Gewichtsabnahme
Ist es möglich, 15 Pfund in 2 Monaten abzunehmen?
Wenn Sie in zwei Monaten 15 Pfund abnehmen möchten, sollten Sie Ihren Teller mit mageren Proteinen und einer Vielzahl von Gemüsesorten füllen.Image Credit:wmaster890/iStock/GettyImages 15 Pfund in zwei Monaten abzunehmen ist ein...
Gewichtsabnahme
Dosen von Campbell's Suppe in einem Supermarktregal.Image Credit:Justin Sullivan/Getty Images News/Getty Images Dosensuppe kommt einem nicht unbedingt in den Sinn, wenn man nach einer gesunden Alternative zum Abnehmen sucht, da sie...
Gewichtsabnahme
Wie viele Kalorien muss ich täglich verbrennen, um 10 Pfund zu verlieren. in 1 Monat
Verbrennen Sie mit Herz-Kreislauf-Training schneller mehr Kalorien.Image Credit:Maskot/Maskot/GettyImages 10 Pfund in einem Monat abzunehmen ist ein anspruchsvolles, aber erreichbares Ziel. Bei den meisten langsamen und stetigen Diät- und Trainingsplänen verlieren Sie...
Gewichtsabnahme
Wie man über Nacht Wassergewicht verliert
Bleiben Sie hydriert, um Wassereinlagerungen zu vermeiden.Image Credit:C0rey/iStock/Getty Images Das Wassergewicht kann Ihr Gewicht auf der Waage künstlich in die Höhe treiben. Schließlich misst eine Waage alle Teile Ihres Körpers -...
Gewichtsabnahme
Wie man einen fairen Gewichtsverlust-Wettbewerb berechnet
Frau auf der Waage im Badezimmer.Image Credit:Rostislav_Sedlacek/iStock/Getty Images Die Teilnahme an einem Wettbewerb zur Gewichtsabnahme kann Ihnen helfen, langfristig motiviert zu bleiben, aber Sie sollten sicherstellen, dass der Wettbewerb für alle...
Gewichtsabnahme
Wie viel Gewicht können Sie in 7 Wochen abnehmen?
Ein gesundes Ziel für eine Gewichtsabnahme in sieben Wochen sind 7 bis 14 Pfund.Image Credit:StockPlanets/E+/GettyImages Wie viel Gewicht Sie in sieben Wochen abnehmen können, hängt wirklich von jedem Einzelnen ab. Genetik,...
Gewichtsabnahme
Eine Auswahl an Gemüsesäften auf einer Arbeitsplatte.Image Credit:karandaev/iStock/Getty Images Umweltgifte sind unvermeidlich. Die US-Umweltschutzbehörde legt für Dutzende von Verbindungen und Chemikalien, darunter Arsen und Blei, die in der Luft, die wir...
Gewichtsabnahme
Frühstücksideen für Phase 1 der South Beach Diät
Rührei ist eine gute Idee für die erste Phase der South Beach Diät.Image Credit:Tatiana Volgutova/iStock/GettyImages Während des restriktivsten Teils der South Beach Diät, Phase eins, muss das Frühstück nicht schwierig sein....