen, hat dies wahrscheinlich etwas mit Ihrer Ernährung zu tun. Bildnachweis: avemario / iStock / GettyImages Fürze sind nicht dafür bekannt, an einem perfekten...
Verdauungsbedingungen
Gassy und aufgebläht? Vermeiden Sie diese 5 Gewohnheiten, die es noch schlimmer machen
Das Saugen an harten Bonbons kann Ihren Bauch aufblähen und das Benzin verschlimmern. Bildnachweis: Image Source / DigitalVision / GettyImages Wenn Bauch aufblähen und Gas schlagen, achten Sie wahrscheinlich darauf, Lebensmittel zu...
Familiengesundheit
10 Möglichkeiten, sich geistig und körperlich auf einen Pandemiewinter vorzubereiten
Werden Sie kreativ, wie Sie diesen Winter mit Ihren Lieben in Kontakt bleiben. Bildnachweis: Vesnaandjic / E + / GettyImages Mit steigenden COVID-19-Fällen und dem bevorstehenden Winter werden wir wahrscheinlich alle die...