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    Steigern Sie Ihre pflanzliche Proteinaufnahme mit diesen leckeren veganen Riegeln. Bildnachweis: EatMezcla / Facebook Das Einkaufen für vegane Proteinriegel kann eine Herausforderung sein, nicht weil es nur begrenzte pflanzliche Proteinoptionen gibt (wir...
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    Wenn Sie Salat zur Gewichtsreduktion essen möchten, stellen Sie sicher, dass er Ihre Ziele tatsächlich unterstützt. Bildnachweis: Morsa Images / DigitalVision / GettyImages Ich hasse es, es dir zu brechen, aber einen...
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    Drogen und Medikamente

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    Workouts

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    Bildnachweis: puhhha / iStock / GettyImages Wie bei jeder Muskelgruppe müssen Ihre Bauchmuskeln ständig herausgefordert werden, um den gewünschten gemeißelten, definierten Mittelteil zu erhalten. Und Sie werden es nicht bekommen, wenn Sie...
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    Wie Sie wissen, ob Sie an COVID-PTBS leiden, und wie Sie damit umgehen

    Schlafstörungen sind eine rote Fahne, mit der Sie möglicherweise zu tun haben. COVID PTSD.Image Credit: tommaso79 / iStock / GettyImages Man kann mit Sicherheit sagen, dass die Amerikaner in einem erhöhten Zustand...
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    Workouts

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    15 entzündungshemmende Getränke, die Sie ganz einfach zu Hause zubereiten können

    Beginnen Sie Ihren Morgen mit einem dieser erfrischenden Getränke oder probieren Sie eines als Muntermacher am Nachmittag. Bildnachweis: Julia Murray / EyeEm / EyeEm / GettyImages Eines der effektivsten Werkzeuge im Kampf...
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    Laut einem Arzt die besten Möglichkeiten, um Nebenwirkungen von COVID-Impfstoffen zu behandeln

    Nebenwirkungen von COVID-Impfstoffen lassen sich leicht mit rezeptfreien Mitteln behandeln. Bildnachweis: Grace Cary / Moment / GettyImages Vielleicht ist bereits geplant, den COVID-19-Impfstoff zu erhalten, oder Sie planen nur im Voraus. In...
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    Schweiß beim Essen? Folgendes versucht Ihr Körper Ihnen zu sagen

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    20 kaliumreiche Lebensmittel für ein gesundes Herz

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    5 Fehler, die hausgemachte Suppe weniger gesund machen (und wie man sie vermeidet)

    Ein Ernährungsberater teilt häufige Fehler bei der Suppenherstellung, die in der Küche vermieden werden sollten. Bildnachweis: Oleksandr Kiriuchkov / iStock / GettyImages Es gibt nichts Schöneres als eine große Schüssel warme, beruhigende...
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    Wie man aus einem Glas Apfelmus 5 gut-gesunde Frühstücke macht

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