Gewichtsabnahme
Was Sie über die Kaffee-Diät zur Gewichtsabnahme wissen müssen
Bei der Kaffee-Diät werden die Teilnehmer aufgefordert, täglich mindestens drei Tassen leichten Röstkaffee zu trinken.Image Credit:Visit Roemvanitch/iStock/GettyImages Wenn Sie ein Kaffee-Liebhaber sind, der seine Pfunde loswerden möchte, dann klingt die Kaffee-Diät...
Gewichtsabnahme
Wie Sie 800 Kalorien pro Tag verbrennen
Nehmen Sie Joggen in Ihre tägliche Routine auf, um 800 Kalorien pro Tag zu verbrennen.Image Credit:gawriloff/iStock/Getty Images 800 Kalorien pro Tag durch körperliche Aktivität oder Sport zu verbrennen, mag eine beängstigende...
Gewichtsabnahme
Wie viel Wasser kann ein Mensch pro Stunde verarbeiten?
Es ist wichtig, Wasser zu trinken, wenn Sie trainieren.Image Credit:SrdjanPav/E+/GettyImages Wahrscheinlich haben Sie schon einmal das alte Sprichwort gehört: Trinken Sie jeden Tag acht Gläser Wasser. Vielleicht fragen Sie sich, ob...
Gewichtsabnahme
Wie viel Gewicht können Sie in 3 Monaten abnehmen?
Wenn Sie in drei Monaten abnehmen wollen, sollten Sie Kalorien zählen, sich intelligent ernähren und aktiv sein. Image Credit:urbazon/E+/GettyImages Der Countdown läuft. Sie haben noch etwa 90 Tage bis zum großen...
Gewichtsabnahme
Wie viel Gewicht können Sie abnehmen, wenn Sie 5 Meilen pro Tag und 5 Tage pro Woche laufen?
Regelmäßige Spaziergänge können die Gewichtsabnahme und die Herzgesundheit fördern.Image Credit:Dmytro Rudakov/iStock/GettyImages Lange Spaziergänge können zeitaufwendig sein. Aber es lohnt sich oft: Wenn Sie beispielsweise 5 Meilen pro Tag spazieren gehen, hat...
Gewichtsabnahme
Können Sie mit Healthy-Choice-Mahlzeiten abnehmen?
Sie können mit Healthy-Choice-Mahlzeiten abnehmen, wenn Sie wissen, wie Sie die richtigen Mahlzeiten auswählen.Image Credit:LauriPatterson/iStock/GettyImages Am Ende eines langen Tages ist es verlockend, eine Mahlzeit zum Mitnehmen zu bestellen, anstatt eine...
Gewichtsabnahme
Wie Sie in 6 Monaten sicher und nachhaltig 60 Pfund abnehmen
Neben einer nahrhaften Ernährung sollten Sie ein Notizbuch oder eine App verwenden, um zu verfolgen, was Sie essen und wie viele Kalorien Sie zu sich nehmen.Image Credit:Atstock Productions/iStock/GettyImages In diesem Artikel...
Gewichtsabnahme
Wie schnell können Sie 60 Pfund abnehmen?
Wie schnell Sie 60 Pfund abnehmen können, hängt von mehreren Faktoren ab, unter anderem von Ihrem Engagement für Ernährung und Sport.Image Credit:serezniy/iStock/GettyImages Schalten Sie den Fernseher ein, und Sie werden mindestens...