Gewichtsabnahme
Wie viele Kalorien verbraucht der Durchschnittsmensch pro Schritt?
Man verbrennt nicht viele Kalorien pro Schritt.Image Credit:Zbynek Pospisil/iStock/GettyImages Mit der neuen Schrittzählertechnologie wird es immer einfacher, nicht nur die Anzahl der Schritte zu messen, die Sie pro Tag machen, sondern...
Gewichtsabnahme
Hilft der Verzehr von Cheerios beim Abnehmen?
Cheerios sind seit 1941 eine gesunde Frühstücksvariante.Image Credit:Rena-Marie/iStock/Getty Images Verlassen Sie sich nicht auf Werbekampagnen, wenn es um Ihre Gesundheit geht. Viele Werbeslogans versprechen mehr, als sie halten können, auch solche,...
Gewichtsabnahme
Wie viele Kalorien verbrennt ein Training im Fitnessstudio?
Die Anzahl der Kalorien, die bei einem einstündigen Training im Fitnessstudio verbrannt werden, hängt von der Art und Intensität der Übung ab.Image Credit:Tempura/iStock/GettyImages Wie viele Kalorien sollte man im Fitnessstudio verbrennen?...
Gewichtsabnahme
Was Sie über die Kaffee-Diät zur Gewichtsabnahme wissen müssen
Bei der Kaffee-Diät werden die Teilnehmer aufgefordert, täglich mindestens drei Tassen leichten Röstkaffee zu trinken.Image Credit:Visit Roemvanitch/iStock/GettyImages Wenn Sie ein Kaffee-Liebhaber sind, der seine Pfunde loswerden möchte, dann klingt die Kaffee-Diät...
Gewichtsabnahme
Wie Sie 800 Kalorien pro Tag verbrennen
Nehmen Sie Joggen in Ihre tägliche Routine auf, um 800 Kalorien pro Tag zu verbrennen.Image Credit:gawriloff/iStock/Getty Images 800 Kalorien pro Tag durch körperliche Aktivität oder Sport zu verbrennen, mag eine beängstigende...
Gewichtsabnahme
Wie viel Wasser kann ein Mensch pro Stunde verarbeiten?
Es ist wichtig, Wasser zu trinken, wenn Sie trainieren.Image Credit:SrdjanPav/E+/GettyImages Wahrscheinlich haben Sie schon einmal das alte Sprichwort gehört: Trinken Sie jeden Tag acht Gläser Wasser. Vielleicht fragen Sie sich, ob...
Gewichtsabnahme
Wie viel Gewicht können Sie in 3 Monaten abnehmen?
Wenn Sie in drei Monaten abnehmen wollen, sollten Sie Kalorien zählen, sich intelligent ernähren und aktiv sein. Image Credit:urbazon/E+/GettyImages Der Countdown läuft. Sie haben noch etwa 90 Tage bis zum großen...
Gewichtsabnahme
Wie viel Gewicht können Sie abnehmen, wenn Sie 5 Meilen pro Tag und 5 Tage pro Woche laufen?
Regelmäßige Spaziergänge können die Gewichtsabnahme und die Herzgesundheit fördern.Image Credit:Dmytro Rudakov/iStock/GettyImages Lange Spaziergänge können zeitaufwendig sein. Aber es lohnt sich oft: Wenn Sie beispielsweise 5 Meilen pro Tag spazieren gehen, hat...