Kochen und Backen
Neben der Häufigkeit des Stuhlgangs spielt auch die Ernährung eine Rolle, insbesondere bei Verstopfung durch Zucker.Sugar and Digestive IssuesWenn Sie wenigerImage Credit:Professor25/iStock/GettyImagesDer Umgang mit einer funktionellen gastrointestinalen Störung wie Verstopfung ist ein häufiges Phänomen...
Getränke
Wie viele Kalorien pro Schuss Gin?
Mit nur 97 Kalorien pro Schuss gilt Gin als eine der kalorienärmsten Alkoholvarianten.Image Credit:Serghei Platonov/iStock/Getty ImagesGanz gleich, ob Sie einen Gin Tonic oder einen Tom Collins mixen, es ist wichtig, den Kaloriengehalt von Gin...
Desserts und Snacks
Gesunde Alternativen zu Kaugummi
Gesunde Alternativen zu KaugummiImage Credit:Kameel/iStock/Getty ImagesDer frühe Vorläufer des Kaugummis, der Fichtenkaugummi, war in den frühen 1800er Jahren populär und wurde laut der Website von Wrigley's aus der Fichte geschnitten. Heute wird Kaugummi gesüßt...
Grundlagen der Ernährung
Welche Gefahren birgt die Einnahme von zu viel Psylliumschalen?
Die Einnahme von zu viel Psyllium kann Magenschmerzen verursachen.Image Credit:Roel Smart/iStock/Getty ImagesPsyllium ist eine natürliche Ballaststoffquelle, die aus der Plantago ovata-Pflanze gewonnen wird, die kleine, mit Gel überzogene Samen hat. Diese Pflanze liefert lösliche...
Grundlagen der Ernährung
Kalorien in Cheerios mit Milch
Eine Schale Cheerios mit Milch wird oft als gesundes Frühstück angesehen.Image Credit:S847/iStock/GettyImagesEine Schale Cheerios mit Milch wird oft als gesunde Frühstücksoption angesehen. Im Vergleich zu anderen zuckerhaltigen Cerealienmarken haben Cheerios weniger Kalorien und sind...
Grundlagen der Ernährung
Gegrillte Hähnchenbrust Nährwertangaben
Die Kalorien in gegrillter Hähnchenbrust liefern Energie für Ihren KörperGegrillte Hähnchenbrust ist ein beliebtes Sommergericht, das pur oder mit Barbecue-Soße serviert wird. Seine Vielseitigkeit macht dieses Fleisch auch in der Küche nützlich: Gegrillte Hähnchenbrust...
Grundlagen der Ernährung
Mit wenig Zucker und vielen gesunden Fetten ist die Avocado die erste Wahl für kohlenhydratarme Diäten.Image Credit:Arx0nt/Moment/GettyImagesDie Avocado enthält wenig Zucker und ist reich an gesunden Fetten, weshalb sie für kohlenhydratarme Diäten die erste...
Grundlagen der Ernährung
Alles über die Kalorien in Doughnuts
Finden Sie heraus, wie viele Kalorien in Ihrer Lieblingssüßigkeit stecken.Image Credit:LindasPhotography/iStock/GettyImagesKrapfen gibt es in verschiedenen Formen, Größen und Sorten, und der durchschnittliche Kaloriengehalt eines Krapfens hängt von der Art und Größe der Leckerei ab.Im...