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Wie man eine Dose Artischockenherzen in 5 proteinreiche Mahlzeiten verwandelt
Artischockenherzen sind gesund, lecker und leicht zu kochen. Bildnachweis: Lew Robertson / Stone / GettyImages Artischocken stammen aus dem Mittelmeerraum und sind ein Grundnahrungsmittel der traditionellen Ernährung, was uns sagt, dass sie...
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Wie man aus einer Tüte gefrorenem Gemüse 6 Abendessen mit weniger als 500 Kalorien macht
Mit diesen Rezepten für vegetarisches Abendessen kommen Sie Ihrem täglichen Nährstoffbedarf jeden Tag näher. Bildnachweis: Fudio / iStock / GettyImages Jeden Abend ein Abendessen zuzubereiten, kann entmutigend wirken: Es geht darum, eine...
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7 kohlenhydratarme Luftfritteuse Rezepte für Mahlzeiten, Snacks und Desserts
Seite besuchen Kombinieren Sie knusprige Kokosgarnelen mit einem vegetarisch schweren Salat oder kohlenhydratarmen Blumenkohlreis für eine einfache und köstliche Mahlzeit. Bildnachweis: Ich wasche Sie trocken Nur weil Sie auf Ihre Kohlenhydrataufnahme achten,...
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Wie man aus einer Wanne Sauerrahm 5 proteinreiche Rezepte mit weniger als 500 Kalorien macht
Probieren Sie diese Sauerrahmrezepte mit weniger als 500 Kalorien, denn ein bisschen reicht weit. Bildnachweis: Ambitionierte Küche In der Ernährungswelt bekommt saure Sahne oft einen schlechten Ruf. Es ist nicht ungewöhnlich, dass...
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Wie man aus einem Glas Ahornsirup 6 zuckerarme Mahlzeiten, Snacks und Desserts macht
Erfahren Sie, wie Sie Ahornsirup in Gerichten verwenden, um jeder Mahlzeit einen Geschmacksschub zu verleihen. Bildnachweis: robynmac / iStock / GettyImages Ahornsirup ist perfekt zum Stapeln von Pfannkuchen, ja, aber wenn Sie...
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Die 7 besten Rezepte, die 2020 Gemüse gegen Brot tauschten
Probieren Sie saftige Pilzkappen als Burgerbrötchen für zusätzlichen Ballaststoff- und Umami-Geschmack. Bildnachweis: sveta_zarzamora / Getty Images Top Recipes hebt die größten Kochtrends des Jahres hervor, basierend auf den Lieblingsrezepten unserer Leser im...
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Die 8 Rezepte für gesundes Komfortessen, die uns bis 2020 gebracht haben
Diese gesunden Rezepte für Hausmannskost servieren neben wichtigen Nährstoffen auch Gemütlichkeit bei kaltem Wetter. Bildnachweis: boblin / Getty Images Top Recipes hebt die größten Kochtrends des Jahres hervor, basierend auf den Lieblingsrezepten...
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6 Befriedigende Sandwich-Rezepte mit über 20 Gramm Protein
Verschönern Sie Ihr Mittagessen mit diesen frischen Sandwich-Rezepten, die Sie tatsächlich satt halten. Bildnachweis: istetiana / Moment / GettyImages Schnell, einfach und tragbar, es besteht kein Zweifel, dass Sandwiches praktisch sind (und...