Schlafstörungen
Wie schlimm ist es wirklich, einem inkonsistenten Schlafplan zu folgen?
Jeden Tag zur gleichen Zeit schlafen zu gehen und aufzuwachen wirkt sich mehr als nur auf Ihre Produktivität aus. Bildnachweis: morefit.eu Creative Wie schlimm ist es wirklich? Setzt den Rekord auf alle...
Familiengesundheit
Sie haben also positiv auf COVID-19 getestet. Was jetzt?
Wenn Sie positiv auf COVID-19 getestet haben, beschränken Sie Ihren Kontakt mit anderen - einschließlich Familienmitgliedern - so weit wie möglich, um die Ausbreitung der Krankheit zu verhindern. Bildnachweis: hsyncoban / E +...
Geistes- und Verhaltensbedingungen
Komfort gibt es in allen Formen und Größen. Bildnachweis: Tatsiana Hancharova / iStock / GettyImages Wenn Sie sich in Ihrem Alltag immer einsamer fühlen, ist hier ein kleiner Trost: Sie sind nicht...
Verdauungsbedingungen
Warum Ihre Fürze nach Eiern riechen – und was Sie dagegen tun können
Schwefelgas wird oft als "fauler Ei" -Geruch beschrieben - ein Geruch, der allgemein verachtet zu sein scheint. Bildnachweis: Stilllifephotographer / Stone / GettyImages Das Weiterleiten von Gas ist eine normale und natürliche...
Verdauungsbedingungen
Wie Sie Ihren Körper dazu bringen, nach einem Zeitplan zu kacken, so Gastros
Befolgen Sie diese Tipps, um morgens regelmäßig Stuhlgang zu haben. Bildnachweis: Deagreez / iStock / GettyImages Leute, lass uns über deinen Poop-Zeitplan sprechen. Bist du jemand, der wie am Schnürchen läuft? Oder...
Geistes- und Verhaltensbedingungen
So unerwünscht sich stressige Träume auch anfühlen, sie können ein Zeichen dafür sein, dass das Gehirn wichtige Arbeit leistet. Bildnachweis: fizkes / iStock / GettyImages Bei all dem Verlust, der Angst und...
Bedingungen des Immunsystems
Warum „Stärkung Ihres Immunsystems“ COVID-19 nicht aufhört
Es wurde keine Ergänzung zur Vorbeugung oder Heilung von COVID-19 nachgewiesen, und einige können sogar gesundheitsschädlich sein. Bildnachweis: Tassii / E + / GettyImages Blättern Sie durch die sozialen Medien und Sie...
Geistes- und Verhaltensbedingungen
5 einfache Möglichkeiten, Selbstpflege zu üben, wenn Sie eine Pflegekraft sind
Pflegekräfte übersehen oft, wie wichtig es ist, für sich selbst zu sorgen. Bildnachweis: FatCamera / E + / GettyImages Selbstpflege ist nicht egoistisch. Es ist eine notwendige Praxis für alle, insbesondere für...